לא סוחב בעליות, מחפש מכון כושר בחיפה

[R'n'B]

שלום,

 

לא מזמן עברתי להתגורר בחיפה. חשבתי שאני אוכל לרוץ מדי יום כדי קצת לחזור ולשמור על כושר.

הבעייה שהעליות פשוט גומרות אותי ואני רוצה בהמשך להוסיף גם אימון משקולות.

 

אשמח להמלצה למכון כושר טוב ולא יקר בחיפה עדפיות לאזור מרכז חורב.

 

תודה.

[sperial]

יש מכון כושר במרכז המסחרי ברוממה החדשה. לא מכיר אותו בשנים האחרונות אבל לפנימספר שנים הבנים שלי היו מנויים בו שנה והיו מרוצים.

וכמובן שההולמס פלייס בגראנד קניון - לא זול, אבל הטוב ביותר בעיר. כל מכשירי ה"קרדיו" הוחלפו השבוע בחדשים.

אם אתה סטודנט בטכניון חדר הכושר שם מצויין, נדמה לי שמשרת גם את תלמידי האוניברסיטה.

[R'n'B]

אני כבר לא סטודנט.

 

ראיתי ביד 2 מנויים שנמכרים להומלס פלייס. מישהו יודע איך הולך התהליך של רכישת מנוי יד שנייה ומה הוא כולל?

 

לדוגמא:

http://www.yad2.co.il/Yad2/Yad2_info.php?SalesID=9c71ad0354c020506c4d87d09193b8214c8

[Mr_Shankly]

יש את השלוחות הזולות יותר של הולמס פלייס בחיפה - אנרג'י (שייפ לשעבר) בקניון חיפה ו-family (קרוב ממש בתחילת דרך דורי אם אתה בא ממרכז זיו).

כמו-כן יש גם את scoop בנו"ש: יש שם בעיקר סטודנטים והוא די קלסטרופובי, אז לא כל אחד יאהב.

[sperial]

אם אתה מתכוון להתפזר ברדיוס יותר גדול יש מועדון כושר גדול בדניה ב' ויש גם במרכז פנורמה - אלא שבפנורמה יש בעיית חניה בתשלום.

יש פקטור חשוב שעליך לבדוק - שעות הפעילות של המועדונים. אני, למשל, נשאר בהולמס בגרנד קניון משתי סיבות - האחת היא מיקום בדיוק באמצע הדרך של אשתי מהבית לעבודה (וגם מבחינתי הוא לא מהווה סטיה משמעותית מהדרך), והשניה היא שעות הפעילות (אני מפותחי המועדון בשעה 06:00 בבוקר, ועד כמה שאני יודע זה המועדון היחיד הנפתח בשעה זו). עוד יתרון הוא שירות מגבות (לא צריך לסחוב מגבות שאח"כ מסריחות ברכב כל שעות העבודה, ובעיקר לא צריך לכבס אותן). יש למקום גם אי אילו חסרונות, אבל אני מחדש את המנוי כבר די הרבה שנים בגלל המיקום ושעות הפעילות.

[Transporter]

תשתדל לבחור חדר כושר כמה שיותר קרוב.

ככל שזה יותר רחוק ככה יותר סיכוי שתפסיק להתמיד.

 

אם מההתחלה אתה תרוץ כל יום יהיה לך קשה להתאושש.

תרוץ יום כן, יום לא, ולאט לאט אתה תשתפר.

 

אין סיבה לקום יום אחד ולדפוק אימונים בטירוף.

תתחיל בהדרגה זה המתכון להצלחה.

[R'n'B]

אני גר בחורב כך שבמרחק הליכה לצערי אין לי מכון כושר.

אין לי בעייה לנסוע ברכב אבל במקום חייבת להיות חנייה נורמלית.

 

לגבי האימון התאמנתי תקופה ארוכה עד שהלו"ז שלי הפך להיות לא מסודר. כך שאני כבר שנתיים בניסון לחזור לאימון מסודר ואפקטיבי.

בזמני הפנוי אני גולש, אני חייב לשפר את הכושר לעונת הגלישה הקרובה. הדגש שאני רוצה לתת הוא בעיקר על סיבולת לב ריאה לרוץ כ5 ק"מ ביום להתחלה.

 

מה לגבי קניית מנוי יד שנייה? מישהו התנסה בתהליך?

[sperial]

אם אתה גר בחורב - זה או רוממה החדשה (מעל הבנק הבינלאומי והשופרסל) או ההולמס פלייס,

לגבי רוממה - יש חניה בצד האחרוי של הבניין, צריך לפנות שמאלה מרחוב אורן ליד השופרסל ותמצא מגרש חניה בצידו האחורי של הבנין. לגבי ההולמס פלייס - הגרנד קניון יש חניה בשפע בכל זמן חוץ מיום ששי בצהריים. כדי להגיע למועדון צריך לרדת לקומה 4- במעליות השקופות שמול שורה 15 בחניון הצפוני.

אם אתה מוכן לנסוע קצת יותר רחוק יש לך עוד אופציות - דניה, הולמס פלייס פמילי והולמס פלייס אנרג'י בדניה המועדון נמצא בדניה בב' - רח' גרינבוים, יש שם מגרש חניה עם 20-30 מקומות ושפע חניה ברחוב. להולמס פמילי יש מגרש חניה, אני זוכר אותו מימים עברו כמרוחק קמעה (לא טוב בחורף) אבל סופר לי שבינתיים שיפרו את המצב. בהולם אנרג'י (לשעבר שייפ) גם אין בעית חניה - המועדון ממוקם בתוך קניון עזריאלי (לשעבר קניון חיפה) במורד רחוב פרויד.

[JMG]

מתעלק על השרשור בנושא רכישת מנוי יד-שניה.

 

האם מישהו קנה? התנסה בעבר?

מה המגבלות מול המועדון במקרה של רכישה כזאת?