המלצה להליכון.

[avk]

אז ככה,מכיוון שבזמן האחרון אני לא כ"כ בכושר,וכשעשינו בר-אור בצבא עשיתי פדיחות נוראיות ב2000 מטר,אני מחפש לחזור שוב לכושר שאפיין אותי בתיכון(בכל זאת,6.5 דקות ל2 ק"מ ריצה זה די נדיר במחוזותינו).

אני לא כ"כ אוהב לרוץ בחוץ,וגם אצלנו ברמלה אין מסלוללים מסודרים כמו שיש בערים אחרות,אז אני אשמח אם מישהו יתן לי המלצה להליכון בתקציב של עד 3-3.5K.חשוב לי שיהיה אמין,חסכוני בחשמל והכי חשוב-מתקפל(ככה זה שגרים בדירה של 88 מטר מרובע).

תודה.

[proxima]

הליכון אם הוא לא ממש משוכלל ומושקע בחלק של בלימת זעזועים ייסב לך נזק בטווח הארוך לברכיים,

הייתי ממליץ על אליפטיקל,אופניי כושר או הכי טוב ריצה על חוף הים.

[איתן_כ]

בתור רץ מרתון חובב - אני ממליץ לא לרכוש הליכון, אלא לרוץ בחוץ ולעשות מנוי לחדר כושר.

מכיוון שיש לי תכנית אימונים של 5 ריצות בשבוע, כשהבן שלי נולד הבאתי הליכון הביתה במחשבה שמכיוון שאני לא בטטת כורסה, אצלי הוא לא יהפוך למתלה בגדים.

מאז לא נגעתי בהליכון אפילו פעם אחת והוא כן הפך למתלה בגדים, עד שהחזרתי אותו.

הרבה יותר קל להתמיד כשאתה צריך לצאת מהבית - בין אם זה לרוץ בחוץ ובין אם לרוץ בחדר הכושר עם מוסיקה ואנשים מסביב.

[erez59]

הליכון אם הוא לא ממש משוכלל ומושקע בחלק של בלימת זעזועים ייסב לך נזק בטווח הארוך לברכיים,

הייתי ממליץ על אליפטיקל,אופניי כושר או הכי טוב ריצה על חוף הים.

אין סיכוי שהליכון יסב נזק לברכיים בטווח ארוך מאחר ואף אחד לא משתמש בהליכון לאורך זמן. גם ריצה בחוף הים לא נחשבת לבריאה במיוחד מאחר והחול הוא בולם הזעזועים פרימיטיבי למדי. למען האמת שום ריצה לא נחשבת לבריאה ולא תמצא אצן שלא סובל מהברכיים אם לא היום אז מחר. עכשיו, למי יש כח וסבלנות להתמיד בהליכה מחוץ לבית? התשובה היא לקומץ משוגעים לדבר בלבד ולכן אני ממליץ בחום על הליכון ביתי, מצוייד בבולמי זעזועים שישמש אותך גם להליכה וגם למתלה בגדים וכך תהנה משני העולמות. דרך אגב, במיקרה יש לי אחד כזה למכירה...:lol:

[dany]

תעבור ללוד,לנו יש מסלול הליכה מסודר.באמת.

[Nakamichi]

החצר טיולים בבית מעצר לא נחשב מסלול הליכה מסודר....

[proxima]

אין סיכוי שהליכון יסב נזק לברכיים בטווח ארוך מאחר ואף אחד לא משתמש בהליכון לאורך זמן. גם ריצה בחוף הים לא נחשבת לבריאה במיוחד מאחר והחול הוא בולם הזעזועים פרימיטיבי למדי. למען האמת שום ריצה לא נחשבת לבריאה ולא תמצא אצן שלא סובל מהברכיים אם לא היום אז מחר. עכשיו, למי יש כח וסבלנות להתמיד בהליכה מחוץ לבית? התשובה היא לקומץ משוגעים לדבר בלבד ולכן אני ממליץ בחום על הליכון ביתי, מצוייד בבולמי זעזועים שישמש אותך גם להליכה וגם למתלה בגדים וכך תהנה משני העולמות. דרך אגב, במיקרה יש לי אחד כזה למכירה...:lol:

 

בתור אחד עם בעיות ברכיים, שום מכשיר מכני גם מקצועי למהדרין (מנוי ב GO ACTIVE ) לא עזר לבודד את הלחץ הפיזי על הברכיים.

לא הליכון , לא אליפטיקל ( יותר נוח מהליכון אבל עדיין כואב)

לעומת זאת ריצה על חול ים רטוב ופרימיטבי עברה ללא קמצוץ כאב .