Jump to content
  • הצטרפו למשפחה

    היי, היי אתה (או את) שם!

    אנחנו יודעים, נחמד להיות אנונימי, ולמי בכלל יש כוח להירשם או להיות עכשיו "החדשים האלה".

    אבל בתור חברי פורום רשומים תוכלו להנות ממערכת הודעות פרטיות, לנהל מעקב אחרי כל הנושאים בהם הייתם פעילים, ובכלל, להיות חלק מקהילת הרכב הכי גדולה, הכי מגניבה, וכן - גם הכי שרוטה, באינטרנט הישראלי. 

    אז קדימה, למה אתם מחכים? בואו והצטרפו ותהיו חלק מהמשפחה הקצת דפוקה שלנו.
     

dir="rtl" style="text-align:right;"> שימו לב! השרשור הזה בן 4321 ימים, שזה ממש ממש הרבה ולכן הוא ננעל.

אם אתם פותחי השרשור ו/או יש לכם עדכון רלוונטי לנושא - פנו לאחד המנהלים ונפתח את השרשור חזרה לתגובות.

פוסטים מומלצים

פורסם

הנתונים שלי הם 173 גובה, משקל 60 ק"ג.

 

המטרה שלי היא לגדול, אני נראה ממש רזה, לא משנה כמה אני אוכל, המקסימום זה שהבטן טיפה גדלה.

התחלתי להתאמן במכון כושר ומתמיד 4 פעמים בשבוע. המטרה היא לגדול, להעלות במסה.

 

 

מה מומלץ לאכול במהלך היום, בפרט מה מומלץ לאכול לפני אימון ומה אחרי האימון.

מה כמות הביצים המומלצת ליום למתאמן?

ובכלל, האם מומלץ להתשמש בתחליפים כמו אבקות חלבון?

 

כל מידע או אינפורמציה תעזור לי מאוד.

 

תודה,זה שמנסה לגדול:-D

למכירה: AR.DRONE

 

גודש :roll:

×
×
  • תוכן חדש...