Kreios

האמת שאני לא מבין את הרעיון בלהחליף צנרת אם לא מחפשים יותר כוח. ואם מחפשים יותר כוח, אני לא מבין את הרעיון בלא לשים צ'יפ קודם כל...

תודה רבה על ההסבר. אבל מה עם אלכוהול? אין קשר בין אלכוהול למאנצ'?

בתור אחד שיש לו חמוצים בקופרה כולל צנרת בלי ממיר, יש ריח אין ספק, אחרי לחיצות מריחים אותו טוב מאד גם כשאתה בתוך האוטו. אבל זה כל היופי בגוף האדם, הוא מתרגל מאד מהר... ועכשיו אני בכלל לא יודע אם יש ריח או לא כי אני כבר לא מריח אותו. אז שזה לא יהיה מה שיעצור אותך.

אבל זה קורה גם אחרי שתיית אלכוהול מרובה, לא רק אחרי עישונים...

שלום חברי פורום יקרים! אולי זו שאלה קצת מוזרה, אבל תמיד לאחר סופי שבוע עולה במוחי השאלה, למה נגרמת תופעת המאנץ' הידועה? מישהו יודע תכל'ס למה זה קורה? תודה מראש!

לא מבין את מטרת השרשור, זה עניין של טעם, כל אחד ומה שתופס אותו יותר. לדעתי האיביזה 6L יותר יפה. ובכלליות האיביזה מושכת את העין רק בגרסאות הספורטיביות שלה, אחרת זה אוטו ממוצע לגמרי למראה.

איפה ראית שם 5 מקלטים ל-Beta SX? יש שם 5 DSR של סוני לפורמטים כמו Mini DV ו-DVCam. אלה מכשירים הרבה יותר קטנים ושקטים.

בעקרון יש אפשרות להנחה ברוב תחנות הדלק, פשוט צריך לבקש משירות הלקוחות שלהם או ממנהל התחנה את כרטיס התדלוק שלהם, ממלאים טפסים, מחתימים את הבנק ושולחים להם חזרה ואחרי שבועיים-שלושה מקבלים בדואר את הכרטיס. מעבירים את הכרטיס לפני כל תדלוק ובסוף החודש מקבלים פירוט (תאריכי תדלוק, שם התחנה, מחיר מלא, חיוב בפועל, הנחה, מס' ליטרים וכו') שיורד בהוראת קבע מהחשבון. לי אישית יש של "דור-אלון" אבל זו הפרוצדורה פחות או יותר בכולן.

למה כל ההסתבכויות האלה לגבי 95 ו-98 ? הרי כל אחד פה היה מעדיף לתדלק 98 ורק משיקולים כלכליים כאלו ואחרים לא עושה כך. פשוט עושים כרטיס תדלוק באחת מתחנות הדלק ומתדלקים 98 בהנחה של 90 אג' לליטר. ואז אתם מקבלים את השקט הנפשי והיתרונות (למי שמאמין שיש כאלו) של 98 במחיר כמעט כמו 95. ואת עניין התחלופה הבעייתית פותרים ע"י זה שמתדלקים בתחנות מרכזיות ולא נידחות שבהם הסיכוי שהדלק שוכב חודשים בלי תחלופה, הוא יותר נמוך.

לדעתי לא יותר מ-100 שקל בשביל חולצת טריקו פשוטה יחסית. הרי זו לא חולצה שתצא איתה בשישי או תלבש אותה בחגים. ובלי שום קשר, מי מעוניין ללבוש חולצה עם הדפס של האוטו שלו?? Get a life... לדעתי זה מגניב כגימיק אבל לא כמשהו שבאמת ילכו איתו.

איך פילטרים אמורים לתת לך יותר כוח...???

מה התקציב שלך לפרוייקט?

ברור שעל תחביב והנאה אין לי בעיה להוציא את הסכומים האלו אבל זה לא העניין, אני רק הסכמתי שאחזקת רכב ספורט (משופר בפרט) יותר יקרה מאחזקה של משפחתית.

יש כל מיני סוגים ורמות של הנמכה. אם כל רצונך הוא רק להנמיך, תצטרך להחליף רק את הקפיצים. איזור ה-1,500 שקל, תלוי איזה קפיצים. אני אישית ממליץ על סט קוילאוברים (בולמים+קפיצים) של V-MAXX שעושה אחלה עבודה במחיר צנוע יחסית. בנוסף להנמכה גם משפר פלאים את ההתנהגות והחדות של הרכב.

