My 2 cents:
בגיל 6 הפסקתי להיות ילד עם "לחיים סופגניות" והייתי ילד/ נער מתבגר רזה.
בגיל 18, בגיוס, שקלתי 50 קילו על 1.70.
בטירונות העליתי 13 קילו ב3 חודשים, ובתום הסדיר הייתי 66 קילו.
חברתי דאז כל הזמן חפרה לי שאני רזה, שאני צריך להשמין קצת, שזה לא מספיק, שזה לא בריא, בלה בלה בלה.
בשלב מסויים הגעתי לשתי מסקנות (אחרי שנפרדנו ):
א'- אני מעדיף להיות רזה מידי מאשר שמן מידי
ב'- כל זמן שאני אוכל מה שבא לי וכמה שבא לי ולא מעלה במשקל- מה טוב.
אבי היה בצעירותו רזה וחתיך, ומגיל 40 התחיל להשמין לאט אבל בטוח. לפני חודש וחצי, בגיל 60, הוא עבר ניתוח שרוול להקטנת הקיבה. אני משער שמשקלו היה סביב ה120 ק"ג.
כיום אני בן 31, עם אותם 1.70 ואותם 65 ק"ג.
רוצה לומר- שוב, שלדעתי עיף להיות קצת רזה מידי (בגבולות הסביר כמובן) ולא לנסות לעלות בכוח במשקל.