ניקו פ.

חברים, תודה לכולם על העזרה. אתמול קראתי קצת אל תוך הלילה, ולמדתי מעט דברים. אני מתלבט אם להתפשר על כרטיס מסך בינוני [ולשחק איזה שנה על נורמל או נמוך], בכדי להתמקד במעבד+לוח+זכרון+ספק+מערכת קירור ושאר ירקות חזקים יותר, ולאחר מספר חודשים ארכוש כ.מסך רציני יותר. הרי גם ככה כמו שכתבתם, מה שעולה היום 1500 בעוד שנה יעלה 1000. קנייה כזו גם תהיה זולה יותר כרגע. מצד שני, בHWZONE המליצו לי על מפרט כזה: http://www.tms.co.il/preview/spec/kfbejz1d אני מאוד מתלבט כעת. בנוסף, כולם המליצו לי על כונן SSD בנפח 240G, ולא הבנתי למה. עד היום הסתדרתי עם 300G כל המחשב, אז אני לא מבין למה אני צריך 256G בשביל כונן שתהיה עליו רק מערכת הפעלה.

חברים יקרים, תודה לכולם על העזרה. אני חושב שבסוף עם התקנת הווינדוס אסתדר, משום שהדיסק של ווינדוס פרוץ שיש לי עכשיו עובד אצל חבר מושלם. יש לי גם אופיס מקורי בדיסק. לא הבנתי רק דבר אחד: מה זה SSD ומה זה כונן שהוא לא SSD עם 1 טרה בייט? בנוסף, אמרו לי שבכרטיסי מסך הכרטיסים של Sapphire [כל הR9 וזה] נותנים תמורה טובה יותר מבחינת חומרה, האם זה נכון? ראיתי שהGTX 660 כתוב לידו DX11 וליד ה760 לא. זה אומר שהוא לא תומך בDX 11? מה היתרנות של זה? בנוסף, אילו חלקים "קשורים זה בזה"? כלומר אם אני רוצה בעוד שנה להחליף מעבד אני צריך גם לשדרג לוח אם? או זכרון? ולהפך. תודה לעוזרים, פה ובפרטי.

היי חברים, נותרתי ללא מחשב, לאחר שהנוכחי החזיר נשמתו לבורא [לוח אם וכרטיס מסך נשרפו]. אני רוצה לרכוש מחשב חדש כאשר התקציב הרצוי הוא באזור ה-3000 או 3500 שקלים. אם כדאי מאוד, אוכל להתגמש לאזור ה- 4000 ש"ח. מסך, עכבר, מקלדת ורמקולים יש לי. אני צריך רק מחשב עם המארז שלו [כל המלבן שעל הריצפה בקיצור ]. אין הרבה דרישות גדולות מלבד אחת, גיימינג. המחשב הוא אול-ראונדר בבית: אינטרנט, סרטים וסדרות, אופיס וכדומה; אך נאמר לי שאלו אפשררים גם במחשבים הפשוטים יותר. הבעיה העיקרית זה שאני רוצה לשחק משחקים חדשים ובגרפיקה טובה. ברור לי שבתקציב שלי אני צריך לעשות פשרות, ולכן לא קריטי לי להריץ כל משחק ב-5 השנים הקרובות על הגדרות אולטרא, אבל אם אפשר להרכיב בתקציב הזה מחשב שיצליח להריץ 3-4 שנים משחקם על HIGH או לפחות NORMAL זה יהיה מצוין. אני ממש לא גיימר ברמה שהייתי רוצה להיות ואני משחק אולי פעם אחת בשבוע למשך כמה שעות. יחד עם זאת, אם כבר אני משחק, אני רוצה שזה יהיה במשחקים חדשים ושירוצו חלק. בנוסף, חשוב לי לא להתפשר על חלקים "קטנים" וחשובים שעלולים לפגוע בתקינות המחשב [כמו ספק טוב למשל]. מעבר לכך שאשמח לקבל מפרט מומלץ, אשמח גם לקרוא בקצרה [או לקבל הפניה לאתר רלוונטי] להסבר על החשיבות והפעולה של כל חלק, כדי שאדע היכן אפשר להתפשר. כי בינתייםהסתכלתי באתרים כאלו שאפשר להרכיב מפרט ויצאתי עם מחשבים בעלות של 7000 שקלים, כי לא ידעתי היכן אפשר להתפשר. לאור מגבלות התקציב, הומלץ לי לרכוש מעבד, לוח אם וזכרון טובים [הבחור אמר שהם המשולש החשוב]; ולאחר מכן כשהתקציב יתאפשר אפשר יהיה לשדרג דברים אחרים מסביב. האם זה כיוון נכון? נ.ב. אם אני רוצה שיגיע עם ווינדוס 7 ואופיס מותקן כבר אני צריך להוסיף כסף? נ.ב. 2 - מה אפשר לעשות עם השאריות של הנוכחי? יש שם 4 ג'יגה זכרון DDR2, יש גם ספק כוח וכל מיני שטויות. יש מי שקונה את הדברים הללו? נ.ב. 3 - אני כרגע ללא מחשב, אז אם מישהו שעובד בתחום רוצה לשלוח מפרט והצעת מחיר הוא יותר ממזמן לעשות זאת בהודעה פרטית. נ.ב. 4 - אני מנתניה. אשמח להמלצה לחנויות אמינות. תודה לכל העוזרים

