גיבוב ההודעות. בנצי שוכח. הגיבוב זוכר

[סאפיר]

אפשר לשאול למה אתה לא רוצה תפקיד קרבי?

[ZX2.0]

אתה מוזמן לקחת את 2 פריצות הדיסק שלי ולהנות מהכאב אבל גם מפרופיל 72 ועד 21 תלוי בכמה אתה מציק לצבא...וכמה אתה בוכה.

יש לך איזושהיא בעיה רפואית? ניתוח/ שבר ישן?

אם כן תוכל, אולי, להוריד על זה. אם אין אז רק מגרנות וגם אז צריך לדעת מה לומר ולספר את התחושות.

Spire יש המון סיבות לא לרצות פרופיל קרבי. או להיות ביחידה קרבית

[ברווז]

בטי בטי בם, נראית כמו כלב ים.

יצאה עם ריפתן, שנראה כמו ניבתן!

בטי בטי בם...

[m3x7r3m3]

דני בתור הנדסאי אלק' אתה לא תהיה קרבי, מקסימום טכנאי שטח באיזה גדוד או משהו.

[Danix60]

אני שואל במידה ולא אמשיך ליד׳ ויהיה רק טכנאי

[Eowyn]

הצעירים של היום רוצים דיסקים ישנים בזמן שאני עדיין אוסף תקליטים

אין על תקליטים - התחלתי בעצמי לאסוף שנה שעברה אחרי שקיבלתי במתנה פטיפון - כרגע אין לי יותר מדי, אבל יש אלה פיצג'רלד, ביטלס, פינק פלויד ואוזי אוסבורן - לאט לאט נרחיב את האוסף.

מסקנות הערב

מדורה זה כמו אישה.

גם מכינה אוכל וגם מספקת שעשוע אחר כך.

אתה יודע שכדי שאישה תספק לך שעשוע אתה צריך לשעשע אותה גם - כן? לפעמים אפילו אתה תצטרך להיות זה שמכין אוכל...

 

הגיבוב מציג: 101 דרכים להתעלל בגבר

יש הרבה יותר מ-101

 

אפריל הוא החודש שבו פגים לי התלושים מהעבודה ויש לי בהם עוד 2K שקלים ואפשר לקנות איתם או קניות בשופרסל או בגדים. אני לא אוהב לקנות בגדים. מבחינתי אפשר ללכת עם אותו המכנס חודש, לא מפריע לי, מטעמים חברתיים אני לא עושה זאת למרות שהחברים יודעים שיש את המכנס החום ה"זונה" , הוא להכול ותמיד אני משתמש בו (איזה מכנס מעולה, לא מתלכלך, לא מסריח, כאילו אתמול יצא מהכביסה - האמת שאני לא יודע מתי באמת הוא כובס לאחרונה , לדעתי לפני 2014).

לא רוצה לקנות בגדים, אבל כמו שאמרתי השמנתי קצת אז יש רק שלושה זוגות מכנסיים שעולים עלי (בתכלס ארבעה אבל אחד גדול עלי), אני מתנגד לקנות מכנסי שמן, זה אמור לדרבן אותי לרזות. אבל לצערי זה לא כך, קיימת בי תכונה ספק טוב ספק לא, אני לא שם זין על דעות של אחרים כלפי במיוחד לא בדברים כאלה כמו לבוש. אני רוצה להיכנס לשאר זוגות המכנסיים , אבל הכרס, אוי הכרס. לא משנה זאת לא הנקודה. הנקודה היא שאני כנראה אצתרך לקנות מכנסי שמנים כדי לנצל את הכסף, לא רוצה אבל אין מה לעשות. וחולצות ארוכות. וכול הבגדים שיש בחנויות קקה. אני יכול לחפור על אחד המכנסים האהובים עלי, שחור עם עמודות בלבן. אמא קנטה לי אותו לפני יותר מ4 שנים באיזה מקום לא ידוע, הוא עלה פחות מ50 שקלים ולדעתי עברתי בו כמה אלפי קילומטרים והוא נראה סבבה.

לא רוצה מכנסי שמנים, לא רוצה לקנות בגדים, לא רוצה לרוץ , לא רוצה להתאמן (לא כי אני עצלן, כי לא בא לי על התחרותיות הזאת ושצריך להרים יותר וצריך לשלם למישהו 300 שקל בחודש בשביל לבוא ולהרים מוט אולימפי שבור שיש סיכוי שתצטרך לחכות בשבילו). קחו ממני את השומנים העודפים האלה ועזבו אותי לנפשי, לדיכאון הקטן שתמיד נמצא על אש קטנה ומדי פעם מטפטפת עליו איזה טיפת שומן. מבנה גוף גדול (שונה מ'שמן' כי זאת לא הסיבה אלא התוצאה) + דיכאון + קיבעון אוראלי + נטיה להתמכרות + אלוהים יודע מה == אסון.

