לדעתי זה גם עניין של הרגל.
לפני 4 וחצי שנים הפסקתי לשתות קולה ומשקאות מוגזים בכלל. הפסקתי מיידית, בלי צמצום בכמות לפני כן (לפני שהפסקתי שתיתי כ-3 ליטר קולה ביום). היום זה כבר לא משנה לי, לא שותה את זה בכלל.
עוד דבר שהפסקתי זה לצרוך מלח- פעם הייתי מוסיף לכל דבר, לפני שטעמתי בכלל. היום אם לא הוסיפו מלח מראש, אני לא מוסיף בעצמי. בהתחלה היה חסר- כבר כמה שנים שאני חי מצויין בלי זה.
תה עם סוכר- בבית כפית אחת לספל גדול (לפני כמה שנים שמתי 4 ולפעמים גם יותר). בעבודה הסוכר לא נראה טוב, אני מתעצל להביא מהבית- אז פשוט שותה בלי. פשוט הרגל.