אני מצאתי שיטה למזער את זה למינימום, למדתי את הרגלי הגוף, ראשית, נסה לישון שינה טובה, שינה לא טובה מעבר ליומיים, גרמה לי להתקפים
מייד כאשר אני מזהה את תחילת הכאב, אני לוקח אקמול, בשילוב עם קפה שחור חזק (עם סוכר), זה תוך 20 דקות פועל
דבר נוסף, נסה לשמור על שגרה, שגרת שינה, שגרת אוכל ושגרת יקיצה בבוקר - אצלי חוויתי את התופעה בסופי שבוע ובחופשות בהם הלכתי לישון מאוחר וקמתי מאוחר
בהצלחה