Eowyn

פליאו לאו דווקא מתאימה לך ולכן אמרתי תזונאי אישי שיקח בחשבון את הבעיות והרצונות שלך ויתאים לך תפריט אישי שאתה יכול לעבוד איתו ולחיות איתו. בעיקר גם חשובה ההשגחה כדי שבמידה ומשהו לא מתאים לך שתוכל להסתגל ולשנות בלי חשש. ניסיתי פליאו בעצמי לתקופה אבל אני חייבת פחמימות. אני מרגישה גמורה בלעדיהן ובעיקר רעבה לאללה.

אני לא באמת פולניה - רק באופי - ולכן הגפילטע שלי טעים (שונאת את הפולני האפרורי עם הגזר למעלה ) שונאת שזו הקונוטציה הראשונה לגפילטע. אני שונאת שגיאות כתיב, בעיקר כשהן מהוות חלק מתכתובת בעבודה. אני שונאת את האנשים שנכנסים לחניון התת קרקעי של העבודה בבוקר ונתקעים בכניסה כי הם לא יודעים אם לפנות ימינה או שמאלה. רבאק, אם אתם לא יודעים לאן לפנות לפחות תזוזו כדי שאני אוכל להגיע למשרד שלי במהירות (ויש תמיד לאן לזוז במקום לחסום את המעבר לקומות התחתונות). אני שונאת את האנשים שמדברים בקול רם במשרד ולא סוגרים אל עצמם את הדלת \ לא מורידים את הווליום אחרי שמעירים להם. אני שונאת נשים שמשתמשות בהיריון שלהן בתור תירוץ לעקוף אנשים בתור - לא משנה איפה. את רוצה שאפנה לך מקום? בשמחה! את רוצה לעקוף אותי בתור כי יש לך ילד בדרך? ת****ני לי מהעיניים - הריון זה לא מחלה! יש לי עוד הרבה - אחזור אח"כ לפריקת תסכולים

אין על תקליטים - התחלתי בעצמי לאסוף שנה שעברה אחרי שקיבלתי במתנה פטיפון - כרגע אין לי יותר מדי, אבל יש אלה פיצג'רלד, ביטלס, פינק פלויד ואוזי אוסבורן - לאט לאט נרחיב את האוסף. אתה יודע שכדי שאישה תספק לך שעשוע אתה צריך לשעשע אותה גם - כן? לפעמים אפילו אתה תצטרך להיות זה שמכין אוכל... יש הרבה יותר מ-101 תזונה חשובה יותר מפעילות גופנית בשביל תהליך הרזיה - מניסיון אישי, רצוי שתפנה לתזונאי\ת קליני\ת להתאמת תפריט. בשלושת החודשים האחרונים ירדתי כבר 8 קילו בזכות התזונאי שלי והתפריט שהוא התאים לי. שתבין - הבעיה שלי היא שאני אוהבת לאכול, אני אוהבת אוכל טעים ויש לי תיאבון יותר מדי בריא. עדיין הצלחתי לסגל לעצמי הרגלים טובים ונשאר לי לרדת עוד 2 קילו עד שאני עובדת ל-maintenance mode.

יש לי רעיון - חשבת לפנות למזכירות של הפקולטות הספציפיות ולשאול אותם? סביר שיהיו להם את כל התשובות לשאלות כאלו. הסיבה שאני אומרת לך קודם לפנות למזכירות היא שמדי פעם מעדכנים את הנהלים, וחבל שתיפול על תשובה של מישהו שעבר את זה אבל הנוהל כבר אינו רלוונטי היום..

אין לי בעיה עם אכיפה של נהיגה תחת השפעה - יש לי בעיה עם זה שהעונש מחמיר מאוד ביחס לשימוש באלכוהול. האמת? אין לי שום בעיה עם זה שישללו לנוהגים תחת השפעת אלכוהול את הרישיון לחצי שנה - אבל עצם הרמיזה שקנאביס יותר מסוכן מאלכוהול (והענישה המחמירה אכן רומזת את זה) מאוד מעצבנת אותי.