וכמה אלפים בודדים זה לא כסף...?

מסכים עם אסף, רכבי ספורט עולים יותר לאחזקה שוטפת בכל דבר - טיפולים, חלקים וחלפים, ביטוח, דלק ואף אחד לא ציין את זה פה אבל גם האגרה השנתית ממש יקרה. (שלי בכל אופן - 1900 שקל...) כל השוואה בין רכב ספורטיבי לא מקורי למשפחתומטית 1.6 היא מיותרת ולא רלווטנית בכלל.

שכחת לציין שבאיביזה: פאק זה לא מסתובב ... איביזה קופרה משופרת, אני נוסע ברכב ביום יום, בסביבות ה-35 ק"מ ביום בממוצע. אפשר לנהוג ברכבים חזקים מאד בצורה רגועה בלי לחיצות חזקות או על בוסט נמוך אם צריכת הדלק מרתיעה אותך ואז הרכב קצת יותר חסכוני ומאפשר נסיעות יומיומיות ומנהלתיות אם מתעלמים מהמתלים הקשיחים שפוגעים בנוחות. אם כבר מה שמציק זה לנהוג בפקקים כי הרכב גיר ידני וזה יכול לתסכל בנהיגה ממושכת בפקק, אבל זו בעיה שיש בכל רכב ידני...

הרגת אותי!!!! הבחורה יפיפיה אמיתית, שיהיה המון בהצלחה! יש לה את הקול שלי בוודאות. אז מי אמר שהפאביות לא מוצלחות?!?

יופי של פרוייקט! כל הכבוד לכל הנוגעים בדבר וכמובן לבעל הרכב! מחכה בקוצר רוח לסרטונים ומדידות. ומה עם קצת תמונות של הרכב עצמו? יא אללה איזה דברים קורים בחו"ל, אני שוקל לעבור לקפריסין...

יש בשנקין בת"א מקום שנקרא "ז'ובינו" ושם יש מקעקע תותח על בשם אייל. הבחור פשוט אמן, את שני הקעקועים שיש לי עשיתי אצלו. זו לא עבודה פשוטה כל כך, תהיה בטוח שהוא יעבוד לך לפחות שעה על הקעקוע, אני מתאר לעצמי שזה יהיה באיזור ה-500-600 שקל...

אוראל תתחדש! נראה ממש טוב, אהבתי את הרעיון. רק מציק בעין שהפנים של כל הסופית הוא כסוף ורואים את האגזוז המקורי. גם אני מציע שתצבע לשחור את הפנים. הדיפיוזר עצמו נראה ממש טוב ובהחלט מוסיף! אחלה תוספות, בטוב טעם שמוסיפות מאד ללוק האחורי של הרכב! יאללה תנמיך ותגדוש כבר!

ברור שהימנית! נראית כמו פריים ממשחק מחשב... אבל אתה יכול קצת לשפוך אור על הנושא לכאלו שלא מבינים בזה בבקשה, מה זה HDR? ומה ההגיון בלצלם 3 תמונות דווקא?

עם כל הכבוד, אתה טועה ומטעה! השרירים בגוף הם אלה שמבצעים את פעולת השריפה העיקרית של הקלוריות, ככל שמסת השריר בגוף גדולה יותר, כך נשרפות יותר קלוריות בזמן פעילות גופנית ובזמן המנוחה שלאחריה. אדם שרירי ישרוף הרבה יותר קלוריות בפעילות גופנית מאשר אדם פחות שרירי שמבצע את אותה הפעולה בדיוק. המשוואה פשוטה - ככל שתהיה שרירי יותר - כך תשרוף יותר קלוריות.

