תזונת פליאו, כן או לא.

[חן ג.]

אלכוהול זה לא סוכר שהופך לפחממות?

 

ברוב המשקאות, אלכוהול התחיל את דרכו כפחמימה כלשהי כמו סוכר.

 

הוא עדיין לא מתעכל בגוף כפחמימה. בעקרון, הגוף מטפל בו כמו בכל סוג אחר של רעלן ובסוף מפריש אותו בשתן.

[skull]

מחלת גאוט גורמת לחומצה אןרית גבןהה, לא החומצה אןרית גורמת.

זוכר מה אמרתי בקשר לויטמין סי? בדיוק בגלל זה החומצה אורית גבוהה יותר משאר האוכלוסיה.

אין שום דבר שמזכיר מחלת גאוט טפו טפו טפו.

המהפכה החקלאית הביאה את החיטה, סוכר ושאר השיט כדי לדלל את הבשר, בשר היה יקר, חיטה זולה, אפשר להעמיד יותר צאצאים,שרובם יסבלו מחוסר תזונתי.

ממליץ לקרא את קיצור תולדות האנושות, האדם הוא צייד, לא בולס חסות.

[hans]

וקיצור תולדות האנושות הוא בר-סמכא בתחום?

אתה מודע לכך ש״האדם היה צייד״ הוא תיאוריה אחת מיני רבות שאיננה ניתנת לבדיקה בשום צורה?

[bagira]

ניתנת בהחלט לבדיקה ופשוט לא נכונה!!!

 

האדם הקדמון היה לקט-צייד עם עדיפות די משמעותית ללקטות, פשוט כי זה מצריך פחות אנרגיה ופחות מסוכן.

[iluxxxa]

מה למשל? אני אמור לחמם את הסטייק שהכנתי אתמול בערב בטוסטר המשרדי?

 

מטבחון במקום העבודה יש? מיקרוגל במטבחון הזה יש?

אם התשובה חיובית אז כן, תחמם את מה שהבאת ובתאבון.

 

אני אספר מה אני לוקח איתי לעבודה ואולי תאמץ חלק מהדברים גם.

 

*פירות וירקות - לנשנש בהפסקות הקטנות. בדרך כלל תפוחים ובננות. לוקח גם עגבניה או מלפפון, וחותך אותם בעבודה בזמן שהאוכל מתחמם במיקרו.

*קופסת אוכל מזכוכית מלאה במה שאכלתי ערב לפני. מזכוכית בשביל שיהיה יותר נוח לחמם ישר במיקרו מבלי להעביר לצלחת.

*שתי פרוסות לחם מלא.

*שקית נפרדת עם אגוזים, מכל הסוגים והמינים. משתדל לגוון כמה שיותר.

[שלומי]

שלומי המטרה שלך לרדת במשקל?

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

זה התחיל מזה, אבל זה כבר ממזמן לא הקטע.

[falou]

אתה מודע לכך ש״האדם היה צייד״ הוא תיאוריה אחת מיני רבות שאיננה ניתנת לבדיקה בשום צורה?

 

לא כתוב בספר שעיקר התזונה של הציידים-לקטים היתה מציד.

כן כתוב שרב היונקים הגדולים שהוכחדו בתקופה הזו, נכחדו, כך נטען, מהציד של ההומו-סאפיינס.

[ניקו פ.]

מחלת גאוט גורמת לחומצה אןרית גבןהה, לא החומצה אןרית גורמת.

זוכר מה אמרתי בקשר לויטמין סי? בדיוק בגלל זה החומצה אורית גבוהה יותר משאר האוכלוסיה.

אין שום דבר שמזכיר מחלת גאוט טפו טפו טפו.

המהפכה החקלאית הביאה את החיטה, סוכר ושאר השיט כדי לדלל את הבשר, בשר היה יקר, חיטה זולה, אפשר להעמיד יותר צאצאים,שרובם יסבלו מחוסר תזונתי.

ממליץ לקרא את קיצור תולדות האנושות, האדם הוא צייד, לא בולס חסות.

הקשר עובד לשני הצדדים.

רק בריאות וסופש נעים.

[ChemGuy85]

מחלת גאוט גורמת לחומצה אןרית גבןהה, לא החומצה אןרית גורמת.

זוכר מה אמרתי בקשר לויטמין סי? בדיוק בגלל זה החומצה אורית גבוהה יותר משאר האוכלוסיה.