נשמע מעולה - אילולי הייתי בהליכי דיאטה הייתי אוכלת את זה אני אביא אותם לחבר'ה בעבודה - שיהנו. מצד שני - אולי אני אכין להם גלידה וזהו (פולניה שכמוני - חייבת להאכיל אנשים)

אם אני לא טועה ימין קיצוני, Mayrun

אם הוא כבר הולך בעצמו זה רק כי לא נעים לו מזה שאני לא מצליחה לישון וקמה הפוכה יום אחרי זה.

אין סקס בגלל רוטב? זה קיצוני... יש לי 3 קופסאות תותים במקרר שרציתי להביא לעבודה כי אני לא אספיק לאכול את כולן לפני שהן יתקלקלו, אז לפחות שהאנשים בעבודה יהנו. מרוב עייפות (ואין לי מושג למה אני גמורה - אפילו הלכתי לישון בשעה סבירה) שכחתי היום את התותים בבית, עוד כמה דברים שרציתי להביא והכי חשוב - שכחתי לשים חגורה...

גם אני אף פעם לא הבנתי את העניין של לשלוח את הגבר לישון בסלון - בבית משותף לשני הצדדים יש את אותה הזכות למיטה. הפעמים היחידות ששלחתי אותו לשם זה היה כי הוא נחר בצורה בלתי הגיונית וממש רציתי לישון בשקט, ואף פעם לא בגלל ויכוח (למרות שלפעמים פשוט הייתי לוקחת את עצמי לסלון אז זה די מתחלק חצי חצי). לשמחתי לאחרונה הנחירות שלו פחתו או שנהיו יותר שקטות, אז מקסימום פעם ב.. הוא מקבל איזה נביחה באמצע הלילה להסתובב. ולשאר הגיבוביישן - יש סידורים אחרונים לקראת חתונת האחות, חבל שהם לוקחים ימבה זמן, אבל אין ברירה - בשביל יופי צריך לסבול - אז אני הולכת לשבת אצל הספר שלי מחר איזה 4 שעות. אוי חסוס.. אני הולכת לשבת אצלו 4 שעות!!!!! וגם אז יש לי לארגן את הזר, להיות אחראית על האלכוהול הכי חשוב לא לשכוח לשתות מים. המון המון מים. ולא לרצוח אף אחד בחתונה שלה. מאוד חשוב לא לרצוח אף אחד בחתונה שלה. גם לא לצעוק. ולא להרים גבות על אף אחד (יש לי מבט כזה שקשה שלא להבחין בו כשאני עצבנית). Oh jesus how the fuck am I supposed to not get pissed off?!

החנות הזו הייתה ליד הבית הקודם שלי ועוד כשגרתי שם ראיתי שהחנות או בשיפוץ או נסגרה - כנראה שאעבור בסביבה היום ואוכל לתת עדכון הגיוני יותר.

זה מה שעשיתי עד שהוא התחיל לענות לי בכיוונים אם לא מאכלים שלמים.

כשאני שואלת את בן הזוג מה הוא רוצה לאכול והוא עונה לי "לא יודע, דברים טעימים" מה אני אמורה עכשיו לחשוב על מה להכין?! תגיד מה אתה רוצה ותן לי לסיים עם המטלה הזו!

המסקנה היא לעבור למדינה שמשלמים בה פחות מס הכנסה.

​ סוף סוף משהו שהצלחתי להפריך! לפני שעברתי דירה גרתי 7 דקות הליכה מהעבודה והייתי מגיעה כל בוקר ב-9 (הרוב מגיעים לקראת 10) השכנה שגרה הדירה מעלי הייתה שמה את הפלאפון על הרצפה עם שעון מעורר ל-4 בבוקר. ב-4 בבוקר הייתי מדי פעם מתעוררת מצליל זמזום שהיה נמשך חצי שעה (זמזום של טלפון), ברמה ששתי כריות על הראש לא היו חוסמות את הרעש. דיברתי איתה על זה 3 פעמים. בינתיים אחרי הפעם השלישית היא לא חוזרת לסורה.

רק אתה, אני, בנצי ולוקו עברנו את ה-20 כנראה.

מה שיבאס?! מה בלאק?! (סליחה לכל אוהבי הבלאק אבל אלו מותגי ויסקי די מזעזעים) תביא להם בושמילס או אם ממש בא לך להשקיע - בלאק בוש.

