שלומי

מתוך ויקיפדיה: עד כה ידועים מספר גורמי סיכון העלולים להשפיע על התפתחות המחלה. גורמי סיכון אלו נקראים "גורמים אתרוגנים" (מזרזי תהליך טרשתי). הגורמים עלולים להגביר את התפתחות הנגע הטרשתי, להביא למעורבות מהירה של מקרופאגים ולהתפתחות דלקת חריפה באזור הנגע. בשלבים מאוחרים יותר, ניתן יהיה לצפות מעורבות של תאים מה-media ומה-adventitia בתהליך הטרשתי. גורמי הסיכון: תזונה עתירת שומן טרנס מלאכותי: שומן צמחי שעבר תהליך כימי - הידרוגינציה חלקית, והפך לשומן מוקשה חלקית. שומן שעבר הידרוגינציה מלאה הפך לשומן רווי שאינו יכול להיות טרנס. עישון: העישון עלול להגביר ייצור רדיקלים חופשיים בגוף ולהעלות את כמות הכימיקלים בדם. הרדיקלים החופשיים והכימיקלים הם מולקולותראקטיביות מאד, היכולות להשתתף בתהליכי חמצון כולסטרול ה-LDL בדם ולגרום להצטברותו בדפנות העורקים. נחשב לאחד הגורמים המסכנים ביותר. השמנה. עודף משקל מהווה גורם סיכון.חוסר פעילות גופנית, שהרי מעכבת את התפתחות טרשת העורקים. גם זה נחשב גורם סיכון "חזק". סוכרת וסוכרת סמויה.יתר לחץ דם תורשה: לבעלי גנים מסוימים סיכון גבוה לפתח את המחלה מהר יותר.גורמים נוספים כגון עודף סידן הגוף אינו מצליח להוציא את הסידן מהגוף (אינו קורה בדרך כלל) ואי ספיקת כליות כרונית. Sent from my SM-G935F using Tapatalk

זה פשוט לא נכון. כמו שכבר אמרתי, הוא נמצא בכמות גבוהה אצל אנשים שחוו התקפי לב אבל לא הוכיחו שהוא הגורם להתקפים. אתה יודע מה הבעיה? גם אם היום המצב הוא קצת שונה, אנחנו עדיין מקבלים תרופות על בסיס מחקרים ותובנות שעשו לפני 30 שנה. תעשיית התרופות עובדת לאט. תעשיית הסטטינים מגלגלת כ-30 מיליארד דולר בשנה. סכום נמוך... בכל מקרה, תראו את ההרצאה של דר' סאלים יוסוף, שמטלטלת את עולם הרפואה (ואגב הוסרה פעמיים מיו-טיוב). דר' יוסוף הוא קרדיולוג קנדי ממוצא הודי ונשיא איגוד הלב העולמי (World Heart Federation). בפברואר 2017 נשא נאום בכנס קרדיולוגים בציריך וטלטל את עולם הרפואה בקביעות שלו מה מועיל ומה מזיק לבריאות לבבית (ספויילר- ההפך ממה שאמרו לנו שנים). הוא יצא נגד ארגון בריאות הלב האמריקאי (The American Heart Association) וארגון הבריאות העולמי של האו"ם (The World Health Organization). הוא אומר שהם פשוט טעו ונתנו הנחיות תזונה לא נכונות. אולי מפי מי שהיה נשיא איגוד הלב העולמי זה ישמע לכם יותר הגיוני. אנחנו נתונים למניפולציות של תעשיות המזון והרפואה. מהתעשיות הגדולות בעולם. רוצים לטמון את ראשכם בחול? לבריאות (או שלא...) רוצים להיות בריאים? תורידו לחלוטין מהתזונה שלכם את הסוכר, את האוכל המעובד ואת השמנים המעובדים ותראו איך הכול משתנה.

