בן ה

גם ה303 לא מחלידה בקלות. זה לא פלדה רגילה. אלי, קח בחשבון ש304 יותר יקרה מה303, אין לי מושג בכמה. תגש אליו ותשאל אותו אם פעם הוא עיבד טונגסטיין, נירוסטה לידה זה כמו חמאה

אלי, 304 לא משמיד שום כלי עבודה בעיבוד שבבי, הוא נחשב לחומר רך, יש הרבה יותר "גיבורים" ממנו. הרמת גימור שלהם זהה, לא משהו שאתה תבחין בעין בכל אופן. 303 לא רתיך בכלל. יש 303 ספציפי שמתאים לריתוך וגם הוא לא נחשב לאחד שאוהב להתחבר בקלות בכל אופן ה304 יותר קשיח, משמש לרפואה. דיברתי בכללי בנוגע לחומרים עצמם, מה מתאים יותר לצנרות תחכה לתגובות של בעלי מקצוע.

ההקצפה דיי זהה, מה שכן ההקצפה ב-u הרבה פחות נוחה מאשר בלטיסימה פלוס. בנוסף, היא מספיקה לכוס אחת-שתיים. לאספרסו ה-u מצויינת ונוחה לשימוש.

מצבר 55 אמפר, בן חודשיים. כבל 2 גייג מהמצבר למפצל, ממנו כבל אחד לlrx4.5 ועוד אחד עבור lrx4.1. האם לאחר חיבור הקרוסאובר בעצם לא תהיה לי אפשרות כיוון בביט1 או שתהיה אבל קטנה יותר?

ליאור, לפני שאני מתחיל בניסויים ומפאת חוסר זמן להתעסקות בזה היתי מעדיף לקבל קודם חוות דעת האם יהיה הבדל דרסטי או הבדל כלשהו באיכות הסאונד. מבחינת עוצמה אין לי ספק שהיא תעלה דרסטית.

אז ככה, יש לי ברכב קומפ' מסדרת מילה, 165. הם מוגברים אקטיבית ע"י אוודיסון lrx4.5. כל זה משודך לביט1, ההד יוניט לא שווה הרבה (המקורי שבא עם השירוקו) ולכן האיכות לא "בשמיים". חשבתי אולי במקום לתת לכל אלמנט 80 וואט ככה אוכל לבצע גשר בין שני ערוצים ופשוט לפתוח לסט את הת*ת אשמח לשמוע חוות דעת בעניין. תודה, בן.

היתי אומר לך להתאפק אז שלושה חודשים, אבל אתה עובד עם האוטו ונוסע הרבה לפי מה שאתה מתאר. רוב מי שנחשב שעושה עבודה איכותי יעלה לך לפחות 100 לחלון, אצל יוסי ל4 חלונות אתה תשלם 400 שקל. יש לך ידיים טובות? תקנה אולי את החומר שיש באוטו דיפו ב50 שקל ותעשה בשבת יום ניסויים, מה כבר יכול להיות?

הקפצה, צריך לראות את האוטו להבין כמה שהוא שמור.

רועה גרמני זה כלב שצריך לגדול בלי להיות קשור רוב היום. יציאה פעם ביום לא תספיק לו, הם כלבים עם הרבה אנרגיות. לגבי הקורסו, שלנו לפעמים בתוך הבית ולפעמים בחוץ. כלבים מאוד חכמים, יודעים להתאפק עם עצמם(לא לאכול את כל הבית או להרוס), יודעים להיות מאוד עדינים. אני מחכה כבר שלוקה תגיע לגודל המלא, כרגע היא בת 10 חודשים ושוקלת 40 קילו, נחכה לראות לאן היא עוד תגיע גולדן אכן יכולה להיות גם אופציה טובה! לא סתם רוב כלבי הנחיה הם גולדן. היה לנו בעבר גם בוקסר, היה כלב מדהים! חי אצלנו משהיה גור בן חודשיים עד גיל 13.

