תראה, אני אנסח את זה כמה בעדינות שאני יכול, ואם תפגע אני מתנצל מראש. לא מתכוון לתקוף אותך, אלא להאיר כמה דברים בתקווה שמצבך ישתפר.
לדעתי, אתה מסתמך יותר מדי בבריאותך על אתרים באינטרנט: רדיט? קארזפורום? זאת הבריאות שלך! הבנתי שההסבתכות שלך עם הפטריה גם התחילה עם זה.
אתה לא יודע מי עומד מאחורי ההמלצות באינטרנט, מה הידע שלהם והאינטרסים שלהם. אותו דבר לגבי האפליקציות. עד לפני עשר שנים אנשים לא ידעו לנהל את התזונה שלהם? למה אתה צריך אפליקציה? מי עומד מאחורי האפליקצית ומה אכפת להם מהבריאות שלך?
למה אתה חושב שיש לך חוסרים בתזונה? כי "אלטמן" מפציצים אותך בפרסומות שמי שלא בולע מולטיויטמין יתפגר מחר? או אלו שמוכרים "אבקת חלבון" שאם לא תאכל אותה כל השרירים שלך יתנוונו?
מה שאתה צריך לעשות לדעתי זה להתנתק מהאינטרנט ככל שזה נוגע לבריאותך, תפרסם פה על סל"ד, מומנט, לימודים, ארונות מטבח ושאר נושאים, אבל אל תיקח עצות רפואיות מכאן (או מרדיט או משאר מקומות, כמו איזה בחור אחד...)
תתחיל ללחוץ על רופאת המשפחה שלך שתקדם אותך, היא צריכה להפנות אותך למומחה שיעזור לך, וגם למומחים יש יועצים רפואיים שלא זמינים לחולים הרגילים ולהם יועצים נוספים בארץ ובחול. הגיוני שאם מדובר בפטרריה שלא מוכרת הם יפנו למרכז לפטריות ויקבלו מענה. אם רופא פונה אליהם הם יקחו את הבעיה יותר ברצינות. אם יש לך בעיות בתזונה הרופאה תפנה אותך לבדיקות שיגלו אם יש לך באמת בעיות תזונתיות ותספק המלצות. אתה גם זכאי להפניה של דיאטן קליני של קו״ח שיעזור לך בתזונה שלך. תזהר מכל מיני "תזונאים" ללא הסמכה.
יכול להיות שאתה לא מסתדר עם רופאת המשפחה שלך. במקרה כזה תשקול להחליף רופא משפחה למישהו שהקשר שלך איתו יהיה יותר טוב. התיק הרפואי שלך יהיה זמין גם לרופא החדש.
אני מודע לזה שההצעה שלי להתעלם מעצות באינטרנט כוללת גם את מה שכתבתי פה, אבל בסופו של דבר זו הבריאות שלך ולא שלי...
בריאות שלמה!