Jump to content

Yakird12

  • הודעות

    851
  • כאן מאז:

כל מה שפורסם על ידי Yakird12

  1. ראשית , חשוב לי להדגיש שאנשים פה מדברים שטויות , אין לכם מושג על מה שאתם מייעצים לו אז עדיף לא לייעץ. לפתוח הדיון - גם אם אינך רוצה להיות "מפלצת שרירים " חובה לשלב פעילות אנאירובית ופעילות אירובית יחד בשילוב תזונה נכונה כדי לקבל תוצאות. עבודה בחדר כושר עם משקולות עוזרת לחיזוק צפיפות העצם (מונעת אוסטאופורוזיס) , שומרת על מסת השריר הקיימת שככל שחולפות השנים הולכת ויורודת , ואז מגיעים לגיל 60 ובקושי מצליחים ללכת כי מסת השרירים שלנו שאמורה לשמש מיצב למפרקים קטנה מאוד. פעילות בחדר כושר מגדילה את מסת השריר ועוזרת בכך שהיא שורפת יותר קלוריות במנוחה , ככל שהמסת שריר גדלה ככה השריר פולט בן היתר יותר חום שמגביר את קצב שריפת הקלוריות. בשורה התחתונה אם אתה רוצה לראות תוצאות אתה לא תראה אותן רק מריצה ושריפת קלריות , אתה פשוט תזיק לעצמך. כפיפות בטן ושכיבות שמיכה זה נחמד , אבל אם המטרה שלך זה להתחטב זה ממש לא יקדם אותך לשום מקום אם תבצע רק את זה. בנוסף קח בחשבון שלא סתם רצים ונגמר הסיפור , אתה צריך להגיע לדופק מסוים במהלך הפעילות האירובית שלך כדי לשרוף שומן בצורה יעילה . מה שאתה צריך לעשות לפני שמייעצים לך פה כל מיני שטויות זה לתת רקע על עצמך ולספר כמה זמן אתה מוכן להקדיש בשבוע לאימון. אתה בריא ? היה לך רקע של מחלות כלשהן ? כמה פעמים אתה מוכן להקדיש בשבוע למטרות שלך ?
  2. בייבוא אישי כרגע במצב של שער האירו , ניתן להשיג 330 קבריולה ב-360 אלף שקל שנת 2009 .
  3. THE-ONE - קיבלת את ההודעה הפרטית ?
  4. תודה על התשובה , סיכם לי את הכול בכללי
  5. אז ככה , עוד חודשיים מסתיימת לי השלילה ,ומשרד התחבורה שלח לי מכתב בו כתוב שאני צריך לבצע "קורס בסיסי בנהיגה נכונה ". יש לי כמה שאלות : 1. קורס נהיגה בסיסי זה קורס נהיגה מונעת ? 2. במידה ונגמרת לי השלילה ועדיין לא ביצעתי את הקורס יהיה מותר לי לנהוג בזמן הזה או שאני חייב לעשות קודם את הקורס ? 3. אפשרי לעשות את הקורס שאני עדיין בזמן שלילה ? תודה על התשובות
  6. לדעתי היא יפה , במיוחד בצבע שחור עם קאליפרים צהובים. לא אכפת לי מה אחרים חושבים
  7. הפנמרה מכוערת ? לא יודע על מה אתם מדברים אבל יצא לי לראות אותה כמה פעמים במציאות והיא פשוט מדהימה .
  8. בסביבות אזור ה-400 אלף שקל הוא יכול לבדוק SLK55 AMG מייבוא אישי יד 2 ואאודי S5 קופה עוד אופציה - שירוקו R , למרות שהיא דיי דומה ל-S3 .
  9. Yakird12

    רכב חדש/תצוגה ?

    לא נראה לי שהוא באמת עשה חישוב מדויק , בגלל זה הוא כתב "נניח" לפני.
  10. Yakird12

    2011 Volkswagen Phaeton

    d1a1n0 - אני בטוח שאם אתה היית לקוח של מרצדס , שמשקיע מאות אלפי שקלים מכספך היית מצפה לקבל רכב שנבנה בגרמניה עצמה ולא בהודו , זה חלק מהתדמית של מותג יוקרתי שכזה .
  11. Yakird12

    2011 Volkswagen Phaeton

    אתה בטוח שהמרצדס ML נבנת בהודו ? נשמע לי קצת תמוהה .
  12. Yakird12

    2011 Volkswagen Phaeton

    את האמת ? אני ממש לא אוהב את העיצוב של הסירטואן הזאת , בעיניי היא פשוט לא יפה. אבל כל אחד והטעם שלו , היופי בעיני המתבונן.
  13. Yakird12

