Berserker

UP יש אישורים.

UP.......

רק לי נראה הזוי 5 אש"ח על כיפוף בדלת? בסכום הזה אפשר לצבוע את כל הרכב...

אציין שוב שזו שגיאה להגיד דבר כזה.

זו טעות לומר דבר כזה. זה לא מעניין אותי שהם חלק ממשתמשי הדרך ברגע שהם מעכבים את התנועה. זה כמו להגיד שנהגי קלנועיות הם חלק ממשתמשי הדרך וכך גם רוכבי סקיטבורד. למה אני צריך לזחול ב5 קמ"ש מאחורי רכב ליווי שחוסם את התנועה!? ואחריו מאות רוכבים שמפוזרים לאורך ולרוחב הכביש... עכשיו במידה והיו נתיבים, אז לא אכפת לי, יש נתיב עקיפה. אבל כאן, כל כמה דקות אני צריך לסכן את עצמי ונהגים חפים מפשע ולחצות קו לבן בפניות עיוורות רק כדי להמשיך להתנייד. ברגע שהם מעכבים את התנועה בצורה כה משמעותית, ומכניסים אנשים אחרים לסיכון כפוי, יש לנו בעיה. וד"א רוכבי אופנועים/ קטנועים/ משאיות וכו' הם חלק מהתנועה, והם בסדר. אותם אני מאשר.

אגזוז זרימה חופשית סברינג אוניברסאלי מהסדרה החדשה, אוסטרי מקורי. מצב מצוין, מתאים לכל הרכבים. מוכן להונדה האצ'בק 96-00, רק להבריג. 054-7876064 אלכס.

+1 משהו שתמיד מאוד חסר בכל אתרי הרכב הוא מלאי מעודכן של המוצרים, ומחירים. אני מבין שלצערי המחיר אינו אבסולוטי ומשתנה מאדם לאדם, לכן גם בשרשורי קנייה לא מקובל לפרסם מחירים, אך עדיין הייתי מעדיף לראות מחיר רלוונטי. דוגמא טובה היא האתר של KSP, אשר מציג מלאי עדכני בכל סניף, ומחירים לכל מוצר.

מצטער, התגובה נכתבה בלהט...

אני לא מבין מה לא בסדר איתכם!!! עמוד 2 ואף אחד עדיין לא הזכיר את CARMAGEDDON 2?! http://www.youtube.com/watch?v=3oeoxYZ4cU0 דרך יוטיוב ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.

אם תרצה שיפוא משמעותי קודם כל ולפני הכל תסב לידני... אחרי זה מקובל להחליף מערכת פליטה ויניקה. ואז לגדוש!

עם כל הכבוד, אתה באמת מדבר שטויות. תחסוך את זה מאיתנו, עידן הRice נגמר מזמן ואין שום דבר שימנע מאנשים בחול לשפר את רכביהם בתחום הביצועים, אם זה לדריפט, דראג או מסלול. בתחומים אחרים כמו stance או vip אין שום צורך בשיפורי ביצועים וזו לא הכוונה בכלל. ואם אתה רוצה לנסוע שלם על הכרטיס בעצמך. אף אחד לא צריך לעשות את זה בשבילך.

+1 אלה התנאים. לפעמים גם משכורות שמתעכבות חודש או יותר

כיוון שסתומים בהחלט מומלץ. שים לב אם המנוע שלך נשמע קצת טקרקטור (כמו של פיאסטה...), זה אומר שהגיע הזמן.

אז מה זה מלמד אותנו?

גם אני מרגיש שבלילה הרכב הרבה יותר זריז... אל תהיה ילד, הסוסים יורדים אבל לא בצורה כל כך משמעותית כמו שאוהבים להפחיד פה. בדקתי את העניין במבחן מעשי: סיוויק שלי 1400 ידנית מקורית 90 כ"ס בת 15 עם 180 קמ על השעון וטיפול מתקרב מול אביזה 1400 ידנית מקורית 75 כ"ס בת 6 עם קמ ממוצע לחלוטין. לפי התיאוריה, בורחים אחד וחצי סוזים מהאורווה בכל שנה, מה שאומר שלסיוויק שלי צריכים ליהיות באורווה באיזור ה60 ומשהו או 70 סוסים. חשוב לציין ששני הרכבים מטופלים. ונחש מה? האיביזה אכלה אבק בעודה צופה באחוריים המדהימים של הסיוויק. מבדיקה נוספת, נראה שנתון התאוצה מ0 ל100 לא גרוע כל כך, ועומד באיזור ה11 או 12 שניות מה שלא רחוק מנתוני היצרן לפני 15 שנה. עכשיו חשוב לציין שאני לא איזה ילד ערס שעושה רייסים עם ילדים ברחוב, הנל בוצעו לצורך בדיקה בלבד באיזורים סטריליים נטולי נפש חיה למטרת המדע. .

