פינדר

או שמישהו שם עין על המספר של הכרטיס עוד לפני שקיבלת אותו.

ראיתי כבר עשרות סרטונים כאלו. וניסיתי ליישם חלק מהעיצות והתרגילים. רק רציתי לדעת אם יש פה אנשים עם נסיון חיובי בעיניין הזה.

לא יודע מה קורה פה בארץ, אבל אחותי שביקרה בישראל לפני חודש, סיפרה שבארצות הברית זו מכה וכבר רוקנו לה ככה תווים דיגיטליים של אלפי דולרים.

רחובות הבנתי את זה. אבל אני חושב שעדיף לי לקבל הפניה של אורטופד, לפחות בשביל הביטוח.

פשוט החלטת לעשות את זה? בהמלצת רופא? פיזיותרפיסט? ראיתי מספר כתבות על זה ואני שוקל לנסות.

מקבל. התבססתי על תלונות שניתקלתי בהן בשנה האחרונה ולא על נסיון אישי. שמח לשמוע שהמצב בפועל שונה היום.

עברנו סופית לנדלן באי הבריטי?

גם אני קניתי בהמלצתו גם אני.. אתחיל להשתמש יום יום אני מעריך שאצלי זה הגיע מתרגילי מתח והרמות כמו דדליפט, שדורשות גריפ חזק והעמיסו מאוד על השריר. השאלה אם אני יכול לחזור להתאמן על התנועות האלו בזמן ההחלמה.

זה היה תנאי בשביל שיוכלו לארח. בשביל הקטע פתחתי את הערוץ הזה תיכף אחרי הידיעה. מצחיק שדווקא במגרש הביתי אין להם כתבי שטח ומצלמות. הם הסתמכו על שידור בטלפון של אחד הכתבים שלהם. הוא דיווח שכוחות הביטחון לא נותנים לצלם את הזירה והוא עצמו השקיף מרחוק מאוד. וזה אחרי שיש להם תלונות שישראל לא נותנת לכתבים שלהם גישה חופשית לכל זירה (עוד לפני שבכלל אסרו עליהם לפעול פה).

קשה לי להאמין ולו בגלל הסיכון שמישהו שם ידליף למטרות.

עכשיו לא יגידו שחמאס הם אלו שפוצצו את השיחות?

הלוגיקה הזו ממש לא נובעת ממה שכתבתי. 1. זה בדיוק הפוך. אולי אפשר להשפיע על אחד או שניים, אבל בסוף יש מספיק מתאבדים שלא מושפעים ולא מורתעים. 2. הדיכוטומיה שלך שמסתכמת בשתי אפשרויות בלבד: לקחת להם את הפיתות או לא לעשות כלום, היא שלך בלבד. אני לא טענתי שלא צריך לעשות כלום.

לא. את התור הארוך למוניות בנתבג ראיתי במו עיני אתמול בבוקר. לגבי השאר, עדויות שנתקלתי בהן ברשת. אם יש לך חוויה אחרת בנתבג, אני שמח לשמוע.

בדרך כלל אלו שיוצאים עם מספריים פשוט רוצים להתאבד בצורה מכובדת. אני מניח שזה יכול להרתיע זורקי אבנים ושאר מחבלים זוטרים. אלו שיוצאים להתאבד פחות מודאגים ממצב הפיתות. גם הריסת בתים שנועדה להשפיע על המשפחות לא ממש עובדת.

יכול להיות שזה מסביר את ההבדל. אצלי מדובר בחובה ומקיף, עבור רכב בשווי של כ200 אלף שקל.

אנחנו אמורים פשוט לקבל את המילה שלך, כי אתה ״עובד בזה״? אני יכול אולי להסכים שהביטוי שלי ״אפס השפעה״ מוגזם. אני מניח שיש השפעה כלשהי. האם זה מספיק כדי למנוע פיגועים או כדי לגרום לי להרגיש יותר בטוח? התשובה היא לא.

ספר את זה למשפחות של נרצחי אתמול.

