Jump to content
  • הצטרפו למשפחה

    היי, היי אתה (או את) שם!

    אנחנו יודעים, נחמד להיות אנונימי, ולמי בכלל יש כוח להירשם או להיות עכשיו "החדשים האלה".

    אבל בתור חברי פורום רשומים תוכלו להנות ממערכת הודעות פרטיות, לנהל מעקב אחרי כל הנושאים בהם הייתם פעילים, ובכלל, להיות חלק מקהילת הרכב הכי גדולה, הכי מגניבה, וכן - גם הכי שרוטה, באינטרנט הישראלי. 

    אז קדימה, למה אתם מחכים? בואו והצטרפו ותהיו חלק מהמשפחה הקצת דפוקה שלנו.
     

ניפוץ מיתוסים


dir="rtl" style="text-align:right;"> שימו לב! השרשור הזה בן 4406 ימים, שזה ממש ממש הרבה ולכן הוא ננעל.

אם אתם פותחי השרשור ו/או יש לכם עדכון רלוונטי לנושא - פנו לאחד המנהלים ונפתח את השרשור חזרה לתגובות.

פוסטים מומלצים

פורסם

שלום חברים!

כידוע, בפורום מתרכזים הרבה בעלי מקצוע, חלקם אף מתמחים בתחומים איזוטריים.

בואו ננצל את זה על מנת לצבור ידע!

 

שכל אחד יספר במה הוא מתמחה (בין אם מתפרנס מזה ובין אם לאו) וינפץ מיתוסים או יתן עובדות מעניינות!

בהצלחה

ליום יום BMW M3-לסופ"ש מרצדס SLK

אבל בתאכלס נוסע על הונדה סיוויק חמש דלתות 2008-טוטאלוס:cry:

עכשיו בתאכלס נוסע על גולף 1.6 2009

  • תגובות 52
  • פורסם
  • תגובה אחרונה

המגיבים הפעילים ביותר בשרשור

המגיבים הפעילים ביותר בשרשור

תמונות שפורסמו בשרשור

פורסם

אני כרגע מובטל, והמיתוס שאנפץ הוא שאוננות מרובה לא גורמת לעיוורון.

"you know how they are, they are babies, their mind is made up before anyone says anything."

South park, S23E07 PC babies.

פורסם
אני כרגע מובטל, והמיתוס שאנפץ הוא שאוננות מרובה לא גורמת לעיוורון.

הנה דוגמה טובה לאיך פוסט איכותי צריך להיראות - גם הומור, גם טאקט, גם התחלה רגועה יחסית וגם תפנית מפתיעה בעלילה.

 

הייתי לוחץ את ידך, אבל אני לא רוצה להפריע.

פורסם

אני מתאמן, וקורא הרבה בנושא, ואני אנפץ את המיתוס שיש חלון הזדמנויות לצרוך חלבון אחרי האימון.

 

הנה דוגמה טובה לאיך פוסט איכותי צריך להיראות - גם הומור, גם טאקט, גם התחלה רגועה יחסית וגם תפנית מפתיעה בעלילה.

 

הייתי לוחץ את ידך, אבל אני לא רוצה להפריע. :wink:

 

אחרי ניפוץ מיתוס כזה, לא הייתי לוחץ לו את היד גם אם אני לא מפריע

פורסם

למה ללכלכך על היד? אולי אני כמו פרנקוס עם פלאשלייט.

ירחמיאל, כפי שראית בשרשור, אני גם "מתאמן" הרבה :)

אם אכלת מספיק חלבון במהלך היום אין שום צורך לפרק 5 קופסאות טונה בחדר ההלבשה. בנוסף, אין שום צורך לאכול שעה או שעתיים אחרי האימון [עושים את זה סתם כי רעבים]. הסוד הוא צריכה מספיקה ומאוזנת של כל אבות המזון לאורך היום [בעיקר שומנים וחלבון].

"you know how they are, they are babies, their mind is made up before anyone says anything."

South park, S23E07 PC babies.

פורסם
אני כרגע מובטל, והמיתוס שאנפץ הוא שאוננות מרובה לא גורמת לעיוורון.

 

חחח, אם זה היה בשל מי השורה הזו הייתי משחרר עוד כמה חטים

לתגובה רצינית, ראה את הודעתו של gsi16v.
זה משפט שלא ציפיתי לראות בפורום הזה
פורסם (נערך)
זה מענין.

תוכל להסביר בבקשה?

 

זה שסינטוז חלבון אורך סביב ה 48 שעות ולא 20 דקות או שעה וחצי אז השייק חלבון לאחר אימון לא יתן לך שומדבר שהחלבון שאכלת במשך היום לא יתן לך כי הוא זמין לגוף באותה מידה ואף יותר

 

מה שחשוב זה כמה חלבון (ושאר ערכי התזונה) אכלת בסיכומו של יום ולא באיזה שעה ביום, בוקר/לפני אימון/אחרי אימון/לילה

 

ולמעשה זה מנפץ עוד מיתוס ״מתי לאכול מה״ שאינו רלוונטי לדיאטה או אימון שאינו מראתון ומעלה

 

רפרנס? יש באתר קילוגרם מספיק רפרנסים.

עריכה אחרונה על ידי gsi16v

לתגובה רצינית, ראה את הודעתו של gsi16v.
זה משפט שלא ציפיתי לראות בפורום הזה
פורסם

מה לגבי סוכרים זמינים בשביל לעצור תהליכים קטבוליים? עוד הנפצה?

  

לפני 22 שעות, hans כתב:

שטיפה, אגב, מעולם לא עזרה לי מי יודע מה. גם לא מים רותחים. אין תחליף לחיטוט עד שמשתחרר

 

פורסם

כן :רעשיי_ניפוץ:

אם אתה לא במרתון כמובן

לתגובה רצינית, ראה את הודעתו של gsi16v.
זה משפט שלא ציפיתי לראות בפורום הזה
פורסם

אני עם ניקו.

בקשר לאבטלה, כן? השאר זה פיקציה.

המיתוס שאני יכול לנפץ זה... נו... אני יודע את זה...

אישתי חוזרת בערב, אני אשאל אותה ואחזור אליכם.

 

 

(תודות לאחד הכותבים בפורום, לא זוכר את שמו ואין לי כוח לחפש).

מתחדשת*

פורסם

כן. החתימה שגנבתי מ-safari1

 

לידיעתך רומק, האשה תמיד יודעת יותר טוב. זו עובדה בלתי ניתנת לערעור, וכדאי שתשלים אתה כמה שיותר מהר.

 

הנה תרמתי מיתוס יציב כסלע.

לפני 5 שעות, David32 כתב:

מה שאתה לא מבין זה שאתה מבזבז את הזמן שלך, את תעבורת האינטרנט שלך ואת אורך החיים של סוויצים במקלדת שלך.

 

פורסם

אשתי הודתה כמה פעמים שאני צדקתי לאורך כל הדרך, ואפילו נתנה לי אסמכתא בכתב.

  

לפני 22 שעות, hans כתב:

שטיפה, אגב, מעולם לא עזרה לי מי יודע מה. גם לא מים רותחים. אין תחליף לחיטוט עד שמשתחרר

 


×
×
  • תוכן חדש...