אמנם מעולם לא ניסיתי את המוצרים הנ"ל מפאת תקציב, הבנתי שהג'אק הישן נחשב מוביל בקטגוריה. ראיתי עוד חומר עם חוות דעת מטורפות על גבול ההזויות, נקרא craze: http://SupplementReviews.com/driven-sports/craze/1 אנשים כותבים שזה נותן מרץ, פוקוס, טאנל ויז'ן?, התמקדות במטרה, אגו, בטחון ומוטיבציה. אומרים שמומלץ לקחת את זה הרבה לפני חמש בערב כדי למנוע חוסר שינה... תופעות הלוואי הנפוצות הן פה יבש קושי בלהרדם. מאוד מעניין. אשמח אם מישהו שנוטל חומרים דומים ישתף קצת.

מה לעשות שבישראל כמו בישראל כל אחד שקורא למוסך שלו סדנא מכפיל ומשכפל את מחירי עבודתו כאילו הוא עשוי מזהב וירד מהשמיים.

2 גרם חלבון לכל קילו בגוף זה משהו כמו 140 גרם ביום... לא פשוט. מתכוון להזמין מהאתר של ישראלבודי אבקת חלבון אופטימום גולד 100% ע"מ לדגדג את אותם 140 גרם. בניתי סוג של תפריט, אנסה לקפוץ לסופר בקרוב לחישוב עלויות זריז (זול זה לא יהיה). כדורי קפאין אני צריך מכיוון שאני רוצה לנסות להעביר את האימון לשעות הבוקר המוקדמות, כדי שאוכל להכניס 4 אימונים בשבוע שלם. אני לא טיפוס של בוקר ולקום כל בוקר אחרי 6 שעות שינה זו מלחמה עבורי... כדורי הקפאין עלולים לעזור להתעוררות מהירה והכנה לאימון.

תודה לכולם על התגובות, ותודה מיוחדת גם לסופר T, הצגת כאן תחום מאוד מעניין המציג אפשרויות שלא הכרתי עד עכשיו. בכל מקרה, הזמנתי כדורי קפאין, וברגע שהם יגיעו אתחיל להתאמן בבקרים. בניתי סוג של תפריט שיתן לי משהו כמו 100 גרם חלבון ביום, עדיין צריך לבדוק נושא של עלויות. מחר אתקשר לישראלבודי להזמין אבקת חלבון.. תענוג לא זול.. שעות שינה מהוות מכשול לא קטן, לעולם לא אגיע ל8 שעות שינה, גם לא בשבת... וחלחליק, אם אני יראה כך כשאהיה בן 60 (רק מקועקע יותר) אהיה המאושר באדם...

מצטער אם לא הייתי מובן בנק' מסוימות. זה הולך ככה: אימון 1: חזה- פרפר בשכיבה 3X8 לחיצת חזה בשכיבה 3X8 יד קידמית- מתח 3X מקסימום פטישים 3X8 מרפק אל שקע ברך 3X8 תוספות- אמות 3X מקסימום כפיפות בטן 3X מקסימום. אימון 2: כתפיים: הרחקת כתפיים לצדדים 3X8 כפיפת כתף (לקדימה) 3X8 יד אחורית: פשיטת מרפק בהטיית גו 3X8 פשיטת מרפק עם מש' יד (מאחורי הראש) 3X8 גב: מתח 3X מקסימום חתירה 3X8 תוספות: טרפזים 3X8 כפיפות בטן 3X מקסימום וכל זה מתבצע לסירוגין, 3 אימונים בשבוע. מנוחה של דקה מסט לסט וקצת יותר לתרגיל לתרגיל. ישראלבודי זה קצת יותר בעייתי... אני לא אדם מובטל ועשיר שיש לו את כל הזמן והמזומן להתאמן לפי תפריט מסודר שיתן 120 גר' חלבון ביום עם 4 אימונים בשבוע בחדר כושר...