גם כשסופרים, אפשר להתפנק מדי פעם

http://www.atkinsdietalert.org/advisory.html יש בסוף מקורות. מהיכן מביאים את המידע וכו'. שוב, אני לא בא לשכנע אותך בכלום. פשוט ביקשת מידע על החסרונות. נ.ב. בקרוב גם תזדקק לתוספי ויטמנים שתפסיד בירקות והפירות שאסור לצרוך לפי השיטה הקטוגנית\אטקינס.

אחרי הביצים הכבושות המקסימום שהוא יהיה זה מסטיק בלי טעם.

זה בדיוק מה שאתה מדבר עליו. דיאטה קטוגנית היא השלב ההתחלתי של אטקינס. זו דיאטה שפותחה ע"י ד"ר רוברט אטקינס. אתה מוזמן לקרוא בויקיפדיה בתור התחלה. אגב, הדיאטה הקטוגנית שמשחקת עם תגובות האינסולין בגוף שלך יכולה להיות מאוד לא בריאה. כמו שציינו פה, גם ארגון הבריאות העולמי הכריז שהדיאטה הזו לא בריאה, כי אתה מעמיס המון על הכבד והכליות שלך, גם אם אתה לא מרגיש את זה. תאמין לי שקראתי על כל דיאטות הפלא ולמדתי שמאוחרי המילים ד"ר, פרופסור ומחקר מסתתרים אנשים עם אינטרסים. או לפחות כאלו שבטוחים שהם אנשי בשורה שתיקנו את העולם מעוולותיו. הסוד הוא שאין סודות, ואין קיצורי דרך. הכל פשוט מאוד. מאזן שלילי - ירידה. מאזן חיובי - עליה. השאלה היא איך לעשות את זה הכי בריא שאפשר, או יותר נכון הכי פחות מזיק. בסוף זה הגוף שלך והחלטה שלך. רק לפני שאתה עושה שינוי דרסטי, תקרא גם דעות מנוגדות כדי שתוכל להביע ביקורתיות.

כן, כשהבמבה הופכת לקצת לעיסה זה יותר טעים. אני אתך. גם אני לפעמים. מדי פעם כשאני עף על טוסט מושחת, אני שם בפנים כיפלי בצל [הטבעות] וזה מוסיף המון. ברווזים אני לא אוכל מטעמי מצפון. לא יהיה לי אומץ להגיב אחר כך בפורום.

היי, למרות מה שמרגישים, כדי לחפות על היעדר הפחמימות אתה כן אוכל יותר שומנים ויותר חלבון. כמו שאמר GSI, הרזיה [וחיטוב, היינו הך] הם תוצאה של מאזן קלורי שלילי. המטרה שלך היא להגיע אליו בדרך הבריאה ביותר, וזו לא הימנעות מפחמימות לחלוטין. הכיוון שלך נכון, יותר שומנים ויותר אוכל טבעי, אבל אתה לא צריך להימנע מפחמימות לגמרי. פשוט תאכל פחמימות טבעיות [גזר, סלק, בטטה, תפו"א וכדומה]. מעבר לכך שזה מקור אנרגיה מצוין זה מביא המון ויטמינים. אני הורדתי 20 קילו עם אטקינס כדי אחר כך לעלות 15 בחזרה. לאחר מכן, פשוט התחלתי לעשות ספורט [קרוספיט זה כיף בטירוף, ואני עוד מאלו ששונאים ספורט שאין בו כדור. חזרתי לקרב מגע גם] ולאכול מאוזן וטבעי. דהיינו, פחות אוכל מעובד ויותר אוכל טבעי. את ה-15 קילו שהשמנתי הורדתי שוב [וכן, זה יותר איטי מאטקינס], אבל לפחות זה נשאר. אני כבר חצי שנה בתהליך ואני ממשיך לרדת. בערך קילו-קילו וחצי בחודש, ובחודשיים האחרונים אני לא עושה הרבה ספורט, אולי פעם בשבוע. אגב, אני אוכל איזו פרוסת עוגה מדי פעם או גלידה טעימה. ממליץ בחום להימנע מדיאטות קיצוניות, אלא פשוט לשנות אורח חיים. הגוף שלך כן זקוק לפחמימות. נ.ב. יש לי בעיה בבלוטת התריס שפוגמת בקצב חילוף החומרים שלי. אצל אדם בריא אני מניח שהתוצאות יהיו טובות משלי.