היתי ממליץ על קאנה קורסו, כלבים מדהימים. מגיעים לגודל גדול+, זכרים מגיעים ל50-60 קילו. מדהימים!! יכולים גם לחיות בבית וגם בחוץ, הבעיה היחידה, יש ריר אבל לא בכמויות של דוג דה בורדו. לנו יש נקבה והיא יודעת להיות עדינה שצריך, וחיה שצריך. עדיין גורה (עשרה חודשים).

אתה לא עולה כי הערך הקלורי היומי שאתה מכניס שווה לערך שהגוף שורף. אם אתה אוכל נניח ביום 4 משולשי פיצה, אבל זה הדבר היחידי שאתה אוכל ברור שלא תעלה במשקל. כל עוד אתה לא משלב אימוני כוח (משקולות) אין טעם להעלות סתם שומן מיותר. כמו שאמרו לך כבר, תמתין עד לשחרור ואז תשלב תזונה איכותית עם אימון וככה תראה תוצאות איכותיות. ואם בכל זאת בא לך לעלות במשקל, תגש לחנות תוספים- תבקש גיינר. שני מנות ביום ותראה איך ברגע הוספת בכל יום 1000-2000 קלריות כתלות באבקה שתקנה.

כן אני מעוניין, שתי מצלמות. מחכה לפרטית, תודה!

למה שלא תחכה קצת שיגיע הפרו 13.3 עם הרטינה. הוא אמור להיות דק יותר מהפרו הרגיל, ועם כל טוב בפנים (8 ג'יגה, ssd, i5). השאלה היא עלות, אני משער שהוא יעלה יותר מ8k

ברור שהבדיקה לא מדוייקת, גם בשקילה במים היא לא מדוייקת, לכל אמצעי מדידה יש סטיה. המדידה בוצעה באותה שעה לאחר שלושה שבועות, באמצעות אותו "קליפר" ובאמצעות אותו בחור (שבמקרה בתחום כעשר שנים וזכה באי אילו תארים בתחום ה"בודי-בילדינג" בישראל. בכל אופן, נניח שיש סטיה של אחוז אחוז במדידה ואני 9, ההיקף ירד חד משמעי ב5 ס"מ, ולא היתי צריך סרט מדידה בשביל להרגיש את זה, שפתאום רואים את הצלעות, הקוביות יוצאות החוצה, לא נשאר כמעט שומן לתפוס בבטן. משמע השומן ירד, כמה בדיוק של גרמים אין לי מושג, אבל ירד. המשקל עלה "רק" בחצי קילו. 1 קילו שריר, חד משמעית עליתי בשלושה שבועות האלו ואל תגיד שאנשים חיים בסרט, יש תוצאות. גם זריקות זה תרביץ ותראה תוצאות, זאת תורה בפני עצמה, אני מכיר לא אחד ולא שניים שמשתמשים ב"אקסטרה" כדי להתפתח, יש המון סוגים של סייקלים, חוזק של הסטרואידים וכ'ו, צריך להדגיש שזה לא קיצור דרך, עדיין צריך לאכול בצורה נכונה. כל אחד גם והגנטיקה שלו, אין פה משהו קונקרטי. נותנים כיוון כללי ואז צריך להמשיך משום.

אני עליתי בשלושה שבועות מ85.5 ל86 קילו, היתי 10.5 אחוז שומן, וירדתי ל8, בנוסף ההיקף בטן ירד ב5 ס״מ. משמע, הורדתי שומן מהבטן ועליתי יוצר מחצי קילו שריר בתקופת זמן הזאת אני לא מזריק ולא מתקרב לדברים שהם לא חומרים טבעיים שהגוף מייצר, מה שכן זה שאני שוקל את האוכל על הגרמים, הפחמימות הן איכותיות (אורז מלא, כוסמת ופסטה מחיטה מלאה). בשר זה רק חזה עוף. חוץ מזה, חלבון באבקה וקזאין לפני שינה. מה הנקודה? זה נטו אוכל, האימון הוא למטרת גירוי וזהו, במידה והתזונה לא תהיה איכותית ובהתאם למה שרוצים להשיג האימון לא יהפוך אף אחד לסתם ״מפלצת״. אז לגבי הממריצים, אני לא רואה בהם טעם בשבילי אישית. פותח השרשור, תרכוש לך ותנסה, במקרה הטוב זה יעזור, בגרוע פשוט תחפש למי למכור/לתת את זה בחדר כושר.

