גב תפוס -פתרונות קסם?

[urban.racer]

אז, משמרת בוקר, האינטיליגנט (אני) מחליט לדחוף שולחן באמצעות האגן בתוספת ליידים, והרי לכם גב תפוס. אומנם לא ברמה של מרותק למיטה, אבל כואב. מאוד. למישהו יש פתרון שיעזור לשחרר את הנבלה? אני על מטוס עוד יומיים עם מעט עצירות והרבה שעות טיסה.

[drivemaster]

משככי כאבים! אדוויל עוזר מאוד.

 

וגם מתיחות יכולות לעזור בשחרור.

אם יש לך בבית מקום שאתה יכול להיתלות ממנו עם הידים זה מעולה.

 

תרגיש טוב.

 

עודד.

[danielharati]

מתיחות+עיסוי+וולטרן+הרבה מגנזיום לפני השינה.

 

לשמור על הגב חם ככל האפשר, לא להסתובב בבית בלי חולצה.

 

אם הכאבים חריפים תקח משככי כאבים כמו אדקס פורטה שעוזר להרפות את השרירים.

[sperial]

לגשת בהקדם לטיפול רפואי - בגלל הטיסה לא יאוחר ממחר בבוקר. לפעמים צריך משככי כאבים יותר חזקים, כולל אופיאטים.

ולשדרג את המושב לביזנס

[E.L]

קפוץ לסופר פארם ובקש כדורי VOLTEREN TO-GO

2 כדורים , 3 פעמים ביום ואתה כמו חדש.

(אם זה דחוף, 3 כדורים בכל פעם)

[Oshri]

כל מה שכתבו, והכי חשוב, להמשיך להפעיל את הגב כרגיל, כי ברגע שאתה מקבע אותו ולא מזיז אותו,

השרירים נתפסים עוד יותר ואז לשחרר אותו זה הרבה יותר קשה.

[שביט]

מדבקות מחממות

אטופן במקרים קשים

[vladclar]

שלום,

לפני שבועיים גם לי זה קרה, ולא בפעם הראשונה.

אני כבר מנוסה, ויש לי לי פתרון שעוזר תוך יומיים לכאבי גב תחתון + הקרנה לרגל.

דבר ראשון, כדי ששרירים אחרים לא ייתפסו גם כן, צריך לטפל בכאב (אחרת תלך עקום, ועוד שרירים יתחילו לכאוב).

הכדור החזק הוא ARCOXIA - רק במרשם מרופא.

כדור 90 או 120 (במיקרה קשה) ביום מוריד את הכאב.

 

דבר שני - גיליתי מדבקות של LIFE בסופר פארם.

נמכר כזוג.

מה שמיוחד במדבקות האלה, בניגוד למדבקות שורפות, התחושות של מעבר מחום לקור.

כאילו שורף ואחר כך מצנן את הגב (מרחיב ומצמצם ), וזה מתחלף כמה פעמים.

את המדבקות יש להדביק באמצע על עמוד השדרה או אולי קצת לכיוון של הצד הכואב.

[hgilad123]

אינני רופא ואני מדבר מנסיון עצמי בלבד

הקרנות לרגליים אינם סימן של גב תפוס אלא לחץ עצבי.

יש לי 2 פריצות דיסק ואני יודע מה ההבדל.

 

ממליץ לך לבדוק לעומק ולא להתעלם.

[vladclar]

איני מתעלם,

גם לי יש פריצת דיסק - נבדק ע"י אורטופד.

פעם בשנה (כבר 12 שנים) הגב מזכיר לי שהוא קיים, ולוקח לי יומיים- שלושה להתאושש בשיטה שרשמתי.

[sperial]

בכל מקרה - אל תסתמך על עצות סבתא. פנה לאורתופד. אם מדובר בכאב קשה או מקרין או חולשת רגל או סימנים אחרים - גש לטיפול כבר כעת, במוקד רפואת חרום או במיון.

[יוסיסופר]

דיקור סיני.

לא להאמין כמה הדבר הזה עוזר, אולי זה בראש שלנו אבל זה עובד, היתי חסר אמונה לחלוטין, עד ששוכנעתי שאין לי מה להפסיד והרווחתי בגדול.

[ExoduS]

העיקר לא לנסות "להוציא קליקים", לפעמים גב נתפס ויש הרגשה ש"קליק" טוב ישחרר אותו.

שקר וכזב!

[urban.racer]

דיקור סיני.

לא להאמין כמה הדבר הזה עוזר, אולי זה בראש שלנו אבל זה עובד, היתי חסר אמונה לחלוטין, עד ששוכנעתי שאין לי מה להפסיד והרווחתי בגדול.

 

ידוע, אבל הסיכוי למצוא מדקר טוב שיצליח לפתור את הבעיה בימיים קלושה.

 

הייתי בבית מרקחת שם ניתנה לי מדבקה עם חומר מקביל וולטרן לשימוש פעמיים ביום. שמתי אותה בצירוף עם נרוסין (מעבר ל750 מ"ג אנטיביוטיקה אני כבר לוקח 3 פעמים ביום עקב דלקת בשורש של אחת השיניים)

 

ידידה באה לעשות לי קצת נעים ועיסוי.

 

נראה מה המצב בבוקר

[יוסי פרנקוס]

שב בתנוחה נוחה במשך יומיים ורק תראה דברים שמשעשעים אותך ומרגיעים.

בלי חדשות, בלי סרטי אימה, וגאד דאמט, בלי B!

 

יש מצב שזה קשור לעצבים בכלליות, ולא רק לבעיה פיזית.