גולדן191

@zafעשית לי חשק לא הייתם סומכים על זה?

זה פריט נדיר בספק שיש כזה ואם כן זה לא סיני? עדיף לי פשוט להזמין vaico מ cars245 יחד עם פילטרים

בדיעבד, יש מצב שהייתי לוקח נערם. אבל הארגז החדש אמור לשבת מתחת למיטה כי הוא גם נמוך יותר ואני ביום יום לא משתמש כלל במקדחה או מברגה או פטישון

לא קיים פה

סבבה, ההזמנה תהיה מ cars245 יש לי שייבה מעליאקספרס שלא אשתמש בה, עם הבורג מגיעה שייבה אחת ואזמין עוד כמה לשנים הבאות. לגבי נושא אחר, מכוון שהפוסט שלי אני מניח שאין עם זה בעיה האם אפשר להזמין LED Trunk / boot מעליאקספרס? להחליף את התאורה בבגאז' ל LED, אני מבין שלא צריך שום אישור וזה יגיע? תודה

יש לי מלאי של מגבים לשנתיים הקרובות, מעליאקספרס, החנות של אריק. 3 סטים עלו 75 ש"ח ובאותו מחיר לא הייתי קונה בארץ סט אחד של שלישייה. נורות גם מסודר.

סבבה, תודה אפשר לסמוך על VAICO? נראה שהכיוון זה להזמין פילטר אוויר ומזגן מ cars245 ולשמור לשנה הבאה כדי לא לשלם משלוח רק על הבורג הזה. גם פילטרי השמן שיש לי באחסון הם מעליאקספרס, לא יודע אם להשתמש בהם פעם הבאה. פשוט לזרוק אותם?

לדעתי, בתור אחד שראה 2 חברים עושים טוטאל לוס בגילאים 17.5-19.5, חבר אחר שבר את היד, ומכרים מבית ספר מקביל נפצעו בינוני-קשה, תמחק בראש את ההקשר בין הנאה לבין נהיגה, למעט הנוחות על מושב הנהג (קרי אם אתה אדם מלא או שמן, אל תקנה רכב עם מושב נהג צר, ובלי קשר, אם אתה רזה, תבחן את מושב הנהג והנוחות בנסיעה) מאד ממליץ על פג'ו 208 מנוע 1.6 EP6 עם קילומטראז' נמוך, מהשנים 2014 ואחרי כן. עשיתי 40K ק"מ ב3.5 שנים ואני מבסוט. אבל דגש על קילומטראז' נמוך. אני קיבלתי את שלי עם 6K ק"מ (נדיר) וראיתי מישהו אחר שקנה סביב 70K ק"מ ויש פה גם מישהו בפורום שקנה סביב 90K ק"מ. 120 כ"ס, אוטו כיפי. אבל לא להתפרע, ולא 200 כ"ס כאמור. אל תחפש כיפי בקטע של הרבה כ"ס. סע לאט, אל תתפרע. אתה לא צריך לא 140 כ"ס ולא טורבו. תתרחק כמה שאפשר מטורבו. סתם בזבוזי דלק וכוח שאתה לא צריך. רק יכול לסכן אותך בגיל הזה.

מתכנן החלפת שמן Peugeot 208 VTi EP6C בחודשים הקרובים. כי יש לי שם פטרוטק מאיחוד האמירויות 5W30 ולא QUARTZ לפי התקן של PSA. (למרות שאפשר כנראה לשים שמן של BMW-MINI בתקן, אבל אקנה QUARTZ) אני לא באמת מתכנן להחליף בורג, אבל הבורג בן 12 ואם הוא יינזק אני רוצה גיבוי. חשוב לציין שזו הפעם הראשונה שאני מחליף שמן ולכן אני חייב גיבוי לראש שקט (עד היום חבר מכונאי החליף לי) את הבורג אני אסגור עם מפתח מומנט על בערך 30Nm. ככה שהתקווה שלא אהרוס את הבורג. צריך בורג בדיוק כזה: https://he.aliexpress.com/item/1005007997277073.html לא בקטע של להוציא עוד הזמנה מלטביה או אסטוניה, אם אני יכול לחסוך את זה מעצמי (אני מבין, השמן עולה פי 9 ממחיר המשלוח מאסטוניה או לטביה, אבל מעדיף לחסוך את זה אם יכול) ל cars245 יש להציע אותו בורג של VAICO עדיף לא להתקמצן ולהזמין מ cars245? תודה

