ניקו, אין לי המלצה לכיסוי אוזניים או עיניים, אני שם את הכרית צוואר הזאת של טיסות ופשוט נרדם.
מה שכן, אל תבנה על זה שאחרי טיסה ארוכה כל כך אתה תנחת ולא תהיה לזה שום השפעה, גם אם תצליח לישון 8 שעות אתה יכול לנחות עם ג'ט לג ויקח לך יום-יומיים להסתנכרן, קח את זה בחשבון.