שפשפת

[garicho]

רק רציתי להגיד כל הכבוד על ההתמדה והאימונים! תשמור על זה ותצליח!

 

לגבי מה שאמרו - מניעה עדיף על טיפול. זה תמיד נכון. 

[vladclar]

ואם המניעה לא תעזור, תשקול במקום דרמקומבין ( תרופת מרשם עם סטרואידים) לקנות בסופר פארם Biafine . היא ללא מרשם, בגדול מיועדת לכוויות , אבל מעולה נגד שפשפת או כל  גירוי עור .

[guya72]

כמו שהעירו אחרים, השימוש שלך בדרמקומבין אינו מומלץ. אם תמשיך בכך, אתה עלול להסתבך ובגדול -> הפסקת יצירת סטרואידים ע"י הגוף.

כדי למנוע/ למזער את השפשפת יש צורך בבגד פחות הדוק (למשל תחתוני בוקסר), לאוורר את אזור המפשעה ולשמור על יובש באזור - כל זה נועד  למנוע פטרת באזור המפשעה.

אם כל זה לא עוזר - אז טיפול נגד פטריות (למשל אגיסטן) - זמני בלבד.  במידה וזה נמשך לאחר 3-4 שבועות - מומלץ לפנות לרופא עור.

 

רק לתשומת לבך - אגיסטן פוגע ביעילות של אמצעי מניעה העשויים מגומי. במידה ויש לך בעיות בריאותיות כלשהן, ובעיקר בעיות בכבד - מומלץ ואף חובה להתייעץ עם רופא לפני התחלת שימוש.

עריכה אחרונה ב-29 לאוקטובר, 2022 על ידי guya72

[elik0]

ממליץ על דאודורנט סטיק כלשהו, לא הספריי.

ספידסטיק או אקס, מריחה קלה לפני או אפילו אחרי הופעת השפשפת עוזרת פלאים.

טריק שנלמד במסעות בצבא לפני 20 שנה והולך איתי עד היום בעת הצורך.

[ALÞћÃ]

Gillette Power Beads הוא התרופה הכי טובה לאחר שמופיעה שפשפת. מורח על האיזור, 10-15 שניות של sheer terror (כי אלכוהול וזה... פשוט דמיינו שנגזר עליכם להאיץ עם פיקנטו רובוטית בנתיב האצה של לא יותר מ 40 מטרים לכביש בו המהירות הממוצעת היא 130 קמ"ש, מלחיץ באותה מידה) ולאחר-מכן שיפור והקלה מורגשים במיידי. באחריות.

שום אלוורה או קרם הרגעה אחרים מצליחים להתקרב לתרופת הפלא הזו.

עריכה אחרונה ב-29 לאוקטובר, 2022 על ידי ALÞћÃ

[hwgeek]

גם אני סבלתי ומאז שעברתי לבוקסר ארוך(צמוד שלא מטפס למעלה) אין לי בעיות גם אחרי הליכות של 10KM כל ערב, ממליץ על זה:

https://www.decathlon.co.il/en/underwear/332976-67145-men-s-semi-long-breathable-running-boxers.html

 

והיו לי המון סוגי בוקסרים כולל יקרים של דלתא שימח שמו של המעצב שדפק את התפר העבה(+ קיפול) בדיוק באמצע שתמיד פצע אותי אחרי כל הליכה.

אם יש לך תפר +קיפול בול באמצע ולא כמו בבוקסר הזה אז זה בהחלק יכול ליגרום לפצעי שפשפת.

כאן יש את החלק הזה ולכן באיזור השיפשוף זה בד חלק שמצדדים התפרים, לכן לא פוצע.

עריכה אחרונה ב-29 לאוקטובר, 2022 על ידי hwgeek

[om2]

תודה לכולם.

אנסה את ההמלצות.

[Night Driver]

אם אפשר רק תעדכן מה עבד.

[om2]

אוקיי.

[GTאי]

אני עם MBI הרבה יותר גדול משלך, וסובל משפשפות מגיל 14 בערך, כולל שירות קרבי.

