+1:mm_yeah:
אל תקנה מולטי טריינר, הוא יהיה רק מתלה בגדים עבורך.
בעיקרון אימונים בבית לדעתי הם נושא בעייתי, להכנס לאימון במכון כושר זה גם לבצע שינוי מנטלי ושינוי שיגרה.
כשאתה הולך למכון כושר אתה יוצא מהבית\עבודה ונכנס למקום אחר וזה מורגש. בנוסף יש לך על מה לשטוף את העיניים
אני מתאמן כבר כמעט 10 שנים, קניתי משקולות לבית עם הברגה (כאלה שאפשר להוסיף ולהסיר משקולות) לפני כ-3 שנים, לתקופות בהן לא יתאפשר לי בגלל עומס בלימודים או בעבודה ללכת למכון כושר. מאז שיש לי את המשקולות אני לא מאמין שעשיתי 10 אימונים איתם, אבל אם כבר אתה קונה ציוד לאימונים בבית, קבל את הצעת קונדסון.