עוד מנות ראשונות - סלט טבולה (אפשר להוסיף חמוציות בשביל הגיוון) גוואקאמולי (סלט אבוקדו חריף) האמת שאם יש לך כוח להכין לחם טרי \ לחמם חלה בתנור אפשר פשוט לבצוע אותה ולשים כל מיני מזטים בצד - ממרחי זיתים, עגבניות מיובשות או אפילו ממרחי דגים \ גבינות בשביל הלא-טבעונים

אני אלך על מתכונים מאתרים כדי לא לרשום לך מתכונים מלאים כאן: 1. מרק עגבניות צלויות - http://www.bazekalim.com/2011/11/09/roasted-tomato-soup/ 2. כרובית בתנור: מכסים ראש גדול של כרובית , ככה כמו שהוא, בסיר עם מים, מרתיחים, מוסיפים כפית מלח (חשוב!) ומבשלים כ-10 עד 15 דקות עד שהגבעולים הגדולים רכים. מסננים, מזלפים בערך כף שמן זית , זורים מלח ופלפל , ואופים בתנור שחומם מראש ל-250 עד 300 מעלות למשך כ-רבע שעה עד 20 דקות, או עד שהיא צרובה ושחומה כהוגן, והעלים שרופים. (מקור: http://www.bazekalim.com/2013/01/26/eyals-extra-special-cauliflower/) 3. אנטיפסטי - מסדרים מלא ירקות חתוכים (תפ"א, בטטות, קישואים, גזרים, בצל מחולק לרבעים, ראשי שום חצויים ל-2) על נייר אפייה, מפזרים מלח גס, פלפל גרוס וטימין (לפי הטעם) מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות ומוציאים כשהירקות מקבלים צבע יפה קינוח - עוגיות טחינה - http://www.ynet.co.il/ency/1,7340,L-6240,00.html

להכין לך תפריט קל להכנה?

אקסודוס - דבר איתי לפני שהיא תכלס מתחילה ללמוד - יש לי כמה מאמרים שימושיים בשבילה. בדרך אולי תייעץ לי איזה מחבט טניס כדאי לי לקנות. לפחות היום הזה המשיך לא רע - ארוחת צהריים עם סטייק סינטה תמיד עושה לי טוב על הלב ורגוע בראש

זה לא סתם עובדים אחרים - זה עובדים שלי. זה עוד יותר מעצבן בעיקר שכבר דיברתי איתם על זה ש-10 היא ממש לא שעה בלתי הגיונית להגיע לעבודה. יש לנו פגישה יומית לכל הצוות ב-10 ואני מצפה מכולם שיהיו בה (והיא גם ידעה את זה לפני שגייסתי אותה). לגבי כלבים ועצמות מברזל - הכלבה שלי פעם נכנסה בדלת זכוכית אחרי שלקחה תנופה מהצד השני של הבית (חשבה שהדלת לחצר פתוחה) - היא הייתה נורא מבולבלת ובכתה קצת אבל אחרי 5 דקות עבר לה. לא נעים לי לומר שזה היה אחד המחזות המצחיקים ביותר שראיתי בחיים שלי

בנצי אל תספר להם יש כאלו שלא מכירים את היוזר הישן חוץ מזה - בטח שאתה מת עלי. אני אחלה. וחמודה. קמפארי!! גיבוב בוקר-צהריים יש ימים שפשוט לא צריך לצאת מהבית. קמתי מאוחר, פגשתי שכנה מעצבנת בדרך החוצה, נכנס בי טנדר (לפונטו ולי שלום, לאוזניים של הנהג לא - צרחתי עליו להוציא את העיניים מהתחת). הגעתי לעבודה וגיליתי שמישהי מהצוות שלי שוב מאחרת (מאחרת כרונית ואני לא יודעת איך להסביר לה שנמאס לי מבלי לצרוח עליה - מה שממש לא בא לי לעשות). עדיין לא מצאתי סרבל אפור לתחפושת שלי כואב לי הראש, ואם גם ייגמר האספרסו עכשיו אני ארצח מישהו. לפחות היום הזה ייגמר בפאב ובמועדון (אחד נחמד, כזה עם מוזיקה שאני אוהבת ועוד עם אחותי)

רק אני לא מבינה למה אתם בשוק? רבאק - סה"כ פורנו...

אבל למה? מה רע באהבה וזרימה חופשית? תזרמי!