אני אנסה קצת לחדד את מה שירחמיאל כתב, בודי בילדרים עובדים בתחום אחר לגמרי כי מטרתם העיקרית היא להגדיל את נפח השריר. זה אימון שונה לגמרי מחיטוב. גם מבחינת עצימות האימון, משך האימון, משקל, חזרות, מנוחה בין סטים וכו', וגם מבחינת תזונה, בודי בילדרים אוכלים אלפי קלוריות ליום ומפמפמים את עצמם בחלבונים, זה לא בדיוק המפתח לחיטוב. חוץ מזה אל תשכח שיש לא מעט תוספי מזון ומזרזים למינהם שזה חלק בלתי נפרד מחייהם. לגבי מה ש-KD2 כתב לך, אני מסכים איתו אבל לא בהכל, אכן המנעות מפחמימות וסוכרים תביא לירידה במשקל אך מהבנתי ונסיוני האישי זה לא נכון שאפשר לאכול בשר ומוצרי חלב חופשי. תלוי איזה בשר ואיזה חלב. אם תאכל כל היום בשר בקר, המבורגרים, כבדים, לבבות ועוד ועוד בשרים עתירי שומן למינהם מטוגנים בשמן לא תאבד שומן. וכמו כן, אם תאכל כל היום שאחרי גבינות נפוליאון 30 אחוז וגבינות צהובות וחמאות למיניהם, גם לא תאבד שומן. הבשר הכי טוב הוא חזה עוף, פסטרמות, הודו וכו' כי יש בהם את האחוז שומן הנמוך ביותר. כמובן שדגים זה בכלל מעולה. שוב לא כל הדגים, סלמון לדוגמא הוא דג יותר "שמן" מדניס נגיד... מוצרי חלב, עד 3 אחוז לדעתי זה המקסימום אם זה הופך להיות חלק עיקרי בתפריט שלך, תלוי בכמויות שאתה אוכל מזה במשך היום. בלי שום קשר, הגוף חייב גם קצת פחמימות אחרת תרגיש ירידה באנרגיה ואף במצב הרוח. לגבי זמן הפעילות האירובית - יותר חשוב הדופק שאתה עובד עליו מאשר הזמן שאתה עובד. יש דופק לשיפור סיבולת לב-ריאה ויש דופק לשריפת שומן, זה שני דברים שונים. הדופק המומלץ לשריפת שומן הוא בין 130-150 בערך, תלוי בגיל. לדוגמא - אם תעשה קרוס במשך חצי שעה על דופק 130-140 בעקביות, אתה תשרוף יותר שומן מאשר אם תעשה ריצה מהירה על דופק 160-170 למשך 10 דקות. וכמובן שאם תקפיד על דופק בינוני ונכון לך, יהיה לך יותר קל באימון ותוכל להמשיך בו ליותר זמן... העצה הכי טובה לדעתי, זה פשוט ללכת לתזונאי ספורט שמבין גם בתזונה וגם באימוני כושר שיוכל לבנות לך תכנית שמתאימה לך ושתוכל להתמיד איתה לכל החיים. זה עובד מנסיון.

בתור שמן לשעבר (110 קילו של שומן), עשיתי סוג של מהפך (80 קילו שריר עם 11 אחוז שומן גוף). אני יכול להגיד לך בלב שלם שלא משנה כמה כפיפות בטן תעשה, זה לא יוריד לך את הכרס. צא מכל הלוקשים שמוכרים לך בערוץ הקניות. אין דבר כזה "רק 10 דקות ביום ויש לך סיקס-פאק מטורף", זה הרבה יותר מזה. ברור שכפיפות בטן יחזקו לך את שרירי הבטן, יעזרו ליציבה שלך, וישרפו מעט קלוריות אבל הסוד האמיתי הוא בשינוי התזונה שלך ובפעילות אירובית עם דופק לב מסויים. לאבד אחוזי שומן גוף יכול להיות מאד מייגע מכיוון שצריך גם לעשות פעילות אנאירובית (משקולות ותרגילי התנגדות) להגדיל את מסת השריר בגוף, וגם פעילות אירובית (הליכה, אופניים, קרוס וכו') בשביל לשרוף את השומן. אם אתה מעוניין רק בחיטוב הבטן, הדרך שלך הרבה יותר קצרה אך אין מנוס מלשנות את התזונה שלך (הרי משהו לא בסדר בתזונה אם הגעת למצב שיש לך כרס, לא?) ולהוסיף לפחות 3-4 שעות אירובי בשבוע. וזה על קצה המזלג. יש המון מומחים בתחום ומשיטוט קטן בגוגל תמצא הרבה תזונאים ומאמנים אישיים שיעזרו לך הרבה יותר ממני.