Jump to content

יואליקו

  • הודעות

    203
  • כאן מאז:

כל מה שפורסם על ידי יואליקו

  1. אם יש דבר שלא כדאי לך לעשות זה ללכת לדיאטנית של כללית או מכבי. אני מכליל בכוונה, אבל הרמה המקצועית של דיאטני קופ"ח שואפת ל 0 במקרה הטוב. במיוחד בכל מה שקשור לתזונת ספורט (תזונה וספורט הולכים יד ביד, וכל עצה אחרת זרוק לפח, אם כבר לשנות הרגלי אכילה, שנה הרגלי חיים). אני כבר מדמיין איך הדיאטנית מוציאה לך דף סרוק מהמחשב שרשומים בו כל המזונות "המסוכנים" ואיך היא מסמנת לך באיקס ליד כל אחד מהם מה מותר לך ומה אסור לך לאכול (גבינה צהובה תסומן בטוש אדום בוהק רחמנא ליצלן). תעשה לעצמך טובה ואם אתה כבר פונה לעזרה מקצועית אז שיהיה מישהו ששווה את זה. וכן, כסף מדבר, גם בתחום הזה. ד"א ניקו פ. קצב הירידה שלך במשקל הוא קיצוני מדי (ואתה עוד מוסיף שבחלקו הוא נעשה ללא ספורט, דבר שמחזק את זה). לא אתפלא אם נעזרת בתפריט או בייעוץ של דיאטנית קופ"ח.
  2. קודם כל יש מס' עקרונות שאתה צריך ללמוד לסגל לעצמך לפני שאתה בונה לך תפריט, נקרא להם "עקרונות על", בכל מה שקשור לאכילה נכונה. אתה צריך ללמוד לאכול בשעות קבועות ומסודרות, לשתות 2 ליטר+ מים ביום, לשמור על פרקי זמן לא ארוכים בין ארוחה לארוחה (אני לדוגמא אוכל כל שלוש שעות), בקיצור, להכניס לעצמך לראש שאכילה נכונה היא דרך חיים ולא תפריט "דיאטה" חולף. ציינת שישנם ימים בהם אתה עושה פעילות וכאלו שלא, ובהתאם לכך אתה מעוניין שהתפריט שלך יהיה, פה הטעות שלך, אתה צריך ללמוד לסגל לעצמך אורח חיים בריא, שחלק בלתי נפרד ממנו הוא לשמור על שגרת פעילות נורמטיבית (כן, גם אם זה אומר לעשות ספורט כשאתה עייף, כשמאוחר, או כל תירוץ אחר שעולה לך לראש). מעבר לכך, אם אתה מעוניין בעזרה רצינית, תן פרטים רציניים: גיל, גובה, משקל בתור התחלה. תבדוק מהו מדד ה rmr שלך - כמות הקלוריות שגופך שורף במנוחה כולל פעולות מינוריות הנחוצות לו כדי להתקיים (מקלחת, אכילה, שירותים). שים לב שמדד זה מכיל בתוכו את מדד ה bmr (כמות הקלוריות שגופך שורף על מנת להתקיים). במידה ואתה משלב פעילות ספורטיבית בחיי היומיום עליך למדוד את מדד ה emr שלך (כמות הקלוריות הנשרפות במהלך הפעילות הגופנית שלך), ז"א שביום בו אתה עושה ספורט מדד שריפת הקלוריות שלך יעמוד על rmr+emr, ביום בו אתה נשאר בבית ולא עושה כל פעילות גופנית שהיא מעבר "להתקיים" שריפת הקלוריות שלך תסתכם במדד ה rmr. לפי מדדים אלו אתה יכול להתאים לעצמך תפריט קונקרטי לימים בהם אתה עושה פעילות ספורטיבית ולימים בהם אתה לא. לדוגמה: אם המטרה שלך היא לרדת במשקל ואתה יודע שמדד הrmr + emr שלך שווה ל2800 קלוריות, אזי אתה יודע שביום בו אתה מתאמן, עליך לאכול פחות מ2800 קלוריות (בתפריט רציני ואיכותי). לחלופין, ביום בו אינך מתאמן תתאים את התפריט למדד ה rmr בלבד. בהצלחה
  3. צבע שחור, מצב מעולה, ללא מכות/שריטות וכולי. המכשיר כחדש. נקנה ברשת פלאפון, כולל מגן אחורי, מדבקה קדמית ואחורית. אבד לי המטען של המכשיר, אני אישית משתמש במטען רכב שיינתן לקונה כחלק מהעסקה. מחיר - 1500 ש"ח. יואל - 054-4418944
