David32

אני לא מוצא שום סיבה לכתוב "תודה" וזהו, אני קורא את השירשור , מחכה לפוסט הבא אבל לכתוב סתם "תודה" נראה לי מיותר. גם אף פעם לא הבנתי את הקטע עם ה"תשלום" על משהו שאתה כותב כדי לשתף.

אני ממש לא אהבתי, לא הייתי ממליץ, אבל אתה יכול לבדוק איך זה זורם לך.

לא ממש, לפני התוכנה לא הייתי מרגיש שאני הולך להירדם , גם אחרי השעות הקטנות של הלילה. עכשיו אני תמיד מרגיש רדום יותר והעיניים נסגרות לאט לאט.

זה לא מתאים אם אתה מנסה להעביר "all nighter" , זה דווקא אמור להרדים אותך ולגרום לך להפסיק לשתמש במחשב. אני עובד איתה כבר יותר משנה, כבר התרגלתי ואני לא שם לב אליה בכלל.

יש המון נעליים מינימליסטיות עם דרופ אפסי או נמוך (3 מ"מ) וסוליה *יחסית* דקה. יש המון ""נעליים"" שהן בעלות סוליה דקה, FF זאת רק דוגמא, יש אנשים שרצים עם הוראצ'ס (כמו סנדל או כפכף) יש גם סנדלים קצת יותר רציניות (עבות יותר או עם קשירה שונה וכו' וכו') אבל גם יש נעליים נעליים שהם לכיוון המינימליזם (עם דרופ של 0 או 3-6 מ"מ) ובלי תמיכה בכף הרגל. אחרי שמתרגלים לתחושבת החופשיות והקלילות קשה לחזור להנעלה רגילה.

זה נשמע סבבה אם זה המון עבודה, צריך להתחיל ממש בקטנה , לחזק את הרגליים ולחזק שרירים שבגיל 6 שכחת שקיימים. ואם אתה מגזים -מה שנקרא too much too soon - אז יש סיכוי גבוה לפציעות. מצד שני זה מתגמל וכיף ולו רק הייתה לי סבלנות הייתי רץ יותר משניי קילומטר ככה (שיא מרחק אישי שקבעתי לפני כמה חודשים טובים = לפני שהתחלתי להזניח והחזרתי את הכרס=).

אם כבר אז מי קוקוס , חלב קוקוס הוא ""משקה"" כבד עם אחוז שומן גבוה. לוקו - בא לי להמליץ לך על ריצה עם נעליים מינימליסטיות אבל זה דורש קצת עיסוק בטכניקה והסתגלות, אבל אם נכנסים לזה הארדקור אז אפשר לרוץ עם כפכפים/סנדלים מתאימות שעולות מעט יחסית לנעלי ספורט (או לרוץ בכלל יחף , אבל זה ממש הארדקור)

בקרוב: 'תעסיק אותי בנצי'

טעות שלי , חודשיים , וואו איך שהזמן טס. לא נשמעת לי טוב העובדה שרזית ואתה לא יודע למה, אולי איזה מרכיב נפשי...

איך? כי ג'יפ לפני איזה חודש לא סיפק אותך?

אני עם HTC DROID DNA מקורי בדוק/סגור/חתום ואני מקבל 360x640 במקום 1080P

אז בעצם הסיבה היחידה שנראה לך שזה זיוף זה איך שמוטבע SAMSUNG על הפאנל הקדמי...

XCs6QTKiFJo דרך יוטיוב ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.

אז זה פיטצ'ר שלהם, מי אתה שתגיד שזה לא בסדר.

יש עוד המון דברים שצריכים לקרות לפני שאתה צריך להרגיש חופשי לרוץ 10 ק"מ. יש ויכוח ארוך על מה זה לרוץ נכון, כול קבוצה עם הדעה שלה ולכול אחת יש את ההוכחות שלה. ההחלטה החכמה זה לרוץ איך שנכון לגוף שלך, לי למשל נכון לא להיות HEEL STRIKER.

תעצור פה (ב"נראה"). מינימליזם כזה דורש תהליך הסתגלות ארוך כדי להימנע מפציעות, ממש ארוך.

קופסאות גפרורים?

לא אם אתה משקיע הרבה בטכניקה, יודע את הגבול שלך ומודע לאיכות החזרות שאתה עושה. אבל יש לי הרגשה שאתה יודע את זה וסתם רוצה להשמיץ קצת. nitch -> אני לא זוכר אתה גר בארץ או בחו"ל. אם בארץ אז אפשר לדעת באיזה מכון/בוקס קרוספיט/מחסן אתה מתאמן?

זה צריך להיות בגיבוב של באגירה.

ספר לי בבקשה איך בלי מקור כוח המיקרופון עובד והמכשיר משדר אותות.

וסיגריה, שחכת את הסיגריה. האמת שזה שילוב ממש מעניין שנתקלתי בו כמה פעמים, יד אחת סיגריה ויד אחת פלאפון, אני עדיין לא יודע איך אפשר לנהוג ככה, אבל אנשים מצליחים.

אז הבנת את הנקודה שאליה אני חותר, אתה לא יכול לדעת שהטיפול 10K במקום 15K משנה משהו. הגדרת יצרן נראת לי כמו אחלה דבר לשמור עליו ופשוט אפשר לדחוף מוצרים יותר איכותיים במחיר ש"חסכת" על הטיפולים המוקדמים. גם צמיגים אפשר לזרוק אחרי שבועיים, אבל זה קצת מפגר. ככה שנראה לי שלהצמד להמלצת יצרן אמור לספק את כול הסחורה. ואם כבר לדבר על אנשים ששוכחים לבדוק אז השיעור שלי יהיה שהיצרן גם לוקח איזשהו מקדם בטיחות למקרה שמישהו ישכח. הנ"ל לא תקף מבחינתי לרכבים ספורטיביים באמת.

dpkpf_BN03A דרך יוטיוב ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.

מה הקטע של לטפל במרווח שהוא קצר מהמלצת היצרן?

מה אתה רוצה שהבחור הזה יעשה? גם ככה הם זורקים ז** , הוא יבוא לעבוד ביום ראשון, יעבור על 30 עמודים שמשמיצים את צ'מפיון בישבת צוות בסוף השבוע הוא יספר עד כמה כולם לא מרוצים וכמה הם מרגשים שצ'מפיון זורקת עליהם ז** ועל השירות ומה לא, ואז ההנהלה תגיד: "טוב שילכו לחפש מי ינענע אותם , חברי הפורומים האלה, אז מה אם דפקנו מחיר לא מוצדק , עדיין יקנו, מי הם כבר החברים פורום האלה." וזהו, אין לבחור הנחמד שלנו יותר מה לעשות. אלא אם כן אתה חושב שהם יתייחסו ברצינות למה שנרשם פה. אני בספק שזה יקרה, כי אם היה אכפת להם המחיר לא היה כזה והאבזור היה שונה לחלוטין.