מעדכן שקניתי עוד ארגז, שיהיה נטו למברגת אימפקט, מברגה-מקדחה, לפטישון, ולמטענים. ואולי לעוד כמה דברים, כי הלכתי על משהו קצת יותר גדול מהטרופר. עלה טיפה יותר.

במוסך יבואן, על חשבון היבואן (מניח שהיצרן מחזיר לו כסף לפי הסכם ביניהם) בקיצור חוסר הבנה כנראה.

לא יודע אם היא דיברה על בניין חדש האמת. אבל מקבל את מה שאתה אומר, ולומד מזה. אתה בעצם מדבר רק על בניין חדש, ואני חושב שהיא מדברת על בניינים בני 20-30 שנה כנראה.

יש רפד מעולה שעשה לי קסמים עם כיסאות מעץ מלא בני 50+ (ירשנו מסבא סבתא) הכיסאות עדיין במצב מעולה, הריפוד היה גרוע, לפני עשור תיקן לי 3 כיסאות כאלה והם עדיין נראים מעולה. אחד לקחתי איתי לב"ש והוא עדיין במצב טוב ממש. נמצא מול בתי זיקוק, אם אני זוכר נכון קצת צפונית לאיפה שהיה ה BP, בשורה שם. לא יודע אם הוא עדיין שם. אני מניח שהוא גם יכול לעזור בריפוד ברכב, או להפנות אותך לבנאדם הנכון.

אתה צודק שנניח בקוטג' 5% אפשר להגיד שבערך 80% מזה הם מים, אחוז גבוה של מים תמצא גם ביופלה גו, פרו וכל האלה, גם בגבינה לבנה 5% עם זיתים משהו כזה, אבל בתכלס, מה שמשביע זה החלבון, קראתי המון בהקשר של חיפוש בגוגל על : "why protein makes you feel full" ו "why protein burn more calories through digestion" וגם ירקות הם תכלס 90% מים, אבל אחד הדברים שעשיתי זה פשוט לשקול את הדברים הפחות בריאים (אבל נחוצים נפשית וכו) כמו בייגלה. או לא יודע, מדי פעם דוריטוס 30 גרם, שקית במבה קטנה וכדומה. אבל המטרה שלי הייתה לאכול חלבון. רק בהמשך הבנתי שהמאכלים האלה הרבה פעמים מכילים אחוז גבוה של מים, למעט כמובן חזה עוף וטונה שהם ללא מים אבל באים בכמות קטנה (100 גרם טונה, 200 גרם חזה עוף על המחבת) וכדומה.

אני החלפתי פעם אחת סוללה של NOHON והטלפון עבד מעולה, אבל הטלפון עצמו נהיה איטי ומיושן כבר אחרי מספר חודשים והחלפתי. סה"כ אני סומך עליהם. מבין שאתה לא רוצה להתעסק עם סיניים.

זה לא קל, אבל אני הכרחתי את עצמי. בתקופה ההיא של סוף 2021 לא היו זריקות, והתרגלתי. אני לא זוכר אם היה יום שאכלתי פחות מ 120 גרם חלבון מאז סוף 2021. ברוב הימים אכלתי מעל 150 גרם חלבון.

מה האינטרס של אפל לשחרר לטכנאים סוללות שלהם? הם רוצים שתחליף סלולרי אחרי 3 שנים, לא שתחליף סוללה? בטוח שמסתובבות בחוץ סוללות מקוריות של אפל?

