כאבי גב תחתון - מישהו בעל ניסיון בדיקור סיני?

[Laurence]

כבר כתבתי למעלה שאורח חיים ספורטיבי עוזר...

כתבתי גם שכירופרקט עשה לאבא שלי נזק.

 

עכשיו אוסיף: לפני 3 שבועות, למרות שאני מרבה בספורט, חטפתי התקף שריתק אותי למיטה למשך 5 ימים. ריתק ממש, הייתי מתגלגל מהמיטה לריצפה ומשם בזחילה לשרותים. בחמישה ימים האלו לקחתי כדורים חזקים נגד כאב וגם אנטי דלקתיים (חשבתי שזו דלקת). כלום לא עזר.

 

אחרי שבוע, שכבר יכולתי להסתובב, עשיתי מעשה, הלכתי פעם ראשונה לפיזיותרפיסט. "הכי טוב בארץ" אמרו לי. לא עובד עם אף קופת חולים או ביטוח. 600 ש"ח לביקור ו "הוא יוציא אותך מזה" אמרו לי.

 

בקיצור הלכתי למספר פגישות / טיפולים והכאבים בהדרגה פחתו. אבל מכיוון שאין לי קבוצת ביקורת של עצמי, אני לא יודע אם הכאבים לא היו פוחתים באותה מידה אם הייתי הולך לפיזיותרפיסט לא "הכי טוב" (וגם הכי יקר) בארץ. או לא הולך בכלל ורק נח.

 

מה שכן, הוא סיפר לי סיפור / תאוריה מעניינת שאשמח לדעת ממביני דבר פה אם יש לה אחיזה במציאות: לטענתו, ברגע שאנחנו מעמיסים על הגב, בשלב מסויים הוא לא יכול יותר ו "נתפס". התאוריה אומרת שבנקודה הזו, חוט השידרה שולח גלים למוח שלגב קשה, והמוח מכניס את הגב ל PAUSE עד שהוא יבין מה הבעיה. הכאבים נגרמים ע"י המוח כדי שאתה לא תזיז את הגב בזמן שהמוח מנתח את הבעיה. זאת גם הסיבה שבזמן ההתקף הכדורים לא עוזרים. כי הכאב בא מהמוח.

 

אחרי מספר ימים המוח לאט לאט מבין את המצב ו "משחרר", עד הפעם הבאה....

 

הפיזיותרפיה וכל הפתרונות האחרים מנסות להאיץ את תהליך ה "שחרור" של המוח. בזמן ההתקף החזק זה כמעט בלתי אפשרי, אח"כ כנראה שזה עוזר קצת.

 

השאלה היא איך גורמים לגב לא לשדר מצוקה למוח. והתשובה היא חיזוק שרירי הגב והבטן, ספורט יום יומי ותרגילי גמישות. זה לא מבטיח כלום, אבל פה מחקרים הראו שיש לזה תרומה משמעותית במניעה.

 

My 2 cents.....

[hwgeek]

אם ככה אז המוח שלי מטומטם, כבר יותר מ20 שנה לא הבין מה הבעיה ועדיין מכאיב לי את הצורה .

השיא בשבילי זה שללא שום התראה פתאום אני חוטף כאילו מכת חשמל בגב התחתון שמשוגר עד למוח ואני פשוט נופל על הריצה, ואם אני מנסה להיתיישר אז בתנוחה מסויימת שאני שוב חוטף את הזאפטה וככה אני משותק לכחצי שעה עד שהמוח משחרר קצת.

[sperial]

תראה - הזכרתי את פריצת הדיסק שהיתה לי (מוכחת ב-CT, כלומר משהו אמיתי). קיבלתי פיזיותרפיה משך מספר שבועות, חלק גדול ממנה נראה כמו איזה הוקוס-פוקוס, אבל אני יודע שבניגוד לדיסציפלינות אחרות כאן מדובר בשיטות שעוברות בקרה מדעית (למרות שלא חיפשתי מחקרים על interferential current או הסרטים הצבעוניים שהודבקו עלי או פעולות אחרות. אני מכיר את יעילות הפיזיותרפיה גם מאחרים, ולא רק מענייני גב). מה שחשוב הוא שחזרתי לתפקוד מלא, ומאז היו לי 2-3 ארועי כאב גב שהצריכו מנוחה מחדר הכושר ללא יותר מיומיים שלושה, ולא גרמו לאבדן ימי עבודה.

[ניקו פ.]

פיזיותרפיה הוכחה כיעלה לטיפול בבעיות מסוימות. שוב, נורא תלוי מה הבעיה. אם זה כאבי גב תחתון שזו בעיה נפוצה וקלאסית ולא תמיד יש לה סיבה מוסברת (כמו בלט דיסק, למשל) , אז בהחלט יש ערך בפיזיותרפיה.

לגבי דיקור סיני:

Acupuncture. Several low-quality trials show that acupuncture has minimal or no benefit over sham treatment, naproxen (Naprosyn), or the Chinese herbal therapy moxibustion.35,36 Although evidence to support its effectiveness is limited, acupuncture may be cost-effective in patients with pain lasting longer than four weeks.

BRIAN A. CASAZZA, MD.

medical director of the University of North Carolina’s Spine Center in Chapel Hill.

[ישה]

 

לישה - תקרא שוב מה שכתבתי. לאט.

 

קראתי לאט מאוד אפילו.

 

לדידי אם הדיקור עוזר ללא תופעות לוואי כאשר תרופה מערבית עוזרת אבל עם זליון השפעות שליליות אני מעדיף דיקור.

 

התשובה שלי הייתה לעכבר כהה.

[פינדר]

נכנס אדם בחצי זחילה עם גב תפוס לרופא

 

רושם לו ארקוקסיה ( מודיע לו על הנזק שזה הולך לגרום לו )

 

מוותר

 

הולך לדיקור

 

יוצא על הרגליים.

 

פלצבו קוראים לזה

 

שיהיה.

מסוג המקרים שעם טיפול עוברים תוך שבוע, ובלי טיפול תוך שבעה ימים...

 

אם אתה מרגיש שדיקור עוזר לך, מעולה.

אבל, לחשוב שיש איזו חוכמה נסתרת שעוברת אצל הסינים אלפי שנים, זה חסר ביסוס לחלוטין.

 

תוחלת החיים של הסינים ואיכות החיים שלהם, עלו רק כשהחלו להשתמש בידע המערבי.

 

משום מה, יש להם איזו הילה חסרת כל ביסוס, למרות שהרפואה הסינית המסורתית לא הרבה יותר מוצלחת מזו של רופאי אליל אפריקאים.