כרית לישבן ברכב

[adidas1]

אחרי ישיבה של כחצי שעה ארבעים וחמש דקות אני מתחיל להרגיש כאב חד בלחי ימין בישבן. זה בגלל המושב, אם אני משנה תנוחה הכאב חולף. חשבתי שאני אוכל להתגבר על זה, אבל לא, אני סובל וזה לא נעים.

מישהו יודע היכן אני יכול לרכוש באזור ר"ג, ב"ב, גבעתיים כרית לרכב? עדיפות לספוג זיכרון ויסקו. יש משהו במחיר סביר ולא גבוה?

תודה.

[מרק10]

תנסה בגן העצמאות בת"א

[kissos]

אם זה בצד אחד ועוד ימין, האם יכול להיות שיש לך בכיס האחורי את הארנק? זאת עצה שקיבלתי מזמן מהכירופרקט שלי, לא ללכת עם הארנק בכיס האחורי כי כשיושבים זה בדיוק מה שקורה. עוד סיבה הגיונית זה שהיציבה שלך לא נכונה ואתה נוטה עם הגוף לצד אחד. כרית לא בהכרח תעזור לך.

[adidas1]

לא, אין לי ארנק בכיס. אני חושב שאני יודע ממה הבעיה נובעת, העניין הוא שאין לי איך להתגבר על זה. כואב יותר בצד ימין בגלל שרגל ימין מכופפת בגלל הפדלים של הברקס והגז ואת רגל שמאל אני מניח במקום המיועד לה, במדרך לרגל החופשית. זה מייצר יותר לחץ על צד ימין של הגוף.

[ליין מן]

לפני הנסיונות עם כרית ריפוד למושב - גש לרופא אורטופד.

לברר ולשלול כי יש לך הקרנה ( לחץ על שרשי העצב ) מהגב לצד הירך , וכאשר משנים תנוחה היא עוברת חלקית.

 

אייל.

[תומרובין]

אם זה בצד אחד ועוד ימין, האם יכול להיות שיש לך בכיס האחורי את הארנק? זאת עצה שקיבלתי מזמן מהכירופרקט שלי, לא ללכת עם הארנק בכיס האחורי כי כשיושבים זה בדיוק מה שקורה. עוד סיבה הגיונית זה שהיציבה שלך לא נכונה ואתה נוטה עם הגוף לצד אחד. כרית לא בהכרח תעזור לך.

 

הממ, ג'ורג'...?

[adidas1]

תודה על התשובות חברה, לפני שאני הולך לבדוק אם יש לי גידול סרטני שלוחץ על עצב אני מעדיף להתחיל מהקל לכבד

רוב הסיכויים הם שזה בגלל המושב, ברכבים הקודמים לא הייתה לי את הבעיה הזו, כיוון שזה רכב חדש, אני די בטוח שהבעיה בגלל המושב הספציפי הזה.

[Nakamichi]

תתחיל מלשנות תנוחת ישיבה. סביר להניח שאתה מפעיל הרבה לחץ על שריר מסויים.

[adidas1]

אני לא יכול לשנות תנוחת ישיבה, זה כיסא, אין לי הרבה אופציות למשחק. זה עוזר קצת אם אני זז יותר לצד ימין אבל זה עדיין לא פיתרון כי זה לא נוח.

[Shmeterling]

לי יש בעיה דומה במילואים כשאני נוהג על טנק (עד כמה שזה נשמע מצחיק), שני דברים שיכולים לעזור:

1. לשנות תנוחת ישיבה - לא תזוזה לצדדים אלא למעלה/למטה, זה משנה את הזוית בה הרגל לוחצת על הדוושות וגם את נקודות הלחץ במושב.

2. כרית שטוחה פשוטה כמו ששמים על ריהוט גן גם יכולה לעבוד (לפני שאתה רץ לקנות משהו מיוחד)

[sperial]

לפי התאור שלך יש לי תחושה שאתה יושב קרוב מדי לדוושות. נסה להרחיק את המושב עוד קצת ואולי גם להגביה אותו (ולכוון את ההגה בהתאם).

[adidas1]

ניסיתי גם תזוזה למעלה למעטה, זה לא עזר והיה לי פחות נוח.

מבחינת הקרבה לדוושות, מבחינתי זה אידיאלי, אני לא קרוב מדי אבל גם לא רחוק מדי ומבחינת הגובה, המושב כבר במצב הכי גבוה שלו. נראה לי פשוט שהמושב לא נוח, זה והשילוב שאין לי ריפוד שומני בישבן

עריכה אחרונה ב-22 לפברואר, 2015 על ידי adidas1

[eliordadon]

http://www.dr-gav.co.il/?CategoryID=252&ArticleID=778

אני מכיר משהו מהסגנונות האלה.

מהניסיון שלי מאוד נוח לישיבה ממושכת אבל עם הזמן הולך ודועך (מאבד מהצורה)...

[חן ג.]

השימוש בכרית פוגע בהצמדה של חגורת הבטיחות וקדם המותחן, בעיכוב הבעירה בתא הנוסעים וברוב המכוניות גם בכריות האוויר שפתיחתן ועוצמתה תלויות בפעולת חיישן החגורה, שעשויה להשתבש עקב שימוש בכרית. כמו כן, תיתכן פגיעה בתנוחת הנהיגה ובתמיכה בגוף הנהג ובחימום מושבים אם ישנו.

 

דברים שכן תוכל לעשות וכנראה יעזרו יותר: בדיקת תנוחת הנהיגה, בדיקה שאינך נושא דברים בכיסים האחוריים בזמן נהיגה, הנחת רגל שמאל במסעד הייעודי כדי לחלק את המשקל בשוויון על שני צדי האגן, הפסקות תכופות בנהיגה בין היתר לטובת התמתחות וכך הלאה.

[yaari30]

אוסיף לפות"ש שאצלי ביונדאי I30 אחרי נסיעה של שעה מתחילים לכאוב מס' איברים בינהם הגב והישבן, תופעה שלא מופיעה כשאני נוהג בסאאב.

המושב עצמו מרגיש נחות ולא נוח, כרית יכולה לפתור את הבעיה.