Dittohead

אף אחד לא ישב בכלא, מקסימום היצרן ישלם פיצויים. התביעה היא "wrongful death" נגד GM.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skvalex.callrecorder&hl=en הסנכרון עם Dropbox נוח ביותר.

מהתנסות קצרה, pre-workout עובד, רק שזו מנת קפאין\טאורין\סוכר\סטימולטורים אחרים שמתאימה יותר לסוסים מאשר לבני אדם. היה יותר מדי intense בשבילי.

וואו, כמה bro-science בהודעה אחת. * אין משמעות לארוחת הבוקר, כל עוד במהלך היום אתה אוכל נכון (מבחינת מקרו - חלבון\פחמימה\שומנים), זה עניין של העדפה אישית. * אין דבר כזה חלון אנאבולי (סימוכין אקדמי) * "ארוחה אחרי אימון צריכה להיות טובה" - תקרא את זה, נדבר אבל השורה הראשונה בהודעה שלך היא נכונה - תזונה היא קריטית, רק צריך לעשות מחקר ולא להקשיב לאנשים בחד"כ.

מה שאתה מתאר לא קשור לגנטיקה אלא לתזונה ואחוזי שומן נמוכים. *כל* מתאמן מתחיל שעושה תוכנית compound lifts ואוכל נכון יכול בקלות להיראות כמו "קרנף" אחרי חצי שנה -- אני מנחש שמי שאתה מכיר היה רזה יחסית ולא אכל במקדונלד'ס כל יום.

עדיף להפעיל וויז בשביל להמנע מפקקים במקומות המועדים לכך.

אכן, לא צריך להעמיס קריאטין, זה לא טסטוסטרון.

האמת היא שאני שותה כמויות מסחריות של מים ביום (כ-3.5 ליטר בממוצע) בכל מקרה, אז לא הייתי צריך לבצע התאמות מיוחדות.

בהחלט. תנסה 10-12 שבועות, תראה.

לא עקרוני במיוחד, האפקט הוא מצטבר, זה לא קפאין.

אין הבדל, קריאטין זה קריאטין. המיקרונייזד מתמוסס טוב יותר.

+1 נוסף ל-SS, אבל התזונה היא סופר-קריטית במקרה הזה. בשביל התקדמות לינארית אמיתית צריך עודף קלורי משמעותי.

אני מעריך שזו תוכנית A\B בינונית שבנה לו ה-"מדריך" בחד"כ, עם יותר מדי כפיפות מרפקים ולא מספיק דדליפטים.

גם לי יש אחת (אמנם בליסינג) כבר מעל לשנה, כמה נקודות -- * לקראת תום ההרצה מרגישים שהמנוע "נפתח" * מע' העצור וסע מוסיפה משהו כמו 15% לחיסכון בדלק (אם זה חשוב לך) * מצב E בגיר הוא יחסית איטי, אני מעדיף S או להעביר ידנית בהרבה מקרים * יש טורבו לאג משמעותי, קח את זה בחשבון כשאתה יוצא לעקיפות

אני בערך בגובה שלך על 75 ק"ג, תאכל את כל מה שיש לך במקרר, סע לסופר, ותאכל את הכל שוב, כל יום במשך חודשיים.

אתה לא אוכל מספיק. כמה קלוריות אתה צורך ביום? מה ה-TDEE שלך?

אתה משוכנע שהשרת שלך צריך 10G?

בהרבה חנויות מחשבים קטנות (לא רשתות כמו KSP), יכולים להכין לך במקום. אם היה מדובר על CAT5E, אפשר היה לקנות ציוד ולהכין לבד, אבל CAT6 מייקר את הסיפור משמעותית (הקונקטורים יקרים פי כמה, עדיף עם loading bar, צריך גם לוחץ איכותי יותר מהרגיל וכו').

יש Popcorn Time

הסט השני עם משלוח יוצא כ-70 דולר, והראשון ככה"נ יגיע יותר מהר. כמו"כ, בסט הראשון יש 0.5 מ"מ ו-0.6 מ"מ, שהם בד"כ יותר שימושיים.

צפייה במה?

ליד השקע של בזק יש לי משהו בסגנון כזה, שבתוכו רוב הציוד הנ"ל. לא מתחמם, רק מהבהב בירוק בלילה.

רק מהרשת.

אני מפריד ברמת הברזלים, היות ורמת האמינות של מה שנקרא "נתב ביתי" היא מתחת לכל ביקורת. ז"א, אני מחזיק מכשיר ייעודי שמשמש לניתוב, חומת אש, QoS, VPN ושאר תופינים ומחבר אליו מכשיר נוסף שמאפשר תקשורת אלחוטית. מכאן שבבית יש שלושה מכשירים ליד שקע הטלפון, לא כולל סוויץ' שאליו מתרכזים שקעי תקשורת. * מודם ADSL של בזק (בתצורת bridge מן הסתם), * נקודת גישה בינונית של דילינק, לא זוכר איזה דגם - קניתי את הזולה ביותר שראיתי על המדף לפני כמה שנים, * נתב מסוג RB750GL - שאליו מחוברים הנ"ל ומבצע חיוג PPPOE דרך המודם הפיתרון הנ"ל מעולם לא "נפל", למעט הפסקת חשמל יזומה.

RouterOS לא בדיוק קוד פתוח לחלוטין, למרות שהיא מבוססת על לינוקס. עד כמה שאני זוכר, אין להם יוניט מלא עם AC. אני אישית מפריד בין אלחוטי לניתוב, ומחזיק RB750GL + נקודת גישה בבית