קורס קצינים

[BioS]

היום הודיעו לי שאני יוצא לקורס קצינים הקרוב בנובמבר (יש פה מישהו שיוצא גם?)

 

עכשיו ישר עלתה השאלה של הבר אור שאף אחד לא ידע לענות, מה הזמנים להליכה של כמ1? כמה זה מצויין וכמה זה עובר?

אני עובר בהליכה כ3 קילומטר (עם נטיה כלפי מטה, סביב ה2.8 קילומטר) עם עליות תלולות ב19 דקות כש300 מטר בערך אני רץ, מצבי טוב? רע? התחלתי להתאמן רק אתמול ככה שזאת רק ההתחלה, מקווה לשפר עד ההכנה.

 

פקלים אין לי בעיה, אני עושה 50 ידיים ו100 כפיפות בטן בלי בעיה מיוחדת, גם את זה אני מקווה לשפר.

 

תודה!

[Spring2005]

למיטב זכרוני (די טרי לאור ביצוע של עשרות בחני בר אור וישאר טרי לעוד 50 שנה לפחות) בוחן בר אור משולב בריצת 2000 , שכיבות שמיכה, כפיפות בטן.

כאשר שלושתם ביחד מרכיבים ציון כללי.

 

טבלת ציוני בוחן בר אור:

 

מבד"קים עשית כבר?

[BioS]

מבדקים עשיתי, הודיעו לי שאני יוצא להכנה באוקטובר.

 

מה שלא הבנת כנראה זה שאני כמ 1, יש לי אסטמה ואי ספיקת ריאות לכן אני הולך 4 קילומטר ולא רץ 2 קילומטר.

[Spring2005]

רות, הישר.

לא מכיר בסייגים לקבוצות כאלו ואחרות, מצטער.

 

שיהיה בהצלחה.

[שרגאמן]

נו בחייאת, עולה לך כסף לעשות חיפוש בגוגל?

 

http://www.google.com/search?hl=en&q=+1+%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8+%D7%9E%D7%95%D7%92%D7%91%D7%9C&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=

[BioS]

על כל התוצאות האלו עברתי, ברוב כתוב שטויות.

 

בכל מקרה השגתי את הטבלאות המתאימות

[Opel Astra GSI]

כמ=כוחות מיוחדים?

אני לא מכיר מישהו שהיה איתי בקורס קצינים ולא עבר בר אור של כמ. מצד שני לא הייתי איתם באותו גדוד, והיו לי הרבה חברים שם. בר אור זה לא מה שיעצור אותך מלקבל סיכת מ"מ בכמ. מטבחים דווקא כן