לדעתי מראה.

הרבה זמן לא גיבבתי. הגיבוב השבועי שלי יהיה: תאכלו טוב, תעשו ספורט וסעו בזהירות.

אם יירו טיל על צ'אבי במרכז המגרש, ניימאר ייפול ברחבה ויבקש פנדל.

יש כמה סיבות שבגינן עמוס השרת רוצה שהמערכה תיפסק, כגון: החזרת השקט לתושבי הדרום, החזרת החיילים הביתה, מניעת הרג אזרחים פלשתינים וכמובן חזרה לשולחן המשא ומתן בכדי לאפשר הזדמנות אמתית לשלום. יחד עם זאת, כל הסיבות שצוינו לעיל מתגמדות לעומת הסיבה העיקרית: סופו של השרשור הזה. היה חזק עמוס, היה חזק.

היי, כשאתה לוחץ על דוושת הבלם כל ארבעת הבלמים מנסים לעצור את כל ארבעת הגלגלים. כך הדבר בכל רכב, ואין לזה קשר לסוג ההנעה. כמובן שיש יוצאים מן הכלל, כמו למשל רכבי טויוטה, שבמקרה שלהם אתה יכול ללחוץ מה שאתה רוצה - הרכב לא יעצור. את השאלה השנייה לא הבנתי, אבל בלם היד זו בעצם דרך ידנית [ולא דרך משאבה] להפעיל את הבלמים האחוריים בלבד [ייתכן ופעם היו רכבים שזה עבד על הקדמיים, היום אני לא בטוח].

תודה. אנסה בהמשך השבוע.

הספרה 6 מאוד דומה לספרה 8.

אסור לוותר. תאם פגישות, בצע סקר שוק, בדוק את הסחורה, אפילו כמה פעמים אם צריך. אני יודע שזה קשה, אבל בשביל חברים צריך להתגמש.

שירות טוב, כמו בנספרסו

איך כל סרטון שמפורסם פה אחרי יממה מגיע לצינור? אנחנו בלעדיים.

באגירה, אני לא יודע אם הייתה לי הסבלנות להתקשר 7 פעמים ביומיים ולפרסם בפייסבוק. מעניין אם גם אני הייתי מקבל מכונה חדשה. לא נראה לי. אני נותן פה 6\10 בסולם שאפו

אייל [ליין מן], שאלה אישית אליך. אם אתה לא מרגיש בנוח לענות בשרשור, אשמח לתשובה בפרטי. אם לא בפרטי, זה גם בסדר, רק תאמר לי. שאלתי: האם אתה היסטוריון במקצוע? האם יש לך תואר [או כמה] בהיסטוריה\יחסים בינ"ל? או שהכול מקריאה ותחביב? [אני מתייחס בעיקר למה שכתבת על מלחמת וייטנאם]. אם אזכה לתשובה, אשמח לגלות לך למה שאלתי נ.ב. בורשט זה פיכסה.

גם אני הייתי קורא את התגובות בפול-גז ומתבאס. לצד השני כמובן. ככה זה, כל אחד בטוח שהוא צודק ואחרים לא בסדר. זה לא רק בכביש, זה שורש של כמה בעיות בחברה שלנו. עד שלא נתחיל להבין שיש עוד אנשים בעולם ושאולי [רק אולי] הם בסדר ואני לא הפעם - רק אז משהו ישתנה. כל שרשור ובכל פורום מגיעים אנשים ומנסים להסביר שזה לא הכלי הופך לקקה, אלא הקקה נמצא על הכלי. זה כמו שמחבל חמאס יירה טיל, ואנחנו נבוא בטענות לטיל: "הטילים הללו, אוי זוועה, אם רק היו כמו הפגזים הנורמליים".

טום, מדהים. הבנאדם מצא עבודה כפעלולן בהוליווד.

להאט זה תמיד טוב, כך לא תהיה מופתע. אם אדם לא מראה כוונה לחצות כביש, פשוט סע לאט מאוד.