רגע רגע... אני לא קורא לרופאים שקרנים. אני רק אומר שהם נתונים למניפולציות של גופים עם ארגזים של כח. חוץ מזה, רוב הרופאים בעולם לא ממליצים על דיאטה כזו. זה לא הגיע משם ובטח לא אמרתי אמן לאף אחד לפני שבדקתי גם בצורה תיאורטית וגם מעשית. Sent from my SM-G935F using Tapatalk

התרופה מורידה את רמת הכולסטרול בבדיקות הדם, על זה אין ויכוח. אבל... הבדיקות האלה לא אומרות כלום כי הן בודקות דברים לא רלוונטים. רמת כולסטרול גבוהה לא גורמת לחסימת עורקים. סביר להניח שהחסימה נגרמה ממשהו אחר והכולסטרול הגיע לשם בשביל לטפל בבעיה. לא יודע להגיד לך איך הייתי נוהג. אני יודע שנכון לעכשיו אני מרחק שנות אור מהמלצות משרד הבריאות ל"תזונה נכונה" ואני בריא מאיי פעם.

מחקר סטטיסטי שבדק DATA על כ-70000 אנשים ובאופן מובהק גילו שאנשים עם כולסטרול LDL גבוה יותר חיו יותר זמן מאנשים עם כולסטרול נמוך יותר. הנה המחקר עצמו: http://bmjopen.bmj.com/content/6/6/e010401 איך מזה הגעת לעובדה שזה שקר? ומה בדיוק יש לבדוק פיזית?

הדיאטה הקטוגנית לא פותחה עלידי חברות ענק. היא פותחה ככלי רפואי לטיפול באפליפסיה. משם היא התפתחה לכיוונים של טיפול בסכרת סוג 1 ו-2. יש אסכולה שלמה של רופאים שממליצים לחולי סרטן לאמץ את הדיאטה כי תאים סרטניים מתפתחים מסוכר וריקון הסוכר מהגוף מעכב התפתחות של תאים כאלה. הורמונים דר"א, יש גם בירקות, פירות ודגנים ואפילו מיי שתיה. אפילו יותר ממה שיש בבשר. קודם כל, תנמיך... אל תתנשא. אל תהיה בטוח שאתה מבין יותר ואל תצא בהצהרות ריקות. מי שמסכן אנשים זה מי שדוחף להם סוכר מיותר לתזונה באמצעות אוכל מעובד ולא טבעי ולאחר מכן דוחף להם תרופות להורדת הסוכר, דילול הדם והורדת כולסטרול. אני רק ממליץ לאנשים לחיות יותר בריא. התרגלנו להאמין לרופאים בעיניים עצומות. אבל האמת המרה היא שרופאים מושפעים מתעשיית התרופות הרבה יותר ממה שאתה חושב. ביקור של תועמלן של תרופות אצל רופא הוא משהו שקורה על בסיס יומי. כנסים בחו"ל ופינוקים לרופאים שממונים עלידי חברות תרופות זה דבר ידוע. התעשיה הזו עוצמתית וכוחנית הרבה יותר ממה שאתה יכול לדמיין. אותם "מחקרים" בסופו של דבר ממונים על ידי חברות התרופות ותאגידי על. זה לא קונספירציה, זה מציאות מוכחת אנשים בוחרים להתעלם מזה ולא לשאול שאלות ולבדוק לבד. הציבור מטומטם ולכן הציבור ישלם. יש כמה רופאים שכבר מדברים אחרת, למשל זה: http://www.avni-med.com/ תשמע את ההרצאה שלו (בערך מהדקה ה- ואולי תחשוב אחרת: ולמי שאין כח, פה זה יותר מתומצת: הדוגמה עם התרופות להורדת כולסטרול היא קלאסית. ההבחנה שכולסטרול מזיק לנו היא שגויה מיסודה. היא מבוססת על העובדה שגילו שאצל אנשים שחוו התקפי לב היה כולסטרול גבוה. זה בערך כמו שמוסכניקים יגלו שבמנועים שנתפסים יש נזילות שמן והמסקנה שלוקחים מזה היא שמה שצריך לעשות זה לייבש את השמן מהמנוע. הכולסטרול הוא אחד מאבני הבניין החשובים ביותר של הגוף והעובדה שגילו כולסטרול גבוה אצל אנשים שחוו התקף לב נובעת מזה שהגוף מטפל בדלקתיות וב"תקלות" אחרות שקורות אצלו באמצעות כולסטרול. כולסטרול היא התרופה של הגוף. התרופה שנקראת סטטנים מונעת מהגוף לייצר את הכולסטרול הטבעי שנחוץ לנו ממש כמו ששמן מנוע נחוץ למנוע. והיה גם מחקר ענק שכלל 72000 אנשים ומצא, ברמה דיי "מחרידה" של וודאות שאין כל קשר בין כולסטרול גבוה להתקפי לב ושלקיחת סטטנים להורדת הכולסטרול יותר מזיקה ממועילה. http://smalla.co.il/?p=7899 סטטנים זו אחת התרופות הכי פופולריות בעולם. אין לי כח לחזור על זה אבל תחשוב מה יקרה לחברות התרופות העצומות האלה אם הן יצטרכו להפסיק למכור את התרופות האלה. תחשוב כמה כח שווה להם להפעיל בשביל להמשיך למכור אותם. מפה לשם, יעלה להם הרבה פחות לשכנע ולשחד רופאים שהתרופות שלהם מצוינות על חשבון בריאות הציבור. לא קשור לאטקינס. שוב, מדובר בתזונה שהתפתחה כטיפול רפואי. מעבר לזה, הבדיקות שלי היום יותר טובות ממה שהם היו בגיל 20. זה שטות מוחלטת שבקרוב תעבור מהעולם. זה כמו לשקול חומרי בעירה שונים ולפי המשקל שלהם לקבוע תוך כמה זמן הם יישרפו. זה לא עובד ככה. הגוף שלנו יותר מורכב מזה.