אין שום דבר שמזכיר מחלת גאוט טפו טפו טפו.

המהפכה החקלאית הביאה את החיטה, סוכר ושאר השיט כדי לדלל את הבשר, בשר היה יקר, חיטה זולה, אפשר להעמיד יותר צאצאים,שרובם יסבלו מחוסר תזונתי.

ממליץ לקרא את קיצור תולדות האנושות, האדם הוא צייד, לא בולס חסות.

 

בעבר מחלת גאוט (שיגדון בעברית) הייתה מחלה של עשירים. תפריט של עשירים היה מורכב בעיקר מבשר כי ירקות ודגנים נחשבו לאוכל של פשוטי עם ואצילים לא אכלו אוכל של עניים. הנרי ה-8, לואי ה-14 דוגמאות למלכים שסבלו מגאוט עד מותם.

 

קיצור תולדות האנושות ספר מעניין, אל תתייחס אליו כאל אמת אבסולוטית.

עריכה אחרונה ב-8 לדצמבר, 2016 על ידי ChemGuy85

[sorvall]

פחממה היא אחת מ 5 אבות המזון.

 

אתה צורך פחממות בצורה כל שהיא?

 

 

 

הנטיה האוטומטית היא לענות "שטויות במיץ עגבניות" אבל למה להיות שלילי, דווקא אשמח ללמוד במה מתבטאת אותה רגישות לדעתו שגם מתבטאת בצורה כל שהיא וגם נשא הרגישות כלל לא מודע אליה?

 

תעשה הפסקה עם גלוטן לחודש ובדוק עם עצמך אם משהו השתנה.

אני יכול להעיד עלי:

אני מפליץ פחות. הרבה פחות.

אין לי צרבות. אני אוהב חריף ובגלל הצרבת נמנעתי. כיום אני אוכל חריף בלי צרבת ומאלימינציה אני מניח שזה מהגלוטן.

סבוריאה שהיתה מגיעה כל חורף באיזור המצח והפנים פשוט נעלמה במקביל ל לחודש של המנעות מגלוטן.

אני לא מתייחס להרגשה הכללית כי זה באמת סובייקטיבי.

[חן ג.]

חריף לא עושה צרבת!

 

החומר הפעיל בפלפל החריף, קפסיאצין, גורם לעצבים להעביר תחושת כוויה. הוא אינו גורם לכוויה אמתית. זו הטעיה חושית.

[ChemGuy85]

אני התנזרתי מגלוטן לחצי שנה. לא קרה כלום. לפני מספר שנים התנזרתי ממוצרי חלב וגם לא קרה כלום.

[iluxxxa]

רק חסר שימשהו יבוא ויגיד שהוא כבר שנתיים על לחם ומים ולא קרה לו כלום.

[יבגניפ]

תעשה הפסקה עם גלוטן לחודש ובדוק עם עצמך אם משהו השתנה.

אני יכול להעיד עלי:

אני מפליץ פחות. הרבה פחות.

זה טוב או רע?

[malcishua]

תעשה הפסקה עם גלוטן לחודש ובדוק עם עצמך אם משהו השתנה.

אני יכול להעיד עלי:

אני מפליץ פחות. הרבה פחות.

אין לי צרבות. אני אוהב חריף ובגלל הצרבת נמנעתי. כיום אני אוכל חריף בלי צרבת ומאלימינציה אני מניח שזה מהגלוטן.

סבוריאה שהיתה מגיעה כל חורף באיזור המצח והפנים פשוט נעלמה במקביל ל לחודש של המנעות מגלוטן.

אני לא מתייחס להרגשה הכללית כי זה באמת סובייקטיבי.

גם מכרה שלי הפסיקה לאכול ״גלוטן״ ודיווחה את כל מה שאתה מדווח. אלא מה? התברר שהיא פשוט היתה אוכלת הרבה מאפים (בורקסים, רוגלך, כאלה) בעבודה, וההמנעות מהם כמובן שהפסיקה את כל התסמינים המדוברים. לא חוכמה להפסיק לאכול בורקסים, להרגיש טוב יותר ולהאשים את הגלוטן בהרגשה הרעה.

 

היום היא אוכלת לחם מחיטה מלאה ופסטה איכותית (במידה כמובן) ומרגישה פשוט מצוין. נסה גם, מבטיח לך שהתסמינים הרעים לא יחזרו.