אוכל במתחם הבורסה (מגדל משה אביב)

[hans]

מה זה מינון נכון? הוא מדבר על "מינון" יום יומי, אני מניח שגם ארוחת בוקר מסודרת הוא לא אוכל כלומר כמעט 24 שעות שמה שנכנס לך לגוף זה סביח ופלאפל. שום בעיה.

סוד קטן, אבל ככה רק בינינו: הדבר היחיד שמשפיע על הבריאות, הוא הכמויות.

יש כל מיני תרבויות שונות לגמרי עם הרכבי מאכלים הפוכים לגמרי שניהנות מאריכות ימים - הקו היחיד שמקשר ביניהן הוא הכמות.

אבל שששש... שאף אחד לא יידע.

6000 שנה שמנסים לפצח את סוד ה״מאכלים שטובים לגוף״ אבל האמת הפשוטה היא שרק הכמות קובעת,

בהנחה שלא יצאת מאיזון לגמרי ואתה אוכל רק תפוחי אדמה בלי כלום.

[Mech Morphix]

צודק בוא נאכל מאכלים המורכבים מסוגי מזון נחותים (פחמימות פשוטות ושומן בעיקר משמן בישול שלא החליפו 5 ימים)

Sounds like a plan