הבגדים לוחצים אבל נשארתי אותו משקל,היתכן?!

[loko152]

שלום לכולם .

 

יש בעיה שמטרידה אותי ..

 

לפני שנה שקלתי 75.5 קילו,לאחר 5 חודשים של פיעילות ספורטיבית ושיפור בתזונה שלי ,ירדתי 6 קילו .

 

כמובן שכל הבגדים שלבשתי באותו תקופה הינו "נופלים" עלי...ירדתי מידה וחצי בגינס.

 

בזמן האחרון אני שם לב ששוב פעם הגינסים והמכנסים לוחצים עלי כנ"ל החולצות,בדיוק אותה תחושה שהייתי אז שוקל 75 קילו אפילו הקרס הקטנה יצאה.

 

חשבתי שעליתי במשקל אבל המשקל מראה שעליתי בס"הכ קילו וחצי עליתי על עוד משקל אחר וגם הוא הראה את אותו תוצאה.

 

משהו לא מסתדר לי.HELP!

[Or05230]

בדקת אם עלית או ירדת באחוזי השומן?

[TheOne23]

הבגדים כובסו ב:

1. חומר כביסה לא מתאים.

2. מים חמים מדי.

3. הבד בכלל מיועד לכביסה ביד בלבד.

4. כל התשובות נכונות.

 

הקף את התשובה הנכונה ביותר

עריכה אחרונה ב-19 לאפריל, 2014 על ידי TheOne23

[armagedon]

הבגדים כובסו ב:

1. חומר כביסה לא מתאים.

2. מים חמים מדי.

3. הבד בכלל מיועד לכביסה ביד בלבד.

4. כל התשובות נכונות.

 

הקף את התשובה הנכונה ביותר

 

שכחת מייבש חם מדי

[loko152]

זה לא קשור לכביסה..אפילו שקניתי חולצה עליתי מS לM .

[hans]

קוראים לזה ״הזדקנות״. הכרס תצא, לא משנה מה, אתה תחזיר אותה רק עם ניתוח פלסטי,

או שתלמד לחיות אתה כמו קרחת.

 

טוב, נו, הגזמתי, אבל לא הרבה.

 

לא הצלחתי להבין אם אתה עדיין עוסק בפעילות ספורטיבית כמו אז. אם לא, אז התשובה פשוטה:

השרירים התדלדלו ונוספו שומנים. שומנים שוקלים פחות משרירים, ולכן אתה ״מתנפח״ אבל המשקל לא זז.

[loko152]

פעמיים בשבוע אימון משקולות..פעם הייתי רץ 4 ימים בשבוע היום זה התחלף עם משחק כדורגל עם החבר'ה פעם פעמיים בשבוע.

[Nuker]

אם היית מודד היקפים ולא מסתמך רק על המשקל ייתכן והיו לך תשובות,

אני לא יודע מה היה התפריט שלך או הגירעון הקלורי אבל לא בהכרך כל הק"ג שהשלת היו שומן.

[razmel]

אתה משמין שוב.

הגוף מפרק מסת שריר לשומן.

אתה משמין, המשקל לא עולה כי מסת השריר המתפרקת מתקזזת עם השומן המתווסף.