-
הודעות
2,895 -
כאן מאז:
-
פעילות אחרונה
-
ימים ב"תורמים ביותר"
1
סוג התוכן
פורומים
בלוגים
מאמרי משתמשים
גלריה
חנות
הורדות
לוח שנה
כל מה שפורסם על ידי גולדן191
-
אתה בטוח? אם אין לך גוגל אין לך אינטרנט, אתה לפני שנת 2000, לפני 1995, אנשים רוצים לדעת מה לאכול כמה לאכול לא אותו האחוז מהאוכלוסיה הכיר את היתרונות של אכילת חלבון לפני האינטרנט לא? אני מדבר איתך על אנשים שרוצים לרדת במשקל ולשמור אתה מבין, אם תלך היום לאנדוקרינולוג/ית, או לצורך העניין כמו שאני הלכתי לפני 3 שנים, היא אמרה לי ש 90% מהאנשים שיורדים במשקל באופן טבעי לא שומרים ועולים חזרה. ז"א שההגיון אומר שאם תלך אחורה לפני שהיה אינטרנט וגוגל, אמנם היו ספרים אבל לא לכולם נגיש ויודעים מה ואיך לחפש, ברור שהיה להם יותר צורך בעבר לא?
-
מוסך מומלץ לפולקסווגן על קו ראשון לציון - יהוד
גולדן191 פרסם הודעה בנושא של method בתוך טכני, אחזקה וטיפולים
ממליצים פה המון על מוסך רון, תנסה.- 4 תגובות
-
- 1
-
-
להבנתי, בעולם של היום, עם גוגל ו AI וכו', עיקר העתיד של התזונאים הוא עם חולים במחלה כלשהי, שצריך להתאים להם תפריט מיוחד. לאנשים רגילים הם לאט לאט נהיים לא רלוונטיים. ואני אומר זאת בזהירות.
-
1. להזכיר לעצמי שגם אם יש לי סמסטר קשה, זה לא סיבה מספיק טובה לאכול 300-400 גלידה ביום. הרי ידעתי שעל כל ק"ג שעולים בשבועיים לצורך העניין, יש מצב שיקח חודשיים לרדת. ההפרש עצום בין הקלות לעלות ללרדת. 2. במקום הגלידה, לקנות יותר חלבון ויותר ירקות. ולשתות יותר מים. 3. למצוא דברים אחרים שיכולים להשאיר דופמין בתעלות המוח - תחביבים, להשקיע יותר בלימודים, וכו'.
-
התייעצות לגבי מיספייר [בריחת ניצוץ] פוקוס 2008
גולדן191 פרסם הודעה בנושא של PASHUT בתוך טכני, אחזקה וטיפולים
לימדו אותנו דבר חשוב וחזרו על זה כמה פעמים, מכונה אחרי X זמן ו Y שעות עבודה, צוברת בפנים לכלוך, ונפגעת היעילות. יש לך פוקוס 2008 עם בערך 200K ק"מ, אני צודק? למה שלא תברר אם יש דרך להוסיף איזה תוסף דלק או משהו שיכול לנקות את המנוע? אני לא אומר שזה זה. אני מציע כיוון, בדיקה, משהו? יכולים גם להגיד לך כאן לשים פלאגים לא סיניים וגם לבדוק מתי החליפו את הקוילים, אבל אתה יודע.. יש כל מיני כיוונים.. איזה כיוונים בדקת? יש לך יוזר לא שונה ממש משל פשטות, ואתה מכיר אותו, הוא נתן לך טיפים כלשהו? מה הבחור באגו ג'וז יכול להגיד לך על זה? מה קראת בפורומים בחו"ל? מזכיר לך שאנחנו שלחנו לברזל פוקוס 2004 עם כ-200K ק"מ, לא יודע להגיד לך אם טופל כהלכה. -
הבעלים אישה, הייתה ליד הרכב פנמרה 4 מנוע מקדימה מדבקה ברשיון זה מוגדר אפור עכבר או משהו? לפי מה שסיפרה ולא רציתי להמשיך לחפור
-
-
אני קיבלתי ביום שני חבילה משולבת שהזמנתי ב 8.3
-
אני חושש שלא יהיה משתלם לך לשלוח אותם אולי? זכור לי שלפני המלחמה שלחתי חבילות בגודל הזה בערך ל UK ועלה לי סביב ה 15$ עם מספר מעקב היום בטח יעלה יותר גם בגלל המצב פה מדברים על אתר שנמצא במקום שהוא "יותר חור" מ UK ואולי יעלה יותר גם אם היינו בתחילת 2023. אם הם יסכימו לקבל ממך אותם, הם לא ישלמו על משלוח - ועוד משהו - רובם משומשים, כאילו רק אחד נראה כחדש? הם גם ירצו להבין איזה מהם אולי דפוק לא יודע. לדעתי פעם הבאה שאתה מזמין פלאגים תתקין לבד.. סורי אם אני אומר משהו שהבנת לבד כבר מהפוסט הזה
-
ספריאל אקספרס? SE?
