נעלי ריצה מעניינות אותי

[ZX2.0]

שני הדברים העיקריים לבחירת נעל לריצה הם תקציב ונוחות. 

לא משנה מה ימליצו לך כאן- אם הנעל לא נוחה לך היא לא שווה את זה ותגרום לך לפציעה או אי נוחות. 

בנתניה יש אחלה אאוטלט של אדידס וריבוק. באופן אישי אני מתאמן ועובד (מורה לחנ"ג ומאמן כושר) עם אדידס ומיזונו בלבד, נעליים אחרות לא היו לי נוחות אבל שוב- זה אישי!

לך לחנויות ותמדוד, כשתמצא משהו נוח וטוב תדע בדיוק אם מתאים לך או לא.

 

גיליו נאות- אני מאמן כושר בעל תואר ראשון בחינוך גופני ומאמן מעל לעשור באופן כללי.

בהצלחה!

[nadavd4]

מניסיון של 10+ זוגות נעלי ריצה, אני פשוט לא יכול להמליץ לך על זוג נעליים ספציפי, וגם לא חברה כי זה פשוט אינדיווידואלי מידי.

לי למשל יש העדפה לנעל "מינימליסטית" יחסית, עד כדי ריצה יחפה לגמרי במקומות שמאפשרים את זה (חוף הים). יש כאלה שיעדיפו/יצטרכו דווקא את הנעל הכי תומכת או מרופדת כדי לרוץ הכי טוב/להיפצע כמה שפחות וכו'.

לגבי hoka שהיא שחקן חדש ומבטיח יחסית בשוק - רוב קבוצת הריצה שאני חבר בה רצים עם הוקה. משהו בנעל מרגיש שונה מיצרנים אחרים, לי אישית זה לא עבד אבל לרבים כן, והרבה תיארו את זה כ "או שאתה אוהב את זה, או שאתה שונא".

ולמה כל החפירה הזאת? כדי להמליץ לך:

 

1. ללכת לחנויות נעליים מתמחות (לרוב החנויות הראשיות של כל חברה) שיאפשרו לך לרוץ עם הנעל. אם מדידת נעל שקולה לישיבה ברכב באולם בתצוגה, אז ריצה של כמה דקות על מסילה נעה בחנות שקולה לנסיעת מבחן. בחלק מהחנויות תוכל לראות במצלמה האם יש לך קריסה כלשהי ואיך כל נעל משפיעה עליה...

2. לראות סקירות על דגמי נעליים ספציפיות שנראות לך מתאימות למשימה. במיוחד אם אתה רוצה לדעת הבדלים בין דגמים עוקבים של אותה הנעל, ויכול להשיג במחיר משמעותית טוב יותר את הדגם "לא-הכי-חדש".

 

3. להשוות מחירים של חנות מקומית מול המחיר שתוכל להשיג נעל באתרים בחו"ל כולל משלוח, למשל runningwarehouse. תופתע מכמה מחירי הנעליים בארץ מופקעים אם אתה לא קונה עם הנחה משמעותית. לפעמים זה גם יהיה טיעון לא רע לקבל הנחה משמעותית בחנות. לזכותם של סאקוני ר"ג ייאמר שהצלחתי להשיג מספר פעמים מחירים שקולים למחירי חו"ל.

עריכה אחרונה ב-25 בינואר על ידי nadavd4

[שגיא 601]

אהלן

התחלתי לרוץ לפני כשלושה שבועות לפי תוכנית, 3 פעמים בשבוע, כשהמטרה היא 10 קמ.

מפה לשם חטפתי דלקת בברך.אז חוץ מלהוריד עומס, המליצו לי להחליף נעלי ריצה.

מה מולמץ לשמנמן כמוני?

 

[Potato]

מעדכן,קניתי את האסיקס נימבוס 22.

[Michazzz]

תתחדש, מאיפה קנית בסוף וכמה עלו?

[Potato]

לא חיפשתי יותר מידי בזול.

שילמתי 550 באליטל חוצות המפרץ.

 

קניתי שם עוד 2 זוגות נעליים ליומיום-נייק וסאקוני ב400 לשתי זוגות.

[vladclar]

550 ₪ מחיר לא יקר לנימבוס מהדגם החדש.
תתחדש!
נעל ריצה מצויינת כל עוד לא נתקעים במשהו חד/ מנסים לשחק כדורגל.
רק ריצה!

[arik100]

אם אני שם מדרסים בנעלי ריצה זה משנה איזה נעליים אני לוקח?

מבחינת ההרגשה בנעל 

או שבכל מקרה אני צריך לחפש את הנעל שהכי נוחה לי? - למשל נעל עם ARCH-LOCK שתומכת בפלטפוס

 

 

[Potato]

האסיקס בנויות אחרת מנייק ב200 שקל שקניתי.

הנעל עוטפת יותר והיא עבה בצדדים.

הסוליה בולמת זעזועים טוב יותר.

 

רצתי איתה היום בסביבות ה8-9 קילומטר,מורגש הבדל משמעותי לטובה.

לפני היה מתחיל לי כאב(חלש) בברך ולפעמים במפרק הרגל-היום כלום.

[save]

יש אתר שמדרג נעליים לפי שיכוח הסוליה.
יש כאלה שאוהבים סולייה בעובי של דף ויש כאלה שאוהבים סוליה רכה ומלטפת. טעם אישי והרגלים.

[דניאל1983]

 כמה מרווח פנוי אתם משאירים בקדמת הנעל? מהבוהן ועד קצה הנעל?

 

[Mr.Hybrid]

 

לפני 22 דקות, דניאל1983 כתב:

 כמה מרווח פנוי אתם משאירים בקדמת הנעל? מהבוהן ועד קצה הנעל?

 

1 אינצ' .

[דניאל1983]

 
1 אינצ' .

הנעל שלך ארוכה מאורך הרגל ב2.5ס"מ?
זה לא מרגיש גדול מידי?
אצלי הכף רגל (הקצרה) באורך 27.4ס"מ והמוכר בחנות המליץ לקנות נעל באורך 29ס"מ.
לי זה מרגיש ענק על הרגל...


Sent from my SM-G985F using Tapatalk

[David32]

מה שנוח, למרות שגם לי המליצו שיהיה הרבה מקום מקדימה.

אותי אישית בכלל לא מעניין אורך הנעל אלא הרוחב שלה ואיך היא מרגישה.

נעל לא צריכה להיות צמודה ולחוצה, קצת משוחרר זה בסדר.

 

 

[Potato]

לפני 13 דקות, David32 כתב:

מה שנוח, למרות שגם לי המליצו שיהיה הרבה מקום מקדימה.

אותי אישית בכלל לא מעניין אורך הנעל אלא הרוחב שלה ואיך היא מרגישה.

נעל לא צריכה להיות צמודה ולחוצה, קצת משוחרר זה בסדר.

 

 

אני חונק את הרגל בהתחלה והיא משתחררת לי עם הריצה.

לא שטח סטרילי אז הרגל זזה לצדדים קצת