איזה אוכל כדאי לקחת ליום לימודים ארוך?

[yorng]

אהלן,

 

התחלתי ללמוד ויש יומיים בשבוע שאני לומד מ-7:00 בבוקר ועד 17:00 אחה"צ. 

לשעות הבוקר מספיקים לי שני סנדוויצ'ים עם סלמי או טונה/ביצה קשה, אבל לצהריים מה כדאי לקחת? משהו משביע שלא דורש קירור. 

 

בימים הקצרים אני לומד עד 11:00 אז סנדוויץ' או שניים בשילוב פרי מספיק לגמרי. 

 

ועוד שאלה: אפשר להכין מראש סנדוויצ'ים במוצאי שבת עבור שלושה ימים קדימה ולשים במקרר (במקום כל ערב להכין בשביל היום שלמחרת) או שזה יתקלקל?  

 

תודה. 

[David32]

אולי לא הרעיון הכי פופולרי ומגוון, אבל אם יש גישה למים חמים אפשר להכין דייסת קוואקר בקלות, וזה סוגר פינה בקלות.

עריכה אחרונה ב-12 לספטמבר, 2021 על ידי David32

[ניקו פ.]

מה הרגלי האכילה שלך, או באיזו שעות אוכל?

עריכה אחרונה ב-12 לספטמבר, 2021 על ידי ניקו פ.

[SlowRide]

יש לך אפשרות לחמם שם את האוכל?

בנוגע לשאלה השניה, אתה יכול להכין סנדביצים לכל השבוע, לעטוף בניילון נצמד ולשמור במקרר, רק שזה לא יהיה טעים כמו חדש אבל לא ברמה שבאסה לאכול.