ועוד דבר. רופאים לא מבינים כלום בתזונה. רופאים הם מוסכניקים של גוף האדם ומשרתם של חברות התרופות (מהגופים החזקים בעולם) הם יודעים לטפל בסימפטומים של בעיות ולא בבעיות עצמן. דוגמה טובה זה כל התרופות להורדת כולסטרול שהרפואה המודרנית מאשימה אותו בהתקפי לב. כולסטרול הוא משהו שהגוף מייצר לבד והוא אחד הדברים החשובים ביותר לתפקוד הגוף. התרופות שהרופאים רושמים מונעות מהגוף לייצר כולסטרול ובכך מייצרות יותר נזק מאשר תועלת. חוץ מלחברות התרופות כמובן. אין מה לסמוך על רופאים בכל מה שקשור בתזונה, זה לא המקצוע שלהם.

מיתוס. לא מכביד על הכבד, אפילו להפך. יש מחקרים אובייקטיבים שמוכיחים את זה ללא צל של ספק. מה שמכביד על הכבד זה כל מיני חומרים שהוא לא יודע להתמוד איתם כמו אלכוהול, סוכר בכמויות מודרניות ודגנים מעובדים. קמח, דגנים ופחממות בכללי זה לא אבות מזון. וכל השטות הזו של אבות מזון זה המצאה אחת גדולה. מאז שמשרד הבריאות האמריקאי החליט ששומן זה דבר מזיק כל העולם משמין ונהיה חולה יותר בגלל כל המוצרים דלי שומן למינהם. אין מחקר אחד בעולם כולו !! שהוכיח שהגוף זקוק לפחמימות. למעשה, בדקו ומצאו שיש רק כ-60 חומרים שהגוף זקוק להם מתזונה, אף אחד מהם הוא לא פחממה ואת כולם אפשר להשיג משומן ובשר. הדוגמה הכי טובה לכך היא תינוקות. אנחנו כבני אדם נולדים קטוגנים והמזון המושלם מבחינתו הוא שומן וחלבון. דר"א, רופאים רבים בעולם מטפלים באלצהימר, סרטן ואפיליפסיה באמצעות דיאטה קטוגנית, אתם מוזמנים לבדוק את זה. ההרזיה בדיאטה זה רק פן אחד של היתרונות בתזונה, אבל זה לגמרי לא הפן היחיד.

