gadik6

לכל החכמים והחכמולוגים בפורום... מבחן IQ נחמד ששלחו לי... 39 שאלות ב40 דקות... מי שרוצה מוזמן לחלוק בתוצאות (בצירוף תמונה לאימות התוצאה ) http://www.iqtest.dk/main.swf

אני בטוח שאחרי התאונה, כשהוא יצא לראות את הרכב (או את קופסאת הפח שנותרה אחרי התאונה) ממש יעניין אותו המצב של הגיר

מקפיץ את השרשור בשביל המלצות לשירי מועדונים פופולריים... אם יש למישהו המלצות לשירים בסגנון השיר של סאבלימינל והצל (IN TEL AVIV). וגם שירי רגאטון בסגנון PITBULL-AYE CHCO ו"AH MARIA AH MARIA" (על הדרך אני אשמח אם מישהו יוכל להגיד איך קוראים לשיר הזה עם מריה). תודה.

החיים זה לא זין, הם תמיד קשים...

דבר ראשון, לא שאלתי את השאלה כדי למצוא מסלולי ריצה (שכן שאלתי לגבי מסלולים בכל חלקי הארץ) ושנית, אם כבר שאלת... אני אישית מעדיף שלא לרוץ על אספלט אלא על משטחים פחות קשים כמו עפר דשא וכדומה). אולי יותר משעמם, אך יותר נוח (לפחות מבחינתי).

אנשים טובים (לפחות חלק ), מישהו מכיר מסלולי ריצה נוספים כמו שתיארתי? תודה.

נדמה לי או שעל הרכב הראשון רשום "משטרה צבאית"

תודה על התשובות, אני רוצה רק לחדד את השאלה... אני מחפש מסלולים מישוריים ויעודיים (כלומר לא פארק שמשחקים שם כדורגל ועושים על האש) לא משנה אם מעגליים או לא... הכוונה היא למסלולי עפר/דשא/חומר סינטטי כמו שאמרתי באורך של כמה קילומטרים (הכוונה היא שכמו שיש מסלולי הליכה מסודרים למטרת הליכה, אז אני מחפש מסלולי ריצה) תודה.

תתחדש, הרכב נראה ממש חדש... דרך אגב, אני מקווה שיש בבעלותך תחנת דלק...

שלום, האם מישהו מכיר ערים בארץ שבהן ישנם מסלולי ריצה יעודיים? הכוונה היא למסלולים מישוריים של דשא/עפר/חומרים סינטטיים (כמו מסלול באיצטדיונים) באורך של מספר קילומטרים שניתן לרוץ בהם (כאמור אני לא מתכוון למשטחי אספלט וכדומה)... תודה.

בשעה טובה עברנו ברוך השם את היום כיפור... בסך הכל היה בסדר (למעט כמה תקלות קטנות)... מכניסת הצום ועד 7 וחצי בערך העברתי את הזמן בשיחה עם ההורים ובקריאת עיתונים, ב7 וחצי התארגנתי והלכתי לחבר, ישבנו דיברנו, ואז לקראת 9 יצאנו לטייל... לבית חזרתי קצת אחרי 5 לפנות בוקר, והתעוררתי להפתעתי הרבה (או שלא) ב10 בבוקר עד 11 בערך העברתי את הזמן במיטה לחשוב עד כמה מר גורלי, ומ11 ועד 5 קראתי עיתונים + איזה ספר, ונחתי לי מדי פעם... ב5 הלכתי לנעילה, וכרבע שעה לפני סיום הצום הייתי בטוח שאני הולך להקיא את הסעודה המפסקת, אבל איכשהו הצלחתי להחזיק מעמד בלי פאשלות... בכל מקרה שתהייה לכולנו שנה טובה...

אני רוצה לאחל צום קל ומועיל (למי שצם), וגמר חתימה טובה לכל חברי הפורום... דרך אגב, איך כל אחד מכם מתכנן להעביר את יום כיפור (בין אם אתם צמים ובין אם לא)? בית כנסת, שינה, מרתון סרטים?

