Jump to content

Tvr_speed_12

 הצג פרופיל  הצג פעילות

  • הודעות

    1,589

  • כאן מאז:

  • פעילות אחרונה

 סוג התוכן 

כל מה שפורסם על ידי Tvr_speed_12

  1. Tvr_speed_12
    תנסה בלימת חירום בסיבוב עם סידור כמו שהראת ותחזור (אולי) לדווח על התוצאות.
  2. Tvr_speed_12
    אתם אמורים להרגיש לא בנוח. אולי פעם הבאה תביאו פיתות או קופסת חמוצים
  3. Tvr_speed_12
    אני מנוי בממסי וזקוק לשירות גרירה. הטלפון הרלוונטי שמצאתי הוא 03-5641111 כאן: http://www.memsi.co.il/heb/road-services-in-israel-AAA/ או *5202 כאן: http://www.memci.co.il/shirvti-drkh--shirvti-rkb--m.m.s.i באף אחד מהמספרים לא עונים ובכוכבית יש איזה מענה קולי של חברה אחרת. WTF ?
  4. Tvr_speed_12
    למה למרות אתה אמור להעריך יותר. וזה יותר קשה בד"כ גם אח"כ, שמן תמיד נשאר שמן, גם אם זה בראש (אחרת הוא לא היה מגיע להיות שמן בפועל)
  5. Tvr_speed_12
    כל הכבוד, לא נראה לי שיש לך מאיפה עוד להוריד 20 ק"ג. לדעתי לא יותר מעוד 5 וגם זה רק אם אתה מרגיש חייב.
  6. Tvr_speed_12
    הטונה שאתה מדבר עליה היא זן שלא נמכר בארץ אלא בארה"ב, אין שום בעייה לאכול טונה כל יום (אוכל לפחות קופסה ביום)
  7. Tvr_speed_12
    אני עושה לינארית עכשיו (אני רוצה לרזות עוד קצת) אח"כ נעשה SS אבל בעדינות ולא ב+ קלורי מטורף.
  8. Tvr_speed_12
    שתי הסדרות קיימות ה B זה סבב בריטי וה W זה עולמי. ולגרמנים יש את ה DTM.
  9. Tvr_speed_12
    סחתיין על המשקלים. כמה זמן לקח לך להגיע למשקלים האלה.
  10. Tvr_speed_12
    אתה בטוח שאתה ל 007 במקרה ? יש לך PR-ים ?
  11. Tvr_speed_12
    אם המשקל שלך תקין אז תעשה איזה ספורט שמתחשק לך אבל עדיין כדאי לעשות זאת באופן הדרגתי. התכוונתי לחד"כ.
  12. Tvr_speed_12
    קן בלוק לא מעניין, ראית את זה ? http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Mmh-ew1swD4 דרך יוטיוב ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
  13. Tvr_speed_12
    אם אתה שוקל עכשיו 25 ק"ג יותר מהתקופה שעשית ספורט בפעם האחרונה (זה היה המצב שלי פחות או יותר) עדיף לך הליכה/אליפטיקל/שחייה/אופניים מבחינת עומס על מפרקים. 3 4 פעמים בשבוע תתחיל מ15 דקות ותתחיל להעלות עד לשעה. כדאי לך גם לשקול אימוני כוח כדי להוסיף/לשמר מסת שריר (יותר שריר כלומר גוף ששורף יותר קלוריות במנוחה) בנוסף אתה כנראה צריך לשנות את התזונה שלך שזה יותר קשה מלעשות ספורט. בהצלחה.
  14. Tvr_speed_12
    עבורי המטרה היתה להפטר מהרבה ק"ג עודפים לזה אין דרך קיצור. (חוץ מקיצור קיבה) המזל שלי ששחיתי בתור ילד, זה עזר לי הרבה. נ.ב כשניסיתי ליישם את העקרונות של TI כמעט טבעתי, הדבר היחיד שאימצתי משם זה לשחות חתירה עם ידיים מקבילות לכתפיים ולא למרכז את הידיים לתנועת חץ כמו שאני רגיל.
  15. Tvr_speed_12
    אתם רק שוכחים שהקמארו שוקלת 1700 kg מה שמקרב אותה ליחס הספק למשקל של FR, בטח אם משופרת.
  16. Tvr_speed_12
    חד"כ * 3 פעמים + 30-40 ק"מ ריצה / 10 ק"מ שחייה בשבוע.
  17. Tvr_speed_12

    הלו,יש רצים בקהל?

    Tvr_speed_12 פרסם הודעה בנושא של Tair בתוך אוף-טופיק

    אם עברת בה מספר מסוים של ק"מ של ריצה (כמה מאות אתה יכול לחקור כדי לגלות כמה בדיוק) הסוליה מאבדת מהתכונות שלה ומומלץ להחליף גם אם חיצונית הנעל נראית טוב.
  18. Tvr_speed_12
    זה אולי קרב מי שהזיקה שלו לתחום היא קלושה אבל למי שלא הארוע היה לפעמים מתסכל.
  19. Tvr_speed_12
    באיזה שעה בפועל התחילו הדברים לזוז בבוקר (אם הייתם שם מהבוקר)
  20. Tvr_speed_12
    דרווין ?
  21. Tvr_speed_12
    גם אתה לא נזהרת, אפילו לא האטת, אם היית מעיף אותו היית חי בשלום עם עצמך ?
  22. Tvr_speed_12

    טופ-גיר עונה 19

    Tvr_speed_12 פרסם הודעה בנושא של Monopusto בתוך רכב כללי

    שלושה חלקים: youtube]http://www.youtube.com/watch?v=D8DZhs2WrNU http://www.youtube.com/watch?v=RL43DDZ3Vd0 דרך יוטיוב ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed. http://www.youtube.com/watch?v=IZ-jU5NeFBI דרך יוטיוב ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed. או טוררנט: http://www.finalgear.com/shows/fifthgear/22/4/
  23. Tvr_speed_12
    חוזר לעדכן: פנייה בכתב למשרד הרישוי השיגה דחייה בתאריך ההתלייה.
  24. Tvr_speed_12
    הגיע רשום הכותרת היא "התליית רישיון נהיגה" בגדול התוכן הוא: מכיוון שהיית חייב לבצע נהיגה מונעת (נשלח מכתב בשנה האחרונה) ולא ביצעת,עפ תקנה 551 הרישיון מותלה החל מתאריך.. (גם אם הרישיון אינו מופקד) המכתב נשלח ממשרד הרישוי.
  25. Tvr_speed_12
    חבר קיבל זימון לנהיגה מונעת בעיקבות עברות ושכח מהעניין. כעת קיבל מכתב התלייה בפועל החל מסוף החודש. הוא נרשם לקורס נהיגה מונעת שיהיה באמצע מרץ. שתי שאלות: 1. האם ניתן למנוע את השלילה בדרך כלשהי כשיש אישור רישום לקורס. 2. במידה והתשובה על 1 היא לא מה הפרוצדורה (והזמן) אחרי הקורס לקבלת הרישון מחדש.
×
×
  • תוכן חדש...