שרשור הפוביות - מהי הפוביה שלכם?

[ניקו פ.]

אחד הסרטונים.

אני מת על GMM. יש להם מלא דברים מגניבים בערוץ.

[hgilad123]

שונרים זה טיפול מוצלח ביותר. למרות שאני מכיר מישהי שמפחד משונרים. פחד לא נורמלי. פוביה.

רציתי לטפל בה בכלבים והיא מפחדת מהם גם.

אז ויתרתי.

[ceyal]

אישתי. רק אישתי.

 

הרבה יותר מפחיד זה כשהיא רוצה לרגע את הסמארטפון שלך. בד"כ זה גורם לדופק מהיר, לחץ דם גבוה והזעות בלתי רצוניות מכל הגוף.

 

ועוד משהו. האמת שאני אפילו מפחד לכתוב את זה.. להתעוור. ולאבד את השמיעה.

אני מעדיף למות ולא זה.

 

(בזמן האחרון התחילו לי צפצופים באוזניים שלא מפסיקים וזה מכניס אותי לטירוף מערכות.)

עריכה אחרונה ב-29 לאוקטובר, 2015 על ידי ceyal

[DrorZi]

אני עדין חושב שרבים בשרשור מתבלבלים

 

http://www.emdr-center.co.il/?p=295

"פוביה היא פחד לא הגיוני ומוגזם מפני מקום, חפץ, חיה או מצב...

כאשר האדם הסובל מפוביה נתקל בצורה מתוכננת או אקראית בדבר ממנו הוא מפחד הוא עלול לחוש מגוון רחב של תגובות גופניות, רגשיות ונפשיות. בין התופעות הגופניות ניתן למצוא:דופק מואץ או חזק

• בחילה, כאבי בטן ושלשול
  
• תחושת חנק וקשיי נשימה
  
• הזעה
  
• סחרחורת
  
• תחושה כללית של חולשה"
  

 

לי יש חששות שיתפרו אותי, ותפרו אותי מספיק פעמים, ובחלק מהפעמים זה באמת לא כאב בכלל, ועדין אם אני נפצע אני עושה הכל כדי לשכנע את הרופא שלא צריך לתפור, האם זו פוביה? לא בטוח.

נניח ואני ממש חושש ממעופפים שיכולים לעקוץ אותי שהם גדולים מדבורה, נגיד דבורים גדולים, זה חשש מוצדק, זו לא פוביה, פה אכן יש סכנה אמיתית.

פוביה זה לראות גוק (שלא באמת יכול לעשות לך משהו) ולברוח מהבית ולא לחזור עד שלא הזעקת חבר שיהרוג אותו ויוכיח לך שהוא סילק את הגופה.

[hgilad123]

זה לא סימן טוב

[DrorZi]

אם יש לך מה להסתיר הגיוני שתזיע

אם יש לך חשש שמישהו אחר יגע בטלפון שלך כי אתה מדמיין את כל החיידקת שלו ואיפה היד שלו היתה ואם הוא שטף ידיים או לא זו כבר פוביה, ואז בד"כ גם לא תצליח לפתוח שום דלת בשום מקום בגלל זה...

היה שרשור כזה, לא זוכר של מי, שהוא לא נוגע בטלפונים של אחרים גם אם חייו תלויים בזה.

[locus]

למי שמעוניין לקרוא על טיפולים בפוביות אחד הנפוצים הוא CBT. תקראו על זה בגוגל אם בא לכם.

 

ניקו אתה עדיין מדבר פה על פוביות....???

[vadim6385]

יש פרק ברן וסטימפי, שהוא משחק עם הפופיק שלו עד שהוא נכנס לתוכו ומתחרפן לגמרי.

פרק אחד החזקים

 

https://youtu.be/rC453n64qHE

[yohai71]

גם אצלי זה ג'וקים. לא מסוגל להתקרב אליהם, גם כאשר הם מתים- קורא לאשתי. הגעתי למצב שעם הכניסה לדירה שקנינו לפני כשנתיים, הזמנתי איש רשתות- ואחרי שסיים עברתי אחריו ואטמתי כל מה שלא נראה לי מושלם מספיק.

