היי
אתה כנראה מכור רציני.
אצלי היה סיפור שונה.
התחלתי לעשן בגיל 19
תשאל למה?הייתי בשריון, ושם יש הוראות בטיחות האומרות שאסור לעשן ברדיוס של פחות מ 100 מטר מהטנק.
מסתבר שחברי צוות הטנק שלי מעשנים, וכל חצי שעה לוקחים הפסקת סיגריה, ומכיוון שסחבק לא מעשן- הוא עובד על הטנק נון סטופ.
ככה? אז גם אני מעשן.
עשנתי משהו כמו 10 שנים רצופות, ברמה של קופסה ליום, ויום אחד החלטתי שזה מסריח ומגעיל וזהו.לא מעשן יותר.
אשקר אם אומר שפעם בחודש אני לא משנורר אחת עם בירה או קפה, אבל הקטע הוא שאני מצחצח שיניים מיד.
אני אומר-לגביי זה עניין של החלטה וכח רצון, לא הייתי צריך את כל מכוני הגמילה האלו.
לא שופט אחרים שצריכים חיזוקים, ם זה מצליח בסוף-זה שווה.
בהצלחה בגמילה.
אילן