 

לפני:

https://pharmaplus.co.il/מורז-קרם-פוליגונום-לשפשפות-רד-סקין-100-מ"ל-moraz-redskin-polygonum-anti-chafe-cream.html

 

תוך כדי:

בוקסר ארוך יחסית, לא צמוד מדי ומאוורור שמכסה את את האזור אבל כזה שלא גורם להתחממות, אני משתמש בזה:

https://www.amazon.com/-/he/dp/B09HL1K5C3?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details

ממליץ להביא מאמזון, בארץ זה מחיר שחיטה.

 

אחרי:

יסלחו לי כל מי שרשם לפני, אבל יש משחה אחת שעושה קסמים! אם כבר יש לך, אחרי מקלחת שים אותה, 5 דקות שורף למטה ועד הבוקר הכל נעלם (ואם זה ממש חמור תחזור על הפעולה בבוקר בשביל המעט שנשאר). רק תדע שהיא מסריחה.

https://www.amazon.com/-/he/Gold-תרופות-במיוחד-בקבוקי-חבילה/dp/B001G7QPM8/ref=sr_1_78?crid=3DDOSWD7XVSQ2&keywords=goldbond+crêpe+corrector+body+lotion&qid=1667066837&qu=eyJxc2MiOiIzLjc5IiwicXNhIjoiMy40NSIsInFzcCI6IjMuMjUifQ%3D%3D&sprefix=goldbond%2Caps%2C216&sr=8-78

 

אם היית שואל על רכבים הייתי מנחש שרוב הכותבים יתנו לך תשובות יותר טובות, במקרה של שפשפות עם ההיסטוריה שלי אני כבר מועמד לנובל.

בהצלחה, הכי חשוב לא להתייאש!!

עריכה אחרונה ב-29 לאוקטובר, 2022 על ידי GTאי

[MZN]

לפני 9 שעות, elik0 כתב:

ממליץ על דאודורנט סטיק כלשהו, לא הספריי.

ספידסטיק או אקס, מריחה קלה לפני או אפילו אחרי הופעת השפשפת עוזרת פלאים.

טריק שנלמד במסעות בצבא לפני 20 שנה והולך איתי עד היום בעת הצורך.

פטנט מעניין!

 

פות״ש איזה דגם קנית? ממליץ? אני גם מתעניין.

לנושא - באופן אישי תמיד הייתי סובל מזה כשהייתי משתמש בתחתונים לא איכותיים. אני כבר שנים עם תחתוניים של under armor וזה לא קרה לי פעם אחת, בכל מיני פעילויות ספורטיביות. יקר בארץ, עדיף מאמזון.  

[om2]

איזה דגם הליכון?

[MZN]

כן, שכחתי לציין 😅

[om2]

אישתי קנתה משהו פשוט.

הדרישה היחידה שלנו היתה שלא יתפוס מקום בבית.

אז היא קנתה משהו שמתקפל די קטן.

והוא מונח מתחת לספה כאשר לא מתמשים בו.

 

https://www.bigdeal.co.il/catalog/product/view/id/31823/s/551-03323-10-1/

 

האם ממליץ?

תלוי מה הצרכים שלך 

אין לו כאן שיפועים או מדדים מיוחדים.

גם בלימת הזעזועים שלו לוקה בחסר יחסית להליכונים המקצועיים.

וגם הוא מגיע רק עד 10 קמ"ש 

 

 

היתרון שלו שהוא יכול להכנס מתחת לספה וגם שהמחיר שלו סבבה.

 

אני אישית מרוצה ממנו כי מראש אני במצב שלא מתכנן לריצות אלא בעיקר להליכות.

חסר העניין של השיפועים, אבל זה היה בא על חשבון מקום שהוא תופס ולכן לא היה בא בחשבון.

 

והאמת, שהוא גם די חדש אצלנו, כך שאני לא יכול לתת פידבק על אמינות לאורך זמן.

[KipodYam]

יש אחלה מכנס בדקטלון - מכנס ריצה משולב טייטץ פנימי, עולה כ85 או 95 שח ושווה כל שקל.