 

תכל'ס, אני לא מכיר שום דבר שנראה כל כך מגעיל ויחד עם זאת לא עושה כלום (כלומר, לא מזיק, עוקץ וכו'). הרי אם היו מספרים לכם שג'וקים בעצם הגיעו מהחלל החיצון לא הייתם מאמינים? הצורה שלו... ומספיק שאני יודע שזה ג'וק בשביל לחטוף את החרדה- אין לי בעיה עם צרצרים, למשל, למרות שהם דומים מאד לג'וקים- כי אני יודע שהם צרצרים.

 

הדבר הכי טוב שאפשר להגיד על ג'וקים הוא שהם "מיידעים" כשסופם קרב (או הגיע) ומתהפכים על הגב. חוסך לך את הניחושים.

[Opel Astra GSI]

פחד מטיסות.

מחד אני מאוד מתעניין בכל עולם התעופה וצופה נלהב של תעופה בחקירה, שדה התעופה של דובאי ועוד ועוד סדרות בערוצי הטלוויזיה.

מאידך, ברגע שאני עולה למטוס מתחילות חרדות קשות, הזעה בכפות הידיים בקטע אחר.

החשש מהתרסקות מטוס, והפחד של צניחה חופשית לאדמה/ים מרתיעה אותי מאוד, במיוחד אחרי שראיתי את כל הפרקים של תעופה בחקירה ואתה מבין על אילו שטויות מטוסים מתרסקים בחלק גדול מהמקרים.

[DrorZi]

מה שאתה מתאר דומה למי שהולך למוסך טויוטה וקובע שזה הרכב הכי לא אמין בעולם כי המוסך מלא בטויוטות מקולקלות

אני נדהם מחדש בהרבה פרקים של תעופה בחקירה על איזה דברים מטוסים נפלו בין אם זה תחזוקה, טעויות טייס, טעויות תכנון, טעויות בקרת קרקע ועוד, מי שלא טס עוד היה יכול להסיק מזה שכל המטוסים מתרסקים.

סטטיסטית הרי רובם המוחלט ממריא ונוחת בשלום, אבל להתעמק רק בתוכניות התרסקות זה כמו ללכת למוסך ולראות שהכל מקולקל

זה מחריף את הפוביה שלך ומתחזק אותה כשאתה נצמד לתוכניות שכאלה

[iluxxxa]

גם אני מפחד מטיסות. בחיי הבוגרים טסתי רק פעם אחת (טוב נו, הלוך וחזור זה כבר פעמיים) וממש לא חשבתי לפני הטיסה שאני אגיב לזה כל כך קשה.

בהולך המצב רוח היה עוד סבבה כי לא ידעתי מה מחכה לי אבל כשהתחלנו להתרחק מהקרקע... אוי ואבוי.

 

איך מטפלים בדבר הזה? יש איזה כדורי הרגעה? אי אפשר הרי לא לטוס לעולם...

[Opel Astra GSI]

מה שאתה מתאר דומה למי שהולך למוסך טויוטה וקובע שזה הרכב הכי לא אמין בעולם כי המוסך מלא בטויוטות מקולקלות

אני נדהם מחדש בהרבה פרקים של תעופה בחקירה על איזה דברים מטוסים נפלו בין אם זה תחזוקה, טעויות טייס, טעויות תכנון, טעויות בקרת קרקע ועוד, מי שלא טס עוד היה יכול להסיק מזה שכל המטוסים מתרסקים.

סטטיסטית הרי רובם המוחלט ממריא ונוחת בשלום, אבל להתעמק רק בתוכניות התרסקות זה כמו ללכת למוסך ולראות שהכל מקולקל

זה מחריף את הפוביה שלך ומתחזק אותה כשאתה נצמד לתוכניות שכאלה

 

כן, אבל הפחד העיקרי זה שבמקרה של התרסקות מדובר בכמה דקות של פחד רצוף וצניחה חופשית עד לרגע המוות ולא מוות בהפתעה שניגמר מהר.

[oryo]

אבל מר אופל תחשוב על זה ככה, אופל של עכשיו לא צריך לפחד מטיסות, אופל שנמצא במטוס יכול לפחד מטיסות - אבל fuck that guy הוא בדיוק טס לאנשהו מגיע לו לסבול אנחנו לבינתיים כאן בארץ אוכלים קקה.

[SlowRide]

שתה מים עם קצת סם אונס לפני העליה למטוס