Jump to content

hgilad123

  • הודעות

    1,476
  • כאן מאז:

  • פעילות אחרונה

  • ימים ב"תורמים ביותר"

    1

כל מה שפורסם על ידי hgilad123

  1. גם הגיבוב נח לפעמים. אני מתחרע על עוגיית על!
  2. בלי פקק אתה מכניס לחות לנוזל הבלמים והורס אותו. חובה להחליף פקק וכמה שיותר מהר.
  3. נראה שאין שום נזק.
  4. לא לטעמי
  5. בבקשה: http://www.intowindows.com/how-to-install-windows-7vista-from-usb-drive-detailed-100-working-guide/ עובד בוודאות.
  6. אולי מת משהו באוטו או בתא המנוע. האם הריח מתחזק במצבים מסויימים?
  7. לפי הבנתי חיישן טמפ של מערכת מיזוג האוויר.
  8. צריך לבדוק לחץ משאבה בעבודה וכיבוי. יכול להיות שזה הווסט ויכול להיות שזו המשאבה. יכולים להיות עוד דברים אך ללא בדיקה נורמלית עם מד לחץ דלק קשה לדעת.
  9. צריך לבדוק אם נשאר לחץ במערכת הדלק אחרי כיבוי המנוע ואם לא כמה מהר הוא יורד.
  10. תודה יוסי. עכשיו אני יכול לישון בלילה.
  11. אתה צריך נוזל קירור של vag. אם צריך לערבב או לא יהיה לך רשום על המיכל. לא יודע אם יש בורג ניקוז אבל אם אין, אפשר לפרק צינור רדיאטור תחתון ולהוציא הכל ואז לשטוף אם צינור מלמעלה.
  12. למה הוא לא חוקי? הוא רוצה להחליף חלקים ברכב לא להתקין טורבו.
  13. אני חושב שצריך שירשור תת גיבוב לשירשור הדיבוב (יצא מסובך). דרך אגב למה הכנסת את החילזון שלך לתוך כוס?
  14. ניגשים למוסך טוב ובודקים
  15. כבל כזה אם הבנתי אותך נכון: http://www.amazon.com/3-5MM-To-Stereo-Rca-Cables/dp/B000HSEQH8
  16. אני עברתי את הניתוח כשהיתי קטנציק ללא שום תופעות לוואי. 2 אחים שלי עברו אותו ללא שום בעיה גם כן. בניתוח מבצעים נקב בעור החוף ומחדירים צינורית בקוטר של בערך 2 מילימטר. הצינורית מנקזת את הנוזלים. לרוב היא נפלטת לבד החוצה לתעלת האוזן. בזמן שהיא במקום חשוב מאוד למנוע כניסה של מים לאוזניים במקלחת או בבריכה.
  17. אני גם תומך בעניין המצבר. הנורה נדלקת כשאין טעינה כלומר בעיה באלטרנטור ולא בגלל מצבר לא תקין.
  18. בסופו של יום העצות נכונות אבל כולנו שונים פיזית ופסיכולוגית. אתה צריך לנסות דברים שונים על עצמך ובעזרת מדידות של משקל ומידות גוף לראות מה עובד. זוהי דרך ארוכה אבל בסוף זה ישתלם.
  19. כנראה שהסינכרונים של הגיר בהילוכים הנ"ל שחוקים. אפשר לשפץ אבל לא יודע מה יותר זול, זה או להחליף לגיר משומש.
  20. אחלה בסך הכל אתה ישן מספיק ואתה גם לא כל היום על התחת. עכשיו לגבי האוכל: מה הכמויות בארוחת צהריים? האם יש הרבה שמן באוכל? יש בתזונה שלך שומן בריא כלשהו כמו שמן זית או אגוזים? מה אתה אוכל בסוף שבוע? מה עם אלכוהול? לטעמי יכול להיות שאתה לא אוכל מספיק דרך אגב. ולפי התמונה חסרה מסת שריר שתעזור עם חילוף החומרים. האם אתה רעב מאוד בשעה שתיים כשאתה בא הביתה לאכול? למה אתה לא אוכל ארוחת בוקר?
  21. אוקי אז אתה לא שמן שמן אבל בהחלט אפשר להוריד עוד אם אתה רוצה כמובן. שווה לחשוב על אימוני כוח אפילו. רק עם משקל גוף וככה תוכל לעשות אותם גם בבית. לפני הכל תרשום מה אתה אוכל במשך יום רגיל בכמה שיותר פירוט ותחזור לפה. אם יש לך משקל לשקול אוכל אז תשתמש בו. עוד משהו, מה הרגלי השינה שלך ומה אתה עושה במשך היום ? עובד? יושב? וכו.
  22. אוקיי קצת עלי בשביל שתקבל פרופורציה. לפני שנה וארבע חודשים קמתי יום אחד והחלטתי שדי 102 קילו על 1.73 זה כבר לא טוב. נכנסתי לחדר כושר בעיקר לאימוני כוח ושינתי את התפריט (אם אתה רוצה יותר פרטים תגיד). במהלך שנה עם הפסקות מידי פעם עם החדר כושר עליתי במסת שריר (רואים בוודאות) וירדתי ל93-92 קילו ופה נתקעתי עד שהחלטתי לספור קלוריות ולבדוק מה עובד. מאז שעשיתי את זה ירדתי למשקל מינימום שלי ב8 שנים האחרונות (אם לא יותר) 88.7 קילו. מחולצות XL אני עכשיו ב L (וגם זה לפעמים גדול). ג'ינסים מ 38 עכשיו אני נכנס ב 34. היקף בטן (יענו בגובה הפופיק) מ 114 ס"מ ל 99. ואני עוד לא סיימתי עם עצמי. לטעמי המשקל שלך בכלל לא בקטגורית שמן, אם היתי במשקל שלך הייתי רץ במעגלים וקופץ משמחה שבוע רצוף. קודם כל לפני שאני נותן עצות, מה דעתך לפרסם תמונה ללא פנים שנדע לפחות אם יש לך מה להוריד או שהכל אצלך בראש?
  23. ברור שאפשר להמציא תרוץ לכל דבר. נקווה שזה לא מה שיהיה
  24. כן אני קורא. אתה חייב להשתחרר ממנה.
×
×
  • תוכן חדש...