אני כבר כמה חודשים במצב הזה. זה נכון שבהתחלה קשה, אבל זה מאוד מתגמל אחר כך. אחרי שמרגישים את כל היתרונות שיש בלהיות בקיטוזיס, אין חשק לאבד את זה ודווקא זה מה ששומר עלי בתוך התזונה Sent from my SM-G935F using Tapatalk

למי שרוצה לשנות את החיים שלו לתזונה נכונה יותר, בריאה יותר ואפקטיבית יותר, אני ממליץ לקרוא קצת על דיאטה קטוגנית. הכי קל יהיה לראות סרטונים ב youtube על הנושא שנקרא keto diet . ינפץ הרבה מיתוסים שנכתבו פה ויש לי הרגשה שעוד יכתבו. לפני שאתם מצטטים לי כל מני מנטרות שגויות שבעלי אינטרסים הטמיעו בציבור, אני ממליץ בחום לעבור על הדף הזה שמגבה מחקרית את הבסיס של התזונה הזו: http://www.healthline.com/nutrition/how-to-win-an-argument-with-a-nutritionist#section8

לא כוחות... בדיוק כמו שזה היה לא כוחות אם הקרב היה נערך באוקטגון. אני מניח שאם הוא היה נערך לפי חוקי ה UFC, זה היה נגמר בסיבוב אחד. אני לא מבין את האדיוט ששם כסף על מקרגור. עדיף כבר לשים על מספר ברולטה. לוחם שזה לא ההתמחות שלו מול מתאגרף שלא הפסיד ב-50 קרבות מקצועיים. באופן יחסי הוא עמד בכבוד אבל זה היה יותר תעלול יחצני מקרב אמיתי.

הבעיה היחידה שלי עם האדסון זה שהם מיישנים את הבשרים שלהם קצת יותר מדי. זה מאוד מתאים למה שישראלים אוהבים בקטע של בשר רך אבל הבשר קצת מאבד מהטעם שלו. בשר טוב לטעמי צריך להיות קצת לעיס, כזה שמשחרר טעמים בפה בכל ביס שלו. רק שאתה מתחיל להתנסות עם נתחים שונים אפשר להשתחרר מהמקובעות של פילה\סינטה\אנטריקוט ולהבין את העומק שיש בטעמים של בשר טוב באמת. קחו דוגמה למשהו שהכנתי אתמול, נתח של ואסיו(אחד שמנמן במיוחד), כמה שניות על המחבת עם שומן בקר מזוקק, היה יותר טוב מכל סטייק אחר שאכלתי בחיים: אם מישהו רוצה סטייק טוב לצהריים ונמצא באזור הרצליה, תקפצו ל yoji deli במרכז המסחרי של כפר שמריהו ותתנסו בבשר אמיתי. https://www.facebook.com/yojideli/ גילוי נאות, אני לא אובייקטיבי, אני אחד הבעלים שם .

ברכבים כאלה, יותר חשוב המצב שלהם ואיך הם תוחזקו לאורך השנים. מהרכבים שציינת הלנסר נשמעת הכי נורמלית אבל שוב, מאוד חשוב אם היא מרגישה לך שמורה ומטופלת.

לא בוצעה הארכה של האחריות. כן, היה 0 מיותר ...

רכב של חבר, הסוללה ההיברדית התקלקלה, הרכב עשה 164000 ק"מ. האחריות של טויוטה היא או 5 שנים או 100000 ק"מ. קודם כל, הבנתי שמדובר בתקלה סדרתית של רכבים שעוברים את ה-150000 ק"מ. (כמובן שאף אחד לא מדבר על זה כי טויטה זה שיא האמינות...) בטויוטה רוצים סכום של 10000 שקל על החלפה. מה האפשרויות הזולות יותר במצב הזה? חידוש? מצבר מפירוק? היתה בעבר המלצה בפורום על http://www.priusrebuilders.com/israel אבל כנראה שהעסק לא קיים יותר. הבחור לא מתקשר. אשמח לעזרה.

הסיכוי שב-3 שנים אתה "תתקע" עם רכב חדש כלשהו הוא נמוך מאוד עד כמעט לא קיים. הסיכוי שתבלה יום יום ברכב משמעותית פחות טוב הוא וודאי. מכאן כל אחד יעשה את ההחלטה שלו. כמי שאוהב לנהוג ואוהב מכוניות בכללי, אין לי ספק מה ההחלטה שלי.

אני מכיר הרבה מאוד אנשים שהלכו להם מנועים בטויוטות. זה לא אומר כלום. ספוקלציות של אמינות יש לכאן ולכאן ואף אחד לא יכול להבטיח כלום. כל עוד יש אחריות, לא הייתי לוקח את זה כפרמטר בבחירת רכב שאני ייסע בו 3 שנים ו-100000 ק"מ, לא היום.