 

תזונה חשובה יותר מפעילות גופנית בשביל תהליך הרזיה - מניסיון אישי, רצוי שתפנה לתזונאי\ת קליני\ת להתאמת תפריט. בשלושת החודשים האחרונים ירדתי כבר 8 קילו בזכות התזונאי שלי והתפריט שהוא התאים לי. שתבין - הבעיה שלי היא שאני אוהבת לאכול, אני אוהבת אוכל טעים ויש לי תיאבון יותר מדי בריא. עדיין הצלחתי לסגל לעצמי הרגלים טובים ונשאר לי לרדת עוד 2 קילו עד שאני עובדת ל-maintenance mode.

[David32]

תזונה חשובה יותר מפעילות גופנית בשביל תהליך הרזיה - מניסיון אישי, רצוי שתפנה לתזונאי\ת קליני\ת להתאמת תפריט.

 

ידוע, עשיתי פליאו במשך תקופה לא קצרה, לשמור על תזונה זה קקה אבל זאת הדרך.

[ZX2.0]

אבל ככל שמתאמנים יותר אפשר לאכול יותא אוכל טעים

[Eowyn]

ידוע, עשיתי פליאו במשך תקופה לא קצרה, לשמור על תזונה זה קקה אבל זאת הדרך.

 

פליאו לאו דווקא מתאימה לך ולכן אמרתי תזונאי אישי שיקח בחשבון את הבעיות והרצונות שלך ויתאים לך תפריט אישי שאתה יכול לעבוד איתו ולחיות איתו. בעיקר גם חשובה ההשגחה כדי שבמידה ומשהו לא מתאים לך שתוכל להסתגל ולשנות בלי חשש.

ניסיתי פליאו בעצמי לתקופה אבל אני חייבת פחמימות. אני מרגישה גמורה בלעדיהן ובעיקר רעבה לאללה.

[ניקו פ.]

פליאו לאו דווקא מתאימה לך ולכן אמרתי תזונאי אישי שיקח בחשבון את הבעיות והרצונות שלך ויתאים לך תפריט אישי שאתה יכול לעבוד איתו ולחיות איתו. בעיקר גם חשובה ההשגחה כדי שבמידה ומשהו לא מתאים לך שתוכל להסתגל ולשנות בלי חשש.

ניסיתי פליאו בעצמי לתקופה אבל אני חייבת פחמימות. אני מרגישה גמורה בלעדיהן ובעיקר רעבה לאללה.

בפליאו יש פחמימות, פשוט טבעיות וללא גלוטן (תפו"א, סלק, גזר וכדומה). מצד שני, יש אנשים שזה לא משביע אותם.

[David32]

דווקא פליאו נורא מתאימה לי, פשוט המצב הנפשי היה יותר טוב לפני שנתיים והיה לי כיף וקל יותר וזה היה אתגר.

חוץ מזה לא יעזור, התאוריה מאחורי זה הגיונית.

 

בואו לא נהפוך את זה לדיון על פליאו, מיותר לגמרי.

[Eowyn]

אני לא הופכת את זה לדיון - אני פשוט אומרת שאתה לאו דווקא בעל הכלים לדעת איזו תזונה מתאימה לך יותר ואיך היא משפיעה על הגוף שלך - בלי קשר על איזו דיאטה מדובר.

[DJI]

אני שואל במידה ולא אמשיך ליד׳ ויהיה רק טכנאי

 

אם לא תרצה להיות קרבי אתה לא תהיה.

לא משאירים בקרבי אף אחד שלא רוצה להיות שם.

הבעיה היא שאז זורקים אותך לתפקידים טוחנים קצת פחות שהם לא על תקן קרבי כמו חימושניק או מש"ק שלישות שסוגרים שבתות בתדירות פחות גבוהה (1 ל-3 או 4, תלוי איפה אתה נופל).

 

אם אתה לא רוצה להיות קרבי עדיף שתסרב להתפנות בבקו"ם מאשר שתסרב כשכבר נכנסת לחייל שהיית מיועד עליו, אלא אם אתה כן רוצה להשאר במסגרת גדוד אך בתפקיד תומך.

[Aviv943]

שזה הכי גרוע

[MeDuZa]

אם אתה משובץ לקרבי, עם פרופיל קרבי, ואתה מסרב להתפנות בבקו"ם לקרבי (בכללי, לא ליחידה מסוימת) - אתה תמצא את עצמך מהר מאוד מתחיל לספור דפוק בכלא, חבל.