Bcaa זה סוג מסויים של חומצת אמינו, לא בהכרח זו שהוא צריך. ברוב אבקות החלבון היום יש תוסף של bcaa. יש את האמינו 2222 של אופטימום, ותחפש ג׳ל או סופט אחרת זה קמוסות בגודל מטורף!

בקיצור עזוב אותך מכל השטויות האלו ממרצים וכ'ו. תאכל טוב במהלך היום, במידה ואתה רוצה לקבל מראה יותר "נפוח" תקח קראטין. הקראטין נותן גם כוח וגם השריר סופח אליו מים. חומצת אמינו- תוכל להרים משקלים יותר גבוהים, עוזר בהתאוששות השריר.

הג'אק לא מאושר למכירה בארץ, הוא עושה בלאגן בדפיקות לב. מכיר מספר אנשים שלקחו את החומר הנ"ל ואמרו שהרגישו לא טוב כל כך. אני לא רואה טעם לקחת את זה, אם אתה עייף לפני אימון משמע אתה לא אוכל נכון/לא ישנת מספיק בלילה. אתה רוצה כוח במהלך האימון, תקח קראטין מונו.

זה תלוי ברכב, בשירוקו הטמפרטורה מגיעה ל900-950 מעלות בלחיצה, שהאוטו סטנדרטי!

הקופרה זה מנוע של s3 עם כל מכלוליו, הfr זה מנוע של gti, משמע k03s. בקופרה ברקסים גדולים, קולר גדול יותר(של s3). תשקיע על לאון 2500 שקל וקיבלת 330 כ״ס, להגיע לזה בלאון תצטרך קיט k04 שיעלה בערך 15-20 עם כל המסביב.

אביתר, חנקת אותי מצחוק!

עם צורת האימון שלך והתזונה אתה לא תצליח לעלות מאסה איכותית. לשבת ולייעץ לך בפורום זה בגדר הבלתי אפשרי. מהיכן אתה בארץ? אני אישית אוכל 5 ארוחות ביום, 450 גרם חזה עוף.. כל אחד צריך לאכול בהתאם למשל שלו ובהתאם למצב הגוף! מי שיש לו אחוז שומן גבוהה עדיף שימנע בהתחלה מפחמימות מיותרות ויתמקד בחלבונים, אחרת הוא סתם יעלה עוד שומן מיותר. לעלות 5 קילו זה אחלה, אבל אם 4 מתוכם זה שומן לא עשית בזה כלום.

אתה כותב שאתה מכונאי רכב, ושואל למה הצמיגים האחוריים רחבים מהקדמיים? לא היה שום דגם שיצא עם 600 כ"ס, סדנא באנגליה?

שוב, אני לא כותב מנסיון אישי שלי. אצל שני המכרים השתלים נקלטו מצויין והשיניים עושות את העבודה

שני מכרים שלי ביצעו השלתה של כל השיניים בפה ביום אחד, מה שנקרה all on 4. בעצם גם שיניים קיומות מוציאים לך, מבצעים סוג של קיבוע ל4 ברגים בפה והשתלים מוחזקים רק ע"י 4 אלו. שניהם כבר כמה שנים אחרי השתלה ולא היו בעיות למינהם/נסיגת חנכיים. מה שכן, בכמה ימים שאחרי ה"ניתוח" יש כאבים חזקים.