-
תוכל להסביר איך זה קרה לך? מישהי שירדה 60 ק"ג הפסיקה ולא עלתה, בחורה די קשוחה שהבינה שהחיים צריכים להיות מבוססים יותר על חלבון וירקות מאשר על פחמימות ג'אנק בשילוב עם שומן כמובן, ומעט חלבון. והרבה מים כמובן. בעקרון אני הבנתי את זה לפני 4.5 שנים. אני אהיה מחויב לרכוש חלבון בכמות גבוהה כל חיי, ותמיד שיהיה לי גיבויים (גבנצ 9%, והיום גם אבקת חלבון קזאין לגיבוי אם נתקעתי בלי חלבון אחר) כמובן שזה מצריך גם שתיית מים מרובה, ולא להגזים עם החלבון. 150 גרם חלבון מלא למי ששוקל 100 זה סבבה. 180 גרם חלבון למי ששוקל 120 גם סבבה. אם שותים מספיק מים וכו', ובדיקות דם תקופתיות כמובן..
-
מה הבעיה לקנות ב-AE? המשלוח יצא תוך 7-14 ימים ככל הנראה, ואם לא תהיה מלחמה יהיה אצלך עוד כ-21 ימים בערך במקרה הטוב, 35 במקרה הרע אני חושב. מה שהזמנתי במלחמה הגיע אלי השבוע, אחרי 40 ימים. עכשיו לא מוגדרת מלחמה, אבל הם בכוונה לא שולחים מהר כי יש פקק מטורף. אם תתחיל המלחמה מחדש עוד כמה ימים, מה שכתבתי מבוטל, אבל, אתה עדיין תהיה ממוקם יותר טוב בתור ממי שיזמין חבילות אחרי תחילת המלחמה המחודשת.
-
פשש איך פספסתייייי
-
תבוי תבוי לפתח תקוה
-
- 9,424 תגובות
-
- 13
-
-
-
למה שאתר ישלח לך מזויף? שלא תזמין ממנו לעולם? יש מצב המוסך הרס אחד ולא יודה לך תדע
-
להתקשר למכס
-
אני התקנתי פלאגים מ ak24parts עובד מדהים בוש אירידיום R6 לפגו 208 ויטיאיי מנוע פרינס איזה הזמנת? ואני קצת חושש שבמוסך לא התקינו עם המומנט הרצוי..... אמממ.. היה פה מישהו שראה שמרכיבים עם אימפקט!! במוסך כלשהו מומלץ
-
https://il.iherb.com/pr/nutribiotic-performance-essential-electrolytes-100-vegan-capsules/5452
-
במידה ואין לך ביטוח פנסים ומראות, תשלח את התמונה ותכתוב את הדגם המדויק של הרכב שלך למייל : [email protected] אתר אסטוני, שירות לקוחות באנגלית, מענה סה"כ מהיר, בין 12-18 שעות מהרגע ששלחת מייל. יש מצב לפני. ותבקש משלוח לישראל דרך DHL או דרך כלשהי שהם יכולים לשלוח, יש מצב יקחו ממך 40$ או יותר על המשלוח בגלל המצב בדקתי בערך באתר שלהם, לא מצאתי בדיוק פנס כמו שלך כי לא ציינת i10 מדויק, אבל אני חושב שלא יעלה לך יותר מ 200$ כולל המשלוח. גם אם תשלם מיסים בארץ זה יהיה מאד רחוק ממה שהציעו לך בארץ בדיפולט כרגע ak24parts לא שולחים לישראל בגלל המצב. אתה צריך לדבר איתם לפני.
- 6 תגובות
-
- 1
-
-
-
החלפת נוזל בלמים יונדאי i10 שנת 2012 גיר רגיל
גולדן191 פרסם הודעה בנושא של roxo89 בתוך טכני, אחזקה וטיפולים
חובה להחליף זה חומר היגרוסקופי הוא סופח מים צריך לבצע החלפה מלאה לפי ספר הרכב בדרך כלל בין 2 ל 3 שנים -
טיפול 110000 קמ ליונדאי i25 1400 שנת 2018
גולדן191 פרסם הודעה בנושא של ציטי בתוך טכני, אחזקה וטיפולים
שמן ברקס האיכות שלו הולכת ומדרדרת ככל שמתקרבים לקליפר צריך להחליף כל שנתיים עד לקליפר החלפה מלאה עד שיוצא נוזל בהיר וטרי בכל ארבעת הקליפרים