ב- 3-4 שנים הסבירות שתהיה לך תקלה משמעותית היא נמוכה. דרך אגב, היא נמוכה אבל קיימת גם בטויוטה. גם ההפרש במחיר הטיפולים הוא לא כזה גבוה כמו שמנסים לצייר פה. אני חושב שמבחינת סחירות לא יהיה הבדל גבוה בינהם, לטעמי ל Q2 יהיה ביקוש גבוה כמשומש.

אם ההפרש בכסף לא כזה משמעותי בעינך, ברור שאת האאודי. כרכב הוא יותר טוב בכל פרמטר (במיוחד מנוע גיר). אני חושב שהוא יהיה לא פחות סחיר מהטויוטה בתור משומש. חישוקי 16 לעומת 18 זה יתרון.

אני מכיר כמה וכמה אנשים שהיו באודיבה ארט גם עם רכבים ב-50K ויצאו סופר מרוצים. הם מקצוענים ברמות אחרות ודברים שהם עושים זה דברים ברמות של תוכניות טלוויזיה שרואים בחול. אולי זה לא הכי זול אבל זה סופר איכותי.

יותר מיוחד מאיזה בחינה? אתה רוצה רכב עם יותר ביצועים? רכב יותר מהנה לנהיגה? רכב יותר יפה? לכל אחד מאלה תשובה שונה וכל בחירה כזו יש לה משמעויות נוספות של עלויות אחזקה שונות. אם תצליח למצוא גולף GTI בתקציב שלך, לך על זה(יהיה קשה). לטעמי מדובר ברכב השלם ביותר למי שביצועים\הנאה מנהיגה\משפחתיות היא חלק מסדר העדיפויות שלו.

אני אומר שלדעתי, אלו הם ההבדלים בין הרכבים. לגבי אמינות, כמו שרומן אמר, אי אפשר לדעת. לא מזמן עלה סיכום של חבר פורום על 3 שנים עם כזה רכב, תעבור עליו. לטעמי גם אם התקלות לא מדובר בסכומים שאמורים למbוע רכישה של כזה רכב.

מכיוון שהחזקתי את שתי המכוניות האלה בתקופה של שנה בערך כל אחת, יש לי פרספקטיבה נכונה להשוואה. המנוע בלאון משמעותית, אבל משמעותית טוב יותר. הגיר האוטומטי הרובוטי בג'ולייטה לא טוב(והייתי עדין) בתפקוד יומיומי וגם בתפקוד ספורטיבי הוא משמעותית פחות טוב מה DSG השילוב של הגיר מנוע בלאון הרבה יותר טוב, הרכב מרגיש הרבה יותר מהיר ויהיה מהיר יותר בכל מצב. מרחב הפנים בלאון טוב יותר. הלאון נוחה יותר. צריכת הדלק בשתיהן פחות או יותר אותו דבר. מבחינת הנאה מנהיגה, שתיהן פחות או יותר אותו דבר, שתיהן בסדר, לא יותר מזה. עיצוב זה עניין של טעם, הג'ולייטה מושכת יותר מבטים ונראית לרוב האנשים טוב יותר, גם מבפנים וגם מבחוץ. איכות החמרים בשתיהן זהה ולא מבריקה.

אין הבדל מאוד משמעותי בין תחזוקה של גולף GTI לגולף רגילה, בהנחה ששתיהן באותו מצב. הביטוח קצת יקר (אני שילמתי בזמנו באזור ה-5K למקיף). הטסט קצת יותר יקר הטיפולים אולי בקצת יותר יקרים מרכב רגיל. צריכת הדלק מעולה יחסית לרכב כזה, בנסיעה רגילה מגיעים לצריכה של כ-12 ק"מ לליטר. הסחירות שלהם מדהימה. בסה"כ, תמורה לשקל, זה אחד הרכבים הכי טובים שיש בשוק. קשה למצוא משומשת במצב טוב.

לא מושלמת , אבל טסה. מנוע וטורבו חדשים לפני פחות משנה. יד שניה לרגל נסיעה לחול. שנת 2008. 233 אלף קילומטר ,של עונג צרוף. מחיר -35 טלפון 0542021131 להתקשר או לשלוח וואטסאפ. הרכב לא שלי