כבר חורף (איך הקיץ טס...) בכל מקרה, נכון יש דברים חיובים כמו לשבת בבית ולהנות כשבחוץ גשם, כשישנים עד מאוחר השמש לא מציקה יותר מדי, לא ממש חם, השוקו החם מתחת לפוך ועוד... אבל מצד שני, ניסיתם פעם לצאת מחוץ לבית בגשם (כשממש חייבים), או יותר גרוע לרוץ בזמן או אחרי גשם ולנסות שלא להפוך את זה למקצה שחייה, ולקום מוקדם ולגלות שבחוץ חשוך קפוא ולא כיף, והכי גרוע להיתקע בבית עם שוקו מסריח מתחת לפוך ובלי בת זוג...

מזל טוב ליאשה ולפצפונים... מי יתן ותמשיך לתרום לפורום באהבה... *דרך אגב, אחלה תאריך מצאת להיוולד בו

אני רוצה לאחל חג שמח ושנה טובה ומתוקה לכל חברי הפורום... שתהיה זאת שנה של אושר, בריאות, שגשוג והצלחה בכל מעשי ידיכם... נקווה שהשנה החדשה תהייה טובה יותר גם בתחום הבטחוני, גם בכלכלה וגם בכל שאר התחומים (כולל התחום המוטורי )... *דרך אגב, אני יודע שזה מחר, אבל אני חוזר על הבוקר לבסיס אז...

תתחדש, נראה רכב אמריקאי במלוא המובן דרך אגב, סתם לידע כללי, מה הצריכת דלק של הדבר הזה?

שמע, לפעמים אני הולך בכוונה ראש בראש על דברים שטותיים, סתם בשביל העיקרון... אבל פה נדמה לי שקצת הגזמת... זה כבר הפך למשהו אובססיבי אצלך אני חושב. בכל מקרה, כמו שאמרו לך יש כמה אפשרויות שגם אני תומך בהן... 1. להחליף תחנת דלק ולא להעלות את הלחץ דם בגלל שטויות כאלה... 2. לבדוק האם רק אצלך יש בסוף 99 או שמא זה ככה אצל כולם... גם אצלי לפעמים המשאבה עוצרת על 99 (למען האמת לפעמים הם דווקא לארג'ים ואם ביקשתי 50 אז מתדלקים 50.01 ) 3. לתדלק לפי ליטרים אם זה אפשרי, למשל 10 ליטרים... 4. לגשת אליה ולהסביר לה שממש קשה לך עם האגורה הזאת כל פעם, ואתה לא מסוגל להמשיך ככה... יותר מזה, תאיים לפנות לכלבוטק ולבולדוזר באם הדבר לא יפסק...

לא, מהשירות שחשבת אני לא ממש מרוצה בכל מקרה, לפי דעתי רק למדוד זה לא מספיק... הכי טוב ללכת לחנויות כמו אלו שתיארתי כדי שיתאימו לך זוג או כמה זוגות נעליים בהתאם לכף רגל שלך והצורת ריצה (כלומר אם הכף רגל קורסת פנימה או החוצה וכדומה), ואז כבר תבחר את מה שנוח לך... במיוחד אם אתה רץ בתדירות כל כך גבוהה...

