האם יש כאן מישהו שמבין טוב בהליכונים ביתיים?

[Guest Arco]

אז ככה, לפני כחודש וחצי התחלתי לעשות אימוני כוח בבית עם משקולות, יש לי תוכנית מעולה לבית שבה זקוקים למינימום ציוד. עכשיו אני רוצה להוסיף אימוני קרדיו, כי המצב שלי גרוע מהבחינה הזאת. חדר כושר והליכה/ריצה בחוץ זה לא רלוונטי מבחינתי. בתקוה שגם אישתי תשתמש בו. בחודשים הראשונים ההליכון ישמש להליכה בלבד, אחרי זה אולי גם ארוץ עליו.

 

דרישות חובה שלי מהליכון: 1) אמינות+איכות בניה והרכבה טובה, שלא יתחיל להתפרק אחרי חודשיים. 2) מנגנון לפתיחה רכה. 3) בולמי זעזועים איכותיים שישמרו לנו על הברכיים והגב. 4) שיפוע חשמלי. 5) קומפקטי במצב מקופל. 6) מקום לשים כוס מים. 7) מסלילה ברוחב 44-46 ס"מ.

 

התקציב הוא 3500-4000 שקלים. מבקש המלצה למותג/דגם של הליכון שיתן את התמורה הכי טובה למחיר מבחינת אמינות כללית ואיכות בולמי זעזועים. ראיתי שהמותגים הנפוצים בארץ הם YORK ו-VO2, אך אין לי מושג איזה מהם איכותי יותר ואולי אף אחד מהם לא מומלץ.

 

הייתי היום בחנות ומאוד הופתעתי מהמחירים שם, המחירים אפילו יותר זולים מהאינטרנט. היה שם דגם מעניין של VO2 ב-3700 ש"ח שמידות המסילה שלו הם 126 אורך ו-46 רוחב שזה מצוין בשבילנו, לא נראה לי שצריך יותר מזה. הדגם נקרא EXCLUSIVE 47 שלא מצאתי לו שום איזכור באינטרנט. רשום שיש מערכת בלימת זעזועים כפולה - ציר קדמי + צדדים (אין לי מושג מה זה אומר). כמו כן פעם ראשונה ראיתי מושג כ"ס רציף, שזה 1.2 בהליכון הזה ו-7 כ"ס בשיא, אשמח להסבר. האם מישהו מכיר את הדגם הנ"ל ואמינותו? האם הבולמים שלו איכותיים? כמו כן אשמח להמלצה על כל דגם אחר שיענה על הדרישות שלי.

עריכה אחרונה ב-4 ליולי, 2014 על ידי Arco

[sperial]

לא יותר פשוט לקנות בהום סנטר קולב ב-100 ש"ח?

וברצינות - הבעיה עם הליכונים ביתיים היא כפולה:

1. הם תופסים מקום. מצריכים חצי חדר פנוי - זו עלות שאנשים שוכחים לחשב.

2. בדרך כלל תוך מספר חודשים הם ננטשים והופכים לקולבים.

אישית אני מעדיף את חדר הכושר מכמה סיבות: יש מבחר מכשירים (אשתי הולכת ורצה על הליכון, אני מעדיף אליפטיקל. לקנות שני מכשירים לבית?), האוירה בחדר הכושר היא של אנשים בתנועה, מה שמדרבן את המתאמנים והמכשירים הרבה יותר מאסיביים ועמידים, ואם אחד מתקלקל - יש לידו מכיר תקין.

[Guest Arco]

חדר כושר מחוץ לתמונה בגלל העלויות.

 

בדירה שאני מתגורר בה יש מקום מושלם להליכון, יש חצי חדר כזה שמחובר לסלון, שם נמצאת עמדת המחשב שלי וגם אופניים מאחור, ואם אזיז החוצה את כיסא המחשב אז אוכל לפתוח את ההליכון בלי שום בעיה. ראיתי את המידות במצב מקופל היום ויש מספיק מקום בשביל שיעמוד קבוע ולא יפריע. אפעיל מוזיקה/סדרה במחשב ולא יהיה לי משעמם. בנוסף יש בצד שני חלונות גדולים, אז יהיה אויר נקי בשפע (החלונות פונים לחצר משוטפת של כמה בתים - אין כביש או חניה בסביבה), אני מתגורר בשכונת גילה בירושלים.

 

כמו כן למרות שאי אפשר להיות בטוח בכלום, אבל אני מרגיש שהפעם לקחתי את עניין האימונים ברצינות, כך שיש סבירות נמוכה שיהפוך לקולב. אחרת בכלל לא הייתי חושב על רכישה כזאת, אני רחוק מלהיות עשיר.

[LotusElise]

לא יותר פשוט לקנות בהום סנטר קולב ב-100 ש"ח?

וברצינות - הבעיה עם הליכונים ביתיים היא כפולה:

1. הם תופסים מקום. מצריכים חצי חדר פנוי - זו עלות שאנשים שוכחים לחשב.

