Jump to content

Yakird12

  • הודעות

    851
  • כאן מאז:

כל מה שפורסם על ידי Yakird12

  1. 200 כפיפות בטן מועילות בצבא , בשביל ריבועים זה מיותר וחסר תועלת. על הבטן עובדים כמו על כל שריר אחר בגוף , הרי לחזה או ליד קדמית אתה לא עושה 200 חזרות נכון ?( אני מקווה שלא) . במידה ואתה רוצה לעבוד על הבטן כמו שצריך , 3 פעמים בשבוע יספיקו , כל אימון 2 - 3 תרגילים עם טווח חזרות בין 8-12 ועומס בינוני (עדיף לעבוד לאט , הרמת שכמות 30 מעלות מהקרקע ). למרות כל זה , אם לא תאכל נכון לא תראה תוצאות , אתה חייב להגיע לאחוז שומן נמוך כדי לראות ריבועים ( הגנטיקה בעיקרון קובעת מתי כל אחד רואה) בעיקרון באזור ה-10-9 אחוז שומן רואים בצורה יפה. תעלה את כמות החלבון ביום ותקצץ בפחמימות זה על קצה המזלג , לא חייב לעשות אירובי אבל חובה להיות בגרעון קלורי שלילי + שינה טובה של 7 שעות מינימום. לגבי המראה השחיפי - תגדל מסת שריר קודם ואז תחטב , זה יתן את המראה הרצוי.
  2. אהלן , אני מחפש Audi R8 מנוע 4200 בין השנים 2009 - 2012 רצוי מאוד אחת עם ק"מ נמוך . מי שמכיר / יודע על אחד שרוצה למכור ולא מופיע ביד 2 שיצור איתי קשר בהודעה פרטית ואני אמסור לו את הטלפון שלי.
  3. מחר בשטיפה אני אצלם וידאו של האקדח בפעולה לכל מי שמעוניין לראות איך זה עובד.
  4. הם לא עושים משלוח ימי . שולחים דרך FEDEX שגם יתקעו אותך עם העמלות שלהם , עדיף כמו שציינת לשלוח ל-buy2usa .
  5. אני אגיד לך מה נסגר , יש בנים שמתקשרים , אבל אז הבחורות משחקות אותה לא יודעות מי זה , ובטלפון זה ממש מביך. לכן וואטפס/SMS הרבה פחות מפדח , ויש יותר אומץ לשלוח אותו , אז שולחים. אם לא הייתן עסוקות רוב היום במשחקים , זה לא היה קורה (לפעמים יש יוצאות דופן).
  6. http://www.youtube.com/watch?v=3fz3ZCn0QNo דרך יוטיוב ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed. חובה
  7. פוליש ידני עם Meguiars Scratch x 2.0 יפתור את הבעיה כלא הייתה.
  8. למרצדס , במוו , פורשה וכו׳ ... יש אחריות בינלאומית לרכבים חדשים , היבואן בארץ חייב לכבד אותה . זה לגבי נושא האחריות ביבוא אישי .
  9. שכן שלי ביקש לשאול , יש לו קורולה 2001 ובזמן נהיגה הוא שומע צלצולים מהמנוע , הצלצולים לא מופיעים תמיד , הוא חושב שזה מהתחנות דלק שהוא מתדלק בה , מישהו יודע מה יכולה להיות הסיבה ?
  10. אם זה המטרה - לך על זה אני התחלתי ללמוד לבד לפני חודשיים , והקורס עצמו עוד לא התחיל (אני במכינה של טרום קורס כרגע). אני מקווה גם להוציא ציון גבוהה , אני כל היום רק לומד. בכל מקרה המטרה היא משפטים ומנהל עסקים באוניברסיטה העברית ( קרוב לי לבית ). אספ - תודה על העזרה , אבל איך ידעת מהתחלה שצריך לחלק ב-4 ? קשה לגלות את זה.
  11. אחלה ציון קיבלת , אתה רוצה להיות רופא ? אספ - אתה יכול להראות את הדרך ?
  12. שיהיה לך בהצלחה ! אתה למדת לבד או עם קורס?
  13. ניקו תודה רבה !! עזרת לי מאוד ! תודה לכל שאר החברים , אני מקווה שיהיה אפשר לשאול עוד במידה ואתקע בהמשך
  14. צריך למצוא כמה שווה xy והתשובה היא 3
  15. הם מבקשים למצוא xy= ? סליחה על הבורות אבל מה זה משוואה מעריכית ? לא משנה איך העיקר לפתור את זה
  16. אני לומד לפסיכומטרי , ונתנו לנו מלא שיעורים , בכל מקרה אני צריך לפתור משוואות ב-2 נעלמים. אני ממש תקוע בתרגיל , אם מישהו יודע ויכול לעזור לי אני אשמח. x3 y5=108 ( זה איקס בחזקת שלוש ,y בחזקת 5 = 108. y=2 מבקשים למצוא כמה xy= ? תודה רבה
  17. שלייף סבון מקצועי אצל דייטילר יפתור את הבעיה .
  18. תפנה אליהם ותבקש לבטל , במידה ולא מסכימים תפנה לחברת האשראי.
  19. בן 24
  20. העיקר הם רושמים משלוח מהיר , אני לא רוצה לדעת מה זה האיטי. הם לא עונים לבנתיים .
  21. היום ביקרתי אצל ירון ודימה מ-PDR PLUS. היו לי כמה דפיקות פח שדרשו טיפול הולם , הגעתי היום ב-8 בבוקר לאחר תיאום בטלפון כמה ימים לפני. ירון ודימה נחמדים מאוד , המקום החדש שהם עברו אליו גם מאוד נחמד. איך שהכנסתי את הרכב ישר התחילו לעבוד עליו , את האמת לקח המון זמן (עבדו על הרכב עד 4 בצהריים) אבל היה שווה את זה ! רוב המכות והלחיצות נעלמו כלא היו , בקיצור אני ממש מרוצה. ממש חיסכון , אני בטוח שאם הייתי הולך לצ'מפיון הייתי חוטף חום . ממליץ לכולם בחום ! תמונות של התיקון ניתן לראות בדף הפייסבוק שלהם (הפולו האדומה-כתומה)
  22. אתה לא רציני , הזמנתי את זה בשביל חברים שלי . רק שלא יקרה ל אותו דבר יעזור לפנות אליהם ?
×
×
  • תוכן חדש...