אפשרי: אצלי הבעיה הייתה שהייתי אוכל שניצל תירס לא מעט, 4 משולשי פיצה כל 3-4 ימים, טוסטים של לחם לבן וגם כריכים מלחם לבן עם פסטרמה סביב 140 ק"ג. אני עשיתי ככה: ביום אחד התחלתי לאכול קוטג' 5% עם 4-5 פריכיות כל פעם, כל 2-3 שעות לא זוכר. וסלט ביום. עכשיו מה הקטע, הפריכיות טעימות. האלה בטעם זיתים או עגבניות. הם אש. נמאס, התחלתי לאכול גבינה לבנה גם, וסלט טונה, אבל הקטע היה כזה: היה חסר לי משהו טעים, אבל לא יקר מדי - הפריכיות האלה יקרות. אז התחלתי לאכול קוטג' במקום עם פריכיות, עם 30 גרם בייגלה. שקול על המשקל. לא היה כזה קשה להתרגל. היום יש מלא יופלה גו בטעמים וזה משביע עם מלא חלבון. כמובן חשוב לשתות מים. העפת 250 גרם פחמימה מהתפריט עבור 150 גרם חלבון? הועלת לגוף שלך. כמובן שתלוי בזמן שאתה רוצה לרדת. אתה יכול גם להעיף יותר ולהכניס פחות. אבל חלבון ושתיית מים הם המפתח. וכמובן ירקות , אבל לא כל שמן יכול לאכול פתאום מלא ירקות כי לא רגיל ולא בא לו.

זה אומר לאכול לא מעט חזה עוף/טונה/יופלה גו/קוטג/גבינה לבנה 5% ולהרבה אנשים זה בא ממש ברע, אבל לי זה הציל את החיים

מסנן מזגן ב 208 לרוב לא מצריך כלום רק לקנות את הפילטר בקלות שלא מצריך שום אישור ומברג שטוח בלבד עבודה סופר קלה נוזל בלמים אני חושב שגם המורשים לא תמיד יודעים לבצע עובדה שבמוסך יבואן העמיסו לי הרבה יותר מהמקסימום וזה לדעתי בגלל שידעו שאני אבדוק שהצבע השתנה הם ידעו בוודאות שאני הולך לבדוק אותם. בקיצור לדעתי הם לא החליפו בכלל את הנוזל מהקליפרים אלא רק מהמיכל כמה שנים לא החלפת נוזל בלם? הדרך היחידה לוודא שבאמת מנקזים לך נוזל בלם מכל 4 מהקליפרים זה לעמוד לידם על הראש

אני אוכל כ 150 גרם חלבון לפחות, כל יום, ב4 השנים האחרונות. התרגלתי. שותה לפחות 3 ליטר מים ביום גם כן. לקחתי את זה כדרך חיים.

מי שמתרגל לאכול אחוז גבוה של חלבון ביום, ומתמיד, יכול לבחור שלא לחזור אחורה. כמובן להכניס גם ירקות ואוכל עם סיבים אבל אחוז גבוה של חלבון ושתיית מים מרובה הם המפתחות. גם לי אנדוקרנולוגית אמרה לפני 3.5 שנים ש95% מהאנשים מחזירים חזרה את כל המשקל שירדו, אבל אני מתמיד כבר 4 שנים וכמה חודשים וירדתי מ 140 ל 120 ולא חזרתי. רוצה לרדת עוד כמובן, ועל 100 תהיה לי בטן שטוחה (מסת שריר יחסית גבוהה לממוצע)

קיצור סתם אמר לי תודה

כי אתם גרים בבניין ממש נמוך נכון? העברת כבל מהמונה שלך לשם? כמה מונים יש לך סה"כ בחברת חשמל? קיבלתי תשובה ממישהי שעובדת בחברת חשמל אחי אבל יש מצב שהטעתה אותי וזה רק אם הם בטוחים שאין ניצול לרעה! אבל אמרה שאין דבר כזה 220 וולט בחניה