תודה לכולם על העיצות, בסוף קניתי +NIKE AIR SPAN 4 (מסדרת הRUNNING)... נסעתי על הבוקר לפרוספורט בת"א, שם בדקו לי בעזרת משטח שמחובר למחשב את מבנה כף הרגל, ולאחר מכן רצתי על הליכון למשך כמה שניות כדי לראות את כף הרגל, הגיד והקרסול בזמן ריצה. לאחר מכן הביאו לי כמה זוגות נעליים למדוד, מדדתי כ5 זוגות, זוג אחד של NB ועוד זוג של BROOKS (דגם האדרנלין ASR) פסלתי בגלל שלא הרגשתי שהן יושבות לי טוב על הרגל (הרגשתי שהן רחבות מדי ושהרגל שלי "צפה" בהן), עוד זוג של BROOKS פסלתי בגלל המחיר (בכל זאת 800 ש"ח זה לא צחוק) למרות שהן היו די נוחות. לבסוף, נותרתי עם זוג NIKE וNB 902 ששניהם ישבו לי טוב על הרגל וגם בריצת "נסיון" קצרה היו נוחות (המחיר של שתיהן היה בסביבות ה600 ש"ח)... בכל מקרה, החלטתי לקפוץ ליבואן נייקי בהרצליה פיתוח כדי להשוות מחירים. בחנות הראתי להם את הנעל שהמליצו לי בפרוספורט, אך זה שמתעסק בנעלי הריצה לא כל כך התרשם, הוא התעקש לבדוק בעצמו. בהתחלה הוא בדק את העמידה שלי ואת כפות הרגליים, ולאחר מכן רצתי כמה שניות על הליכון עם מצלמה שמצלמת את הרגליים בזמן הריצה. לבסוף, הוא אמר כי כף הרגל שלי קורסת מעט פנימה (זה גם מה שאמרו בפרוספורט רק ששם אמרו שהקריסה טיפה יותר קשה), אך הנעל שהציעו לי בפרוספורט "מתקנת" את הקריסה יותר מדי יחסית לקריסה שיש לי, ולכן הוא הציע לי נעל דומה יחסית לזאת אשר בפרוספורט (הן מבחינת המראה, והן מבחינת מבנה הסוליה), אך בעלת מבנה סוליה מעט שונה (כלומר תיקון יותר עדין של הקריסה). בנוסף, מכיוון שאני רץ בשטח הוא הציע לי סוג של NIKE PEGASUS שיתאימו לי, אך מכיוון שהנעל לא הייתה מספיק גמישה, וגם הרגשתי שיחסית לנעלי הריצה הקודמות (לקחתי איתי אחת לשם השוואה) הן די כבדות ו"קשות", לכן אחרי שבדקתי את שני הזוגות, החלטתי ללכת על הנעל שהוא המליץ לי... המחיר שלה בחנות הוא כ500 ש"ח, אך מכיוון שאני חייל קיבלתי 35 אחוזי הנחה, ויצא לי כ330 ש"ח בלבד... בכל מקרה אני מרוצה מהשירות (בשתי החנויות, למרות שבנייקי הבחור שם נשמע קצת יותר מבין עניין, וידע על מה הוא מדבר), ומקווה להפיק את המקסימום מהנעל... ושוב תודה לכולם על העזרה...

המראה לא ממש משנה... אלה נעלי ריצה אז העיקר שיהיו טובות...

אני מדימונה, יש לנו את גלי יש את ב"ש, אבל אני די בטוח שהמבחר שם הרבה יותר מצומצם מאשר בת"א... יותר מזה, אני גם ככה ברגילה והנסיעות חינם, אז ניסע למרכז...

מתעלק על השרשור... האם יש סכום חודשי מסויים שממנו מקבלים הנחה על הדלק? אנחנו מתדלקים בסביבות ה1500-2000 ש"ח בחודש (בנזין 95), יש אפשרות להנחה כלשהי?

כן שמעתי כמה המלצות על ברוקס... דרך אגב, יש למישהו המלצה לחנות או חנויות טובות באיזור המרכז, שמתמחות בנעלי ריצה? בינתיים יש את פרו-ספורט מהכתבה שצירפתי, ואת החנות של יבואן ברוקס באיזור תעשייה חולון... יש עוד המלצות?

פשש יאשה, לא ידעתי שאתה כזה מבין בתחום... בכל מקרה מהמחקר שאני עשיתי בינתיים, יש את אסיקס, ברוקס, נייקי, סקוני וניו בלאנס... אני רץ בדרך כלל או במגרש דשא (בסיבובים) או שדרכי עפר והרים (עליות), ככה שאני צריך גם נעל שתהייה יחסית חזקה ולא תיקרע בקלות (אומנם אני רץ בדרכי עפר של ג'יפים, אך עדיין יש שם אבנים פה ושם ככה שצריך נעל חזקה)... המרחק שאני עובר בשבוע הוא בסביבות ה6 ק"מ (2 עד 3 אימונים של 2 עד 3 ק"מ, לפעמים מגוון עם ריצות של 4-5)

תודה על התשובות, עוד תגובות יתקבלו בברכה... השבוע אני מקווה לנסוע לת"א כדי ללכת לחנות המדוברת... יש למישהו אולי המלצה לעוד חנויות טובות ומקצועיות שכדאי לבקר בהן? תודה.