למה צריך אי פעם אירובי ארוך? אינטרוולים מכניס אותך לכושר הרבה יותר טוב. אחרי בניה של כושר עם אינרוולים תוכל לעשות אירובי ארוך בקלות, ההיפך לא כל כך נכון.
היתרון במכשיר החתירה הוא שהוא עובד על הרבה מאוד שרירים, ומביא אותך לעבודה אירובית מהר מאוד. העומס על המפרקים נמוך מאוד אם עובדים בטכניקה נכונה.
יחד עם זאת אם אתה רוצה לבנות כוח בצורה יעילה, חשוב לשלב עבודה מול התנגדות בדמות משקולות. אצלי עובד שילוב של חתירה עם סקוואטים, דדליפט ודחיקות.
עוד דבר שצריך לזכור זה שחתירה זה מאוד מאוד משעמם.
עמוד 443
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.osh.org.il/uploadfiles/takanot_atarim_6645.pdf&ved=2ahUKEwj545HnltvXAhUU3YMKHfkeCLwQFjAJegQIBhAB&usg=AOvVaw0Z8SK1FgNYbV1OBQhT2wdf
אין הרבה הבדלים מניסיוני, חוץ מזה שהצנרת עשויה נחושת, בניגוד לצנרת הפלסטיק בישראל.
מחממי הגז הם אותו הדבר, והברזים אותם הברזים. אולי המים בכניסה מעט קרים יותר.
פספרטו, נראה לי שאם בחלק מהברזים יש לך מים חמים מספיק, הבעיה לא במחמם הגז.
הצנרת שרצה בבית באותו הקוטר בדיוק, מה היה בתוך הברז הקודם אני לא יודע. כיוון הסיבוב אכן הפוך כדי שלא יכנס לתוך הקיר.
במקלחון יש סוללה פנימית. הטמפרטורה שם חשובה כי זו מקלחת גשם גדולה, אז המים מתקררים קצת במהלך הנפילה.
שרברבים יקרים,
בביתי שני חדרי רחצה, ומחמם מים מהיר בגז בהספק של 29Kw. במטבח, המים חמים אש . במקלחת ובאמבטיה היה ככה ככה. חם ונחמד אבל אי אפשר להגיע לחום שמוציא אותך שלוק. לאחר שהחלפתי באמבטיה את הברז מרגיל (שני שסתומי רבע סיבוב) לתרמוסטטי, המים חמים אש גיהינום גם שם כשמכוונים לטמפרטורה גבוהה.
נשארה המקלחת. המרחק שלה מהמחמם דומה. רעיונות למה זה ככה?
תודה.
ברור שיש תמריץ לחסוך גם בסביבה אינפלציונית, אבל בסביבה כזו אתה צריך להשקיע את הכסף כדי לייצר תשואה, כלומר הכסף בחלקו מגיע לאפיקים בהם הוא תורם לצמיחה.
ממתי עד מתי המצב בארץ לא היה רחוק מדפלציה?
במקרה של דפלציה ההפך נכון.
אתה הופך סיבה ותוצאה.
ראשית הגדרות.
אינפלציה היא ירידה בכוח הקניה של הכסף - עלית מחירים.
דפלציה היא עליה בכוח הקניה של הכסף - ירידת מחירים.
הבעיה העיקרית עם דפלציה היא שהיא מדכאת צריכה. אם תשב על הכסף, תוכל לקנות איתו יותר, וזה חונק את הכלכלה. כמות כסף קבועה בכלכלה צומחת תגרום בדיוק לזה, והיות וכמות הכסף לא יכולה להתאזן כי היא קבוע, הכלכלה תצטרך לאזן את זה בכך שהצמיחה שלה תפגע משמעותית.
הקונצנזוס בפורום הוא סביב המוצץ מאיסטנבול כבר מימים ימימה:
http://www.zap.co.il/model.aspx?modelid=20521
יחד עם זאת, אתה לא רוצה משהו יותר קומפקטי ונוח?
בהנחה שהכלכלה צומחת בטווח הבינוני ארוך שזו הנחה סבירה בהינתן גידול אוכלוסין והתפתחויות טכנולוגיות, זה מתכון ללחצים דפלציונים. זה אסון כלכלי ומדכא צמיחה.
לא מבין את השטות הזו של הפסיקה על פיה הנהגים הם עובדים. הרי כל נהג מונית ששייך לתחנה הוא עצמאי ומשלם לתחנה אחוזים/תשלום קבוע, או שהוא שכיר של בעל הרשיון. זה אותו הדבר גם באנגליה. למה שאובר תהיה שונה?