2. בדרך כלל תוך מספר חודשים הם ננטשים והופכים לקולבים.

אישית אני מעדיף את חדר הכושר מכמה סיבות: יש מבחר מכשירים (אשתי הולכת ורצה על הליכון, אני מעדיף אליפטיקל. לקנות שני מכשירים לבית?), האוירה בחדר הכושר היא של אנשים בתנועה, מה שמדרבן את המתאמנים והמכשירים הרבה יותר מאסיביים ועמידים, ואם אחד מתקלקל - יש לידו מכיר תקין.

 

אין לי מה להוסיף ואני מכרתי אותם בספורט וורטהיימר

[yarongti]

ככ מסכים עם המגיבים שמעלי. אם בכל מקרה תחליט לרכוש, תעשה את זה מיד 2 ותוכל גם להוריד במחיר כי בניגוד לגולףgti פה הביקוש חלש וההצע גדול. רוב האנשים רק רוצים להפטר מזה כי זה תופס מקום.

אבל עדיין תנסה להקשיב לאלו שמעלי.

בהצלחה

[אלעד]

יש לי חבר שרוצה להיפטר מאחד. אם תרצה שאברר פרטים אתה רק צריך לבקש.

[ברווז]

ככ מסכים עם המגיבים שמעלי. אם בכל מקרה תחליט לרכוש, תעשה את זה מיד 2 ותוכל גם להוריד במחיר כי בניגוד לגולףgti פה הביקוש חלש וההצע גדול. רוב האנשים רק רוצים להפטר מזה כי זה תופס מקום.

אבל עדיין תנסה להקשיב לאלו שמעלי.

בהצלחה

מסכים מניסיון אישי עם אופני כושר שנהפכו לקולב. חשבתי שאחזור להתאמן, אז רכשתי זוג אופני כושר כדי להתחיל להתאמן בכושר מינימלי ולא בתור בטטה מוחלטת, אבל בסוף לא יצא מזה כלום.

[Mleder]

מניסיון,אצלי בבית אחרי חודש הוא הפך לקולב,כמו השולחן סנוקר..

[Liviur]

ולעומת זאת אצלי יש הליכון ומשתמשים בו כמעט יום יום בשלוש שנים האחרונות.

התחלנו מאחד יד שניה בגרושים אגב כדי לוודא שישתמשו בו ואז כשהוא מת (אחרי שנה וחצי) הוחלף למשהו נורמאלי.

[Guest Arco]

אצלי הייתה בעבר מיטת כושר שהפכה לקולב ואז מכרתי אותה, אבל הפעם עשיתי סוויטש מנטלי וכבר חודש וחצי אני עושה 3 אימוני בשבוע בלי לפספס, כך שאני מניח, שתהיה להליכון עבודה רבה אצלנו. גם אישתי צריכה לחזק את הבריאות שלה וכך יהיה לה נוח מאוד לעשות קצת ספורט.

[m3x7r3m3]

אצלי בבית יש הליכון בשימוש, מתאים לכל הדרישות שציינת.

נמצא בשימוש קבוע, מדגם Runner 47 של Vo2, בינתיים מצוין.

צריך לזכור לשמן אותו אחת לחודש בערך עם ספריי סיליקון, ומדי פעם לכוון את הרצועה.

 

אגב קח מראש מכשיר שמגיע עד למהירויות גבוהות ומתאים גם לריצה.

המחיר היה עם הנחה ונקודות של חבר וכו', נדמה לי שהיה באיזור ה-3200 שקל לפני כל ההנחות.

נקנה מספורט ורטהיימר אם זה משנה לך.

[Transporter]

ריצה בחוץ הרבה יותר בריאה, פחות משעממת ובאופן כללי אתה שורף יותר קלוריות כשאתה רץ בשטח ולא על מסוע (שבעצם עוזר לך).

[m3x7r3m3]

תלוי איפה אתה רץ בחוץ, יש מקומות שבהם המדרכות כל כך מוזנחות שהסיכוי המוגבר (מאוד!) לפציעה לא שווה את תוספת הקלוריות.

מה גם שהפציעות האפשריות הן קשות מאוד.

 

יש גם את העניין של השמש, קרם הגנה וכו'.

[Liviur]

ולגבי המשעמם - אני רץ בסלון מול הטלוויזיה , סורי , יותר מעניין לי.

 

ליביו

[Tvr_speed_12]

לגבי מכשיר אירובי ביתי השאלה היא רק מה הגורם לקנייה.

אם אתה עושה כרגע פעילות אירובית ורוצה לייעל את הזמן שלך, תקנה מכשיר אירובי הביתה.

אם אתה מצפה שהקנייה של מכשיר האירובי תגרום לך לעשות פעילות אירובית, חבל על הכסף (תוך חודש יש לך קולב גדול ויקר בבית).

כל השאר (עוד קלוריות פחות קלוריות , משעמם לא משעמם) לא רלוונטי.