אם שום דבר לא היה מעניין אתכם, מה הייתם עושים?

[vadim6385]

פשוט לא.

 

סמים משני תודעה (וגם תרופות פסיכואקטיביות מסויימות, וגם כמויות מופרזות של אלכוהול) יכולים להעיר אצלך מחלות נפש רדומות שלא ידעת עליהן.

 

אם אתה לא רוצה להפוך לחסה במקרה הטוב (חייל קומנדו שלא יודע להבדיל בין בני משפחה לטליבאן במקרה הרע), תתרחק מזה.

 

Sent from my LG-H990 using Tapatalk

[Benor]

אם זו שאלתך, אז לא אין לי שום עניין בדברים האלה...

מה גם, שזו לא בדיוק הבמה לדון בה על זה. (מה לעשות למדינת ישראל יש דעות שמרניות בנושא...)

[Benor]

חשבתי לפתוח פוסט חדש נוסף, אבל מבחינתי אפשר להמשיך את הקיים.

ואני מקפיץ מסיבה אחרת - פרקטיקה.

כצפוי, המצב לא ממש השתנה ועדיין אין ממש מוטיבציה או רצון לעשות דברים כאלו ואחרים.

אם כי מסיבות כאלו ואחרות מבחינה אנרגטית, לשמחתי המצב השתפר ורוב הזמן המצברוח בסדר.

 

1.כרגע אין לי פתרון/משהו שעוזר ואני צריך להשלים עם העובדה שיש לי טוראט, ועד להודעה חדשה אני אצטרך להתמודד איתו כל ימי-חיי.

2. הגעתי למסקנה שבשביל ליצור ולייצר שינוי קונסיסטנטי ועקבי אני צריך לשנות הרגלים/ להחליף סביבה, ואני אנסה לפחות השנה לעזוב את הבית לתקופה של חצי-שנה-שנה.

3. יש קצת יותר מחשבות על העתיד - התחלתי להשקיע בקרנות מחקות מדד; התכנון היה להשקיע כל רבעון, יכול מאד להיות שברגע שאעזוב את הבית אני לא אעשה את זה, או שאני אשקיע פחות ממה שחשבתי.

 

ת"א לא יותר מדי מעניינת אותי והיא מאד יקרה. וחוץ מזה, מאד חשוב לי שקט וטבע.

אני מעדיף להתגורר באיזור השרון/המרכז.

מכירים אולי מושב נחמד עם יחידות דיור / דירות 2 חדרים/סטודיו כאלו ואחרים?

אני אישית מעדיף יחידות דיור מבודדות - לעתים יש לי התקפי טיקים, ואני צורח/נובח בקולי קולות (טיקים לא נשלטים) ואני לא יודע עד כמה שכנים יוכלו לקבל את זה ולחיות עם זה בשלום...

אשמח לשמוע לעצתכם בנושאי דיור, תודה.

עריכה אחרונה ב-10 לאוקטובר, 2017 על ידי Benor

[bagira]

עברת איבחון לתיסמונת טורט?

 

אם כן, אז אתה בטח יודע שתסמיני דיכאון של "לא בא לי, לא מעניין לי, הכל משעמם..." הם חלק מהתסמינים הקלאסים.

[Benor]

כן, מאובחן כבר 10 שנים...

ממה שניסיתי עד כה, לא היה "פתרון קסם" שהכניס בי רצונות עזים ומוטיבציה.

עריכה אחרונה ב-10 לאוקטובר, 2017 על ידי Benor

[mcaspi]

לא חושב ששינוי מקום מגורים ישנה הרבה מכיוון שהבעיה היותר גדולה יותר שלך היא שאתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות בחיים. הייתי מתרכז יותר בנושא הזה כי זה לדעתי השינוי שאתה צריך לעשות. אילו תוכניות/ערוצים אתה נהנה לצפות?

[bagira]

אם היית פותח בזה את השרשור, הוא היה הרבה יותר מועיל עבורך.

 

תכלס, אתה "חולה" וזה המצב.אין "פתרונות קסם" וזה מבאס אבל זה מה יש (בהנתן כך שיש אמצעים פסיכולוגיים שמקלים תסמינים).

 

לא מעוניין לחפור אם אתה לא מעוניין לחשוף, אבל במידה וכן, אתה משתתף בקבוצות תמיכה של מאובחנים?

 

משתתף בקבוצות לטיפול התנהגותי-קוגנטיבי לשינויי התנהגות כפייתית?

 

טיפול פסיכולוגי כל שהוא?

 

בינתיים, קנה לך כמה כאלה

 

 

[Benor]

1. בעבר כן, הגעתי למסקנה שזה לא תורם לי.

2. אין לי OCD

3. דיי הרבה...

 

כרגע, דיי מתמודד בכוחות עצמי.

לפעמים זה מצליח, לפעמים פחות.

 

mcaspi, אם לא מנסים אז לא יודעים.

עריכה אחרונה ב-10 לאוקטובר, 2017 על ידי Benor

[Benor]

אילו תוכניות/ערוצים אתה נהנה לצפות?

