Jump to content
  • הצטרפו למשפחה

    היי, היי אתה (או את) שם!

    אנחנו יודעים, נחמד להיות אנונימי, ולמי בכלל יש כוח להירשם או להיות עכשיו "החדשים האלה".

    אבל בתור חברי פורום רשומים תוכלו להנות ממערכת הודעות פרטיות, לנהל מעקב אחרי כל הנושאים בהם הייתם פעילים, ובכלל, להיות חלק מקהילת הרכב הכי גדולה, הכי מגניבה, וכן - גם הכי שרוטה, באינטרנט הישראלי. 

    אז קדימה, למה אתם מחכים? בואו והצטרפו ותהיו חלק מהמשפחה הקצת דפוקה שלנו.
     

dir="rtl" style="text-align:right;"> שימו לב! השרשור הזה בן 5430 ימים, שזה ממש ממש הרבה ולכן הוא ננעל.

אם אתם פותחי השרשור ו/או יש לכם עדכון רלוונטי לנושא - פנו לאחד המנהלים ונפתח את השרשור חזרה לתגובות.

פוסטים מומלצים

פורסם

בגדול מה שאמרו בסירטון דיי נכון

אימון משקולות הינו חשוב כדי לתת לשריר גירוי כדי שהגוף ישמור כמה שיותר על מאסת השריר בתהליך ההרזיה

 

אם הבנתי נכון, מה שאתה בעצם אומר שהוספת אימוני כח ומשקולת במהלך הרזייה לא יוריד את משקל הגוף, אלא המשקל העודף של השומן ילך למסת שריר?

Straight roads are for fast cars, turns are for fast drivers

:-):arrow::idea:

פורסם

לא הבנת נכון, אתה תרד במשקל, הירידה תבוא בעיקר משריפת שומן ולא מאיבוד שריר (כמובן אם אתה עושה דיאטה טובה)

כל מה שתעשה בחיים, יהיה חסר חשיבות.

אך חשוב מאוד שתעשה אותו,

כי איש לא יעשה אותו מלבדך.

×
×
  • תוכן חדש...