    2011 Volkswagen Phaeton

    לי , באופן אישי , יותר לא מובן מהו המשהו ה"אחר" שה-C6 מציעה שיעדיף אותה על פני הסידרה 5 , A6 והמרצדס E קלאס ? לדעתי רק מטורף ישלם 500 אלף שקל + על הסיטרואן הזאת , וזה מתבטא גם בכביש , מחזה נדיר לראות את ה-C6 לעומת כמות המרצדסים , BMW וכו'..
  14. זה לא עובד ככה , זה לא שהוא התגייס רק עכשיו לצה"ל. הם פשוט יתנו לו את הצו ביד יגידו לו לך ליחידה ככה וככה , ואם הוא יסרב יגידו לו אין בעיה , נפקד , וגם אם כל יום הוא יבוא לבקו"ם ויראו אותו זה לא ישנה דבר.
  15. למה שיקבל אישור מארצות הברית ?!
  16. כבר דיברו על זה פה , איש עסקים הביא אותה לארץ בייבוא אישי לפני כמה חודשים.
  17. דווקא ה-S קלאס של דוד שלי נועלת צמיגים של continetal , רק אתמול בדקתי אותה.
  18. רק אני התלהבתי הרבה יותר מה-S5 ?
  19. גם אני חושב שהיא נראת ממש טוב , במיוחד בגירסאת ה-3 דלתות.
  20. גל ארז למדה בבית ספר שלי , ת'אמת במציאות היא לא משהו בכלל
  21. פה פה קרלוס - שמע אתה כזה גבר , הוא צריך לפחד ממך עכשיו או אח"כ ? תעשה לי טובה.
  22. אתה צריך ללכת למשרד הרישוי להוציא אישור מהם שהרישיון שלך לא בתקוף וללכת עם זה לבית המשפט ולהפקיד להם את הרישיון שלא בתוקף + האישור מצב ממשרד הרישוי.
  23. אני באמת לא מבין איך לא סגרו את כלא 4 עדיין , פשוט התעללות בחיילים ! כלא אמור להיות מקום משקם שחיילים ברובם חוזרים אח"כ לשירות תקין , וכשאתה מגיע למקום כזה באמת כבר לא בא לך להשאר בצבא.
  24. טוב לא קראתי מה רשמו לך פה אבל לי יש ניסיון דיי טוב עם הכלא הצבאי גם ב-6 וגםב-4 אז אני אשמח לחלוק אותו איתך כלא 4 - חרא כלא , אוכל מסריח ברמות שלא יתוארו , נראה כמו כלא אמיתי עם סורגים , מיטות מבטון (תלוי באיזה אגף אתה סביר שתגיע לב' או ג') ובכללי התנאים ממש על הפנים אבל המשמעת שכונתית. כלא 6- בית מלון , אוכל מעולה , מיטות מצוינות , טלוויזית בתאים , משמעת שכונה למרות שאומרים שכלא 6 קשה זה שטויות פשוט שכונה של משמעת ( אולי בגלל שבאתי מגולני) בכל מקרה אתה יכול לצאת שם לעבודות רס"ר שזה כיף חיים ואוכלים בחדר סגל , ואם אתה לא מעשן אתה יכול לבקש להיות בתא בלי מעשנים ! בכלא 6 יקשיבו לך יותר לבעיות ולא יזרקו זין כמו כלא 4 כי כלא 4 זה שכונה לטוב ולרע. אני ממליץ לך במידה ואתה עריק להסגיר את עצמך לכלא 6 למרות שאם אתה שייך לפיקוד מרכז או דרום יעבירו אותך לכלא 4 אז זה לא משנה כל כך. בכל מקרה כלא צבאי זה שטויות ואל תקשיב לכל מה שאנשים אומרים לך אני אישית נהנתי שם ראית ששאלת שאלות אז אני אענה לך גם עליהן : כלא 4 - מותר להכניס שמיכות , כריות , מכונת גילוח , סכיני גילוח ( חשוב מאוד להביא , בכלא מביאים לך סכינים שקורעות את הבשר !!) כלא 6 - מותר להכניס שמיכות , כריות ,סכיני גילוח , משחות גילות אבל אסור מכונות גילוח לך תבין אותם...
  25. אם אין לך הוכחות אל תגיד סתם , אתה לא באמת יודע אם זה מוחרם או לא , "לא נראה לי" לא תופס כאן.
×
×
  • תוכן חדש...