אחרי שבשנה האחרונה עלתה המודעות לחשיבות שיש להעלאת מסת השרירים לקראת גיל מבוגר, החלטתי לרוץ פחות ולהתאמן יותר עם משקולות. נרשמתי לקרוספיט וגם התאמנתי בחד״כ בעבודה. הכל היה מעולה. נהנתי מאוד. עד שהתחילו כאבים בצד החיצוני של המרפק. קטנים כאלו שמציקים דווקא בפעילות קלה, כמו פתיחת מכסה של קופסה או שליפה של הלפטופ מהתיק, אבל הם הלכו ונהיו יותר ויותר מציקים, בעיקר בשעות מנוחה. הלכתי לפיזיותרפיסטית שאישרה את האיבחון העצמי שעשיתי, שמדובר במרפק טניס. אמרה שאפשר לטפל בזה ונתנה לי תרגילים לבצע, לחיזוק שרירי האמה והכתפיים. ביצוע התרגילים באמת עזר לי להוריד את הכאב בזמן האימונים, גם בקרוספיט וגם בחד״כ. אבל הכאבים המציקים נשארו וגם הגיעו לצד הפנימי של המרפק. הלכתי לאורתופד. הוא הסביר לי שכאב בצד החיצוני נקרא מרפק טניס. בצד הפנימי זה נקרא מרפק גולף. ולמי שכמוני, יש כאבים בשני הצדדים, יש גם טניס וגם גולף וזה כבר נקרא מרפק קאנטרי קלאב. ההמלצה שלו, כדורים נגד דלקת (שלקחתי 10 ימים) והימנעות מספורט עד שהכאבים יחלפו לגמרי. ואז חזרה הדרגתית לפעילות. שאלתי על פזיותרפיה והוא הדגיש שפיזיותרפיה לא תעזור. הבעיה שלי היא שאני ממש לא בטוח שהדרך שלו נכונה. ממה שאני קורא ברשת ונכתב ע״י אורתופדים, הסברה היום היא שלא מדובר בדלקת בכלל אלא בפגיעה כלשהי בגידים. אנשים בפורומים שונים כתבו דברים שונים. לחלקם שום דבר לא עזר וחלקם נשבעים שכל מני עזרי וודו שונים פתרו להם את הבעיה. בחור שעובד איתי, סיפר לי שגם הוא סובל מזה בגלל שהוא משחק סקווש ושם דבר לא עזר לו. ביתיים אחרי שבועיים בלי אימונים וגם הכדורים שלקחתי, המרפק עדיין מציק. אפילו יותר ממה שהיה. אז אני פה בשביל לחפש קצת אופטימיות. יש פה מישהו שסבל מבעיה דומה והצליח להיפטר מזה?

השתמשתי בצ׳יק של ליברה ברכב הקודם. אבל לא הייתי רגוע. הצ׳יק שלהם מתבסס על זה שיש ביטוח אחר ואני לא בטוח שבעת הצורך חברת הביטוח השניה תסכים לשלם בלי בעיה. https://polisa.news/?p=117804

מעניין. יש לי ביטוח 9 ועבורי המחיר הוא קבוע 30 ש׳ ליום. כשיום זה עד חצות. כלומר נסיעה שמתחילה ב23:30 ומסתיימת אחרי שעה, מחייבת תשלום על יומיים. הם מעולם לא נתנו לי אופציה זולה יותר.

כמו שכתבתי נסעתי ככה כמה פעמים. עם נהג שהוא או כל מי שהוא הפנה אליי, לא אכזב אותי. אבל מדובר במוניות של 9 מקומות יקרות מהרגיל.

בהצלחה למצוא מונית חזרה מנתב״ג ועוד במחיר של מונה או מחירון רשמי. אם כבר הצלחת לשבת במונית הנהג יבקש מחיר שבא לו. וגם זה רק אם היעד שלך מספיק אטרקטיבי עבורו. אתמול הורדתי את אמא שלי בנתבג והיה תור של עשרות אנשים למוניות. אני מחנה בטווח ארוך בנסיעות קצרות, או מזמין מונית לנסיעות ארוכות (גר ברחובות). כשנוסעים בהרכב משפחתי מלא, חמישה מבוגרים, מזמין דרך נהג שכבר יצא לי לנסוע איתו או עם אלו שעובדים איתו, מונית גדולה ומרווחת. גם להלוך וגם לחזור. יוצא לי יותר יקר ממונית רגילה, אבל שווה את זה. פעם אחרונה שהשתמשתי בשירותיו, לפני המלחמה, עלה לי 250 לכיוון.

אני לא יודע וזה לא ממש מעניין אותי. מצידי שיאכלו חצץ, אם זה עומד בהגדרה של מזון מספיק. מה שמעניין אותי זה שהפופוליסט בן גביר יוצא גבר בזה שהוא נותן הוראות לצמצום המזון, למרות שיש לזה אפס השפעה על הטרור ולמרות שזה מציג את המדינה כמבצעת פשעים באסירים. וכששופטים דנים ברצינות בעתירות, מהנדס תודעה מסוג עמית סגל, משתמש בזה בשביל להגחיך את השופטים. ואז גם כבוד ראש הממשלה מגיע לזירת פיגוע קטלני ומאשים את השופטים.

עובדתית, רק בעקבות העתירה העבירו את התפריט לבחינה של דיאטנית ובעקבות הבדיקה הזו, עידכנו את התפריט. כלומר עוד לפני שבית המשפט הוציא צו כלשהו, שב״ס הגיע למסקנה שהתפריט לא מספק.

הם קיבלו הנחיות מפורשות מבן גביר לצמצם את כמויות המזון ואני מניח שרוב עובדי השב״ס במתקני המעצר האלו, לא ממש מתנגדים למדיניות הזו.