לגבי טלוויזיה, אני לא צופה...

גם לא רואה סדרות במחשב. פעם הייתי רואה סאות'פארק.

[leon1.8]

תוכל לשתף בקצרה מה עשית בזמנך הפנוי מתחילת השבוע? אולי מפה נמצא עניין כלשהו?

אל תרגיש מחויב לשתף אח

 

לפעמים עצם הידיעה שאתה לא לבד בסירה מנחמת. דע שרוב האנשים בעולם אינם יודעים מה באמת ישמח להם את הלב

[mcaspi]

גם אני מחכה למידע הזה אם הוא לא נכתב עד עכשיו ולכן שאלתי את השאלה ששאלתי. אם אין הרבה בשר, אין על מה לעבוד, וזה לדעתי מה שקורה כרגע גם עם בעלי המקצוע.

 

בקשר לטיול שלך לפראג, לדעתי הוא היה ממש לא מתאים לך. לדעתי, היית נהנה יותר בטיולים בטבע באירופה ולא רק שם, במדינות כמו גרמניה, אוסטריה, צפון איטליה, שווייץ ועוד. אם ישנה בעיה כספית, אפשר לטייל באירופה גם בתקציב נמוך יותר, בעונות פחות עמוסות ועם אוטובוסים ורכבות. אם אני לא טועה אתה נהנה גם לרכב על אופניים ולדעתי אתה יכול לשלב את זה בטיול. אתה פשוט צריך לבחור אזור, נגיד צפון איטליה או היער השחור, להכיר מקומות מומלצים לביקור, אפשרויות שכירת אופניים ומהי דרגת הקושי בשימוש בהם באזור ואז תוכל לסייר בעזרתם. לדעתי, אתה תהנה אפילו מתכנון הטיול.

עריכה אחרונה ב-11 לאוקטובר, 2017 על ידי mcaspi

[Benor]

תוכל לשתף בקצרה מה עשית בזמנך הפנוי מתחילת השבוע? אולי מפה נמצא עניין כלשהו?

אל תרגיש מחויב לשתף אח

היי, תודה על ההתייחסות.

חוץ מלעבוד, לא עשיתי שום דבר מיוחד מראשון עד רביעי.

בחג עד היום בערב, הייתי במדבר בפסטיבל.

אפרופו בגלל שמדובר בפורום של רכבים, יצאה לי צריכת דלק משולבת של 1/19 ק"מ לליטר, עברתי כ- 658 ק"מ נתון לא רע בכלל.

הגעתי למסקנה שהפסטיבלים/האשרם הזה כבר לא מתאים לי יותר... זה פלסטר, הוא היה טוב לתקופה ועכשיו כבר פחות.

אני צריך להיות יותר ממוקד מטרה, יותר מעוגן לקרקע ועם פחות הסחות דעת...

לא לוותר, להמשיך לחפש וכל הזמן להיות בעשייה.

דברים לא יצנחו עליי מהשמיים.

[Benor]

יש עדכון.

טסתי לסופ"ש באוקראינה ואפשר להגיד שנהניתי.

החיים לא פשוטים לאף אחד ומאמין שלאט לאט הדברים יסתדרו... אני לאט לאט מתחיל להבין, שאין איזו אידאה והחיים קורים ומתרחשים עכשיו ובזמן הזה.

אין לנו שליטה על הכל, אבל הרבה מזה זו בחירה.

תחשוב שאתה אומלל ומסכן - תהיה אומלל ומסכן.

תחשוב שאתה מלך ותתנהג ככזה - תהיה מלך.

אני חושב שאני בנאדם חזק מאד מנטאלית - מתמודד עם משהו בכלל לא פשוט, מתפקד בחברה ועובד ולא מוותר לעצמי.

גם ברגעים הכי קשים שהיו לי בחיים, תמיד אספתי את עצמי והרמתי את עצמי בחזרה למעלה. עשיתי הרבה למען הבריאות שלי והייתי הרופא הכי טוב של עצמי. .

אני חושב שיש לי מה לתת לעולם הזה.

בזכות העקשנות שלי - הצלחתי לעזור לילדים ולמבוגרים עם טוראט.

תתן מעצמך כמה שרק אפשר , תעזור לאנשים אחרים והיקום יחזיר לך פי 100. (קצת ניו אייג'י אני יודע)

נשאר לעבוד על הבטחון העצמי ויהיה בסדר.

החיים של כולנו מלאי אי-ודאות ספקות ודאגות וכל מה שקורה הוא חלק מהחיים.

עריכה אחרונה ב-27 לפברואר, 2018 על ידי Benor

[vadim6385]

תתן מעצמך כמה שרק אפשר , תעזור לאנשים אחרים והיקום יחזיר לך פי 100. (קצת ניו אייג'י אני יודע)

רק תדע להגדיר גבולות ולחתוך בזמן, אחרת אנשים רעילים ונצלנים יריחו אותך מקילומטרים.

[Benor]

כשאתה צודק, אתה צודק.