הצילו! התמכרתי לקפאי. איך אני יוצא מזה?

[rlms]

ביום רביעי האחרון התחלתי סשן של עירות עד יום שישי בערב (אני בין עבודות כך שעד שאני אסיים עבודה אחת התחלתי כבר אחרת).

יצא שכמעט לא ישנתי במהלך כל הזמן הזה.

ביום שישי בשש בבוקר כשכבר הייתי מותש מכל בחינה עלה במוחי רעיון והלכתי ליילו הקרוב ורכשתי 4 XLים (בחישוב מהיר ליטר של משקה אנרגיה). שתיתי את כולם במהלך שמונה השעות האחרונות של העירות שלי (זה בנוסף לגרעינים שחורים החזיק אותי ער את השעות הקשות).

אני אעצור כאן ואציין שאני לא שותה קפה בדר"כ וכשאני שותה זה לא מצורך אלא כאקט חברתי.

 

לענייננו, מיום ראשון אני סובל מעייפות יתר (ישנתי טוב מאז), עצבנות, צמרמורות, כאבי ראש ועור רגיש. לפי מה שקראתי באינטרנט הבנתי שאני סובל מהתמכרות לקפאין.

החדשות הטובות הן שזה לא פסיכולוגי (להפך מרגע שהבנתי שזה הקפאין אני נגעל מהמחשבה עליו בכל צורותיו.) וזה רק מערכות הגוף שרוצות את הסם. הפתרונות שמצאתי באינטרנט מסתכמות בלך לישון ארבעה ימים וזה יעבור. הבעיה שאני לא יכול להרשות לעצמי לישון ארבעה ימים...

אני מקווה שיש לכן פתרונות אחרים כי אני נואש ויוצא ב23:00 למשמרת לילה. כל תרופת סבתא תתקבל בברכה. כל תרופה מבית מרקחת (ללא מרשם) כמובן גם תתקבל בברכה.

 

תודה!

[nitch]

שתה לפחות כוס קפה ביום כדי שהגוף יתרגל לאט, עובד אצלי תמיד אחרי תקופות של עומס קפאין.