חברי האוף צהריים טובים. לאחרונה שמתי לב שאני בבעיה די מסובכת, ומכיוון שאני שומע עצות שונות מכל אחד, חשבתי לפנות לכאן. אני בחור ממוצע שמתחיל את יומו ב6 בבוקר בדרך כלל, ונמצא בלו"ז שמשאיר לי רק 3 ערבים בכל השבוע לאימון משקולות. עקב אותו לו"ז וקשיים כלכליים, אני מתקשה לשמור על תזונה נכונה לפיתוח נכון של הגוף. השגרה היא כלהלן: 3 אימונים בשבוע שלם הבנויים מאימון חזה ויד קדמית אימון אחד, כתפיים יד אחורית וגב באימון הבא. כפיפות בטן כל אימון. סך הכל שעה כל אימון עם מנוחות של דקה. 2 תרגילים בממוצע לאיבר עם 3 סטים של 8 חזרות בכל תרגיל בהפרשים של דקה מסט לסט וקצת יותר מתרגיל לתרגיל. הנ"ל מתבצע בעזרת 2 דאמבלים עם משקלים מתברגות בתנאי בית... אני משתדל לאכול כמה שיותר מזון עם חלבונים ופחממות (חזה עוף, טונה וכו'), אבל זה לא עקבי ובעייתי מכיוון שהמזון חייב להיות נייד.. אין מצב ל3 ארוחות רציניות ומשביעות ביום, ותפריט לעליה במסה יוצא סיפור יקר מאוד בסוף כל חודש... התוצאה היא שכבר מעל לשנה אני כמעט ולא עולה במשקלים, ירדתי במשקל של עצמי משמעותית, ופיזית לפי המראה אין מספיק מסה. הפתרון שחשבתי עליו, הוא לקום שעה לפני ולהתאמן מוקדם בבןקר, כך אצליח לדחוף 4 אימונים בשבוע מלא. לצורך העניין להיעזר בכדורי קפאין לצורך האימון בלבד. לקנות אבקת חלבון או גיינר ע"מ להשלים את התזונה הלקויה באופן נייד. ולהלן ההתלבטות, חלק אומרים שהאימון שלי לא מספיק חזק, אני חייב חדר כושר, והכל יהיה לשווא. חשוב להבהיר כי אחרי כל אימון השרירים שעליהם עבדתי מותשים, ואין ביכולתי לעלות אפילו מתח אחד... הפחד הכי גדול שלי הוא להשמין. אחרים חושבים שאני לא אוכל מספיק ולכן לא מצליח להתקדם.. אשמח לעצות מאנשים הבקיאים בתחום, האם הפתרון שלי לגיטימי ובכלל מה אוכל לעשות ע"מ להתפתח כראוי (אין לי כוונה להפוך לענק או משהו).

מצטרף אל פותח השרשור, אך עם חידוד מסוים. מציע לפתוח פורום קוסמטיקה או משהו בסגנון, כלומר פורום בו ירוכז כל מה שקשור לחיצוניות הרכב, פלסטיקות, צבע, גאנטים, שיפורי עיצוב מקוריים כמו ריפוד הפנים, סטיקרבומבים ופרויקטים שונים של חידוש ושיפור פנים וחוץ הרכב. בדומה לפורום אוטוספורט וכל פורום אחר בחול. כרגע כל הנושא נופל בין הכיסאות, שרשורים נפתחים בטכני ונבלעים תוך פחות מחצי יום עקב שרשורי תקלות, ונסגרים בפורום שיפורים כי אין להם קשר לשיפור התנהגות וכח הרכב. אז הם נפתחים באוף וברור ששם זה לא המקום. נמאס לתרץ הנמכות והחלפות גאנטים כשיפור למען התנהגות נטו... עיצוב סטייל הרכב הוא תחום מתפתח, שכבר מאוד מפותח בחול אך מתקרב לאט לאט גם לארץ. ראה ערכים כמו: usdm, jdm, eurostyle ועוד. מנהלים, אשמח להתיחסותכם לשיפור ניכר זה. וכמובן שדיטיילינג נכנס להגדרה זו גם.

נמכר!

מושבי ספורט מצב חדש, ללא קרעים שקעים או כתמים. אוחזים מאוד, איכותיים ונמוכים. קלים מאוד ודקים. ישבו על סיויק 97 האצ', אז מתאימים לכל סיויק 96-00. לפרטים- 0547876064. 2000 ש"ח, גמיש לרציניים. אלכס. ירושלים.

עצוב לי ואני מתבייש שאף אחד לא העלה אופציה מס 7: צעירים שנושמים רכבים וקורעים את התחת בשביל להחזיק ולטפח אחד משלהם כחלק מהתחביב.