  4. זאת מערכת חדשה ומן הסתם שהיא לא תהיה מושלמת. אנשים שקונים היום סמארטפון עם המערכת הזו לא מחפשים מוצר מוגמר, הם בלב שלם קונים מערכת בחיתולים בציפייה שהיא אט אט תתפתח. המערכת הזו לדעתי מביאה משהו חדש, שונה, ונראה שמייקרוסופט הולכים איתה קדימה בכל הכוח.
  5. אז זהו שלא נראה כאילו הווינדוס פון 8 זו איזו מערכת הפעלה "ביניים" (כמו הפון 7) שמייקרוסופט הולכת לזרוק לפח בקרוב. זאת נראית מערכת הפעלה רצינית, שהושקע בה לא מעט חשיבה וכסף, היא שונה ומעניינת, ונראה כאילו היא פה כדי להישאר. מייקרוסופט משחררת עידכונים ותיקונים לבאגים אט אט, ובקשר לאפליקציות לי אישית זה לא ממש משנה, השימוש שלי בו הוא אינטרנטי בעיקר. לא שיש בעיה עם אנדרואיד, זו מערכת הפעלה מצוינת, אני אישית לא החברתי לממשק שלה.
  6. בעיקרון, אני לא מתחבר לאנדרואיד. הdna קוטף ביקורות ממש יוצאות דופן, וזה גורם לי לחשוב פעמיים. הwp8 ממש קורץ לי, אבל אני מפחד להתבאס אחרי הקנייה כיוון שהוא עדיין בחיתולים.
  7. טוב אז אחרי שנתיים וחודשיים עם אייפון 4 החלטתי לשדרג. אייפון 5 יפהפה, והביקורות עליו לא רעות כלל אבל נשבר לי מ ios המשעממת ו itunes המציק. האופציה הכי מעניינת כרגע מבחינתי היא htc 8x שרץ עם wp8. יש מכשיר נוסף שיצא לא מזמן בשם htc droid dna שרץ עם אנדרואיד, הוא עדיין לא הגיע לארץ ואני בספק אם הוא בכלל יגיע, אבל הביקורות עליו כל כך טובות שנראה ששווה להתאמץ ואיכשהו לקנות אותו. מה אתם אומרים? למישהו יש ניסיון עם אחד מהמכשירים? או עם wp8?
  8. הרכב שייך לחברת טרייד מוביל. הרכב נבדק במכון "מבדק הרצליה". הדו"ח של התאונה ברשותי, מפורט בו בדיוק מה שרשמתי לעיל.
  9. עו"ד. עשתה טרייד אין לחדש בסוכנות טויוטה, ומשם הרכב עבר לאחת מחברות הטרייד הגדולות.
  10. אני בחרתי את מכון הבדיקה, יש לציין.
  11. הרכב יד 1, 80,000 ק"מ, שמור בצורה מחרידה, פנימית וחיצונית. הרכב מטופל מיומו הראשון במוסך מורשה טויוטה ולהגיד שלא נחסך מהרכב שקל תהיה לשון המעטה. העניין הוא כזה: בשנת 2008 הרכב עבר תאונה בצד הימני קדמי, מאחר שברשותי תיעוד מלא של הסטוריית הרכב בחברה אפרט מה נעשה בו בעקבות התאונה (כל החלקים שאציין שהוחלפו, הוחלפו במורשה טויוטה לחלפים מקוריים): פירוט העבודה: 1. פחחות 2. צבע 3.חשמל 4.שיפוץ מגן קדמי 5 גל הינע קדמי (צד אחד) פירוק+החלפה 6.ימני - החלפת מתלה קדמי ימני קומפלט 7.קצה מוט קישור (צד אחד), פירוק + החלפה 8. כיוון פרונט החלפים שהוחלפו: מתלה קדמי ימין ציריה קדמי ימין קצה הגה מקורי חישוק מגנזיום מקורי כנף קדמי ימין מקורי תומך מגן קדמי מקורי ביטנה קדמית מקורית קליפס למגן ביטנה מקורי פנס ימין ראשי מקורי חליפי נורה בלי בסיס מקורי נורה לפנס ראשי חליפי מסגרת ללוח רישוי מקורי זרוע מגב אחורי כמו שניתן לראות, צירפתי דוח של הבדיקה שעשיתי לרכב במכון "מבדק הרצליה", לאחר הבדיקה נאמר לי ע"י הבוחן שהרכב במצב מעולה, השילדה נקייה, והתאונה חסרת משמעות רצינית. הן מבחינת איכות התיקון והן מבחינת איכות החלפים. בכל זאת, דעתכם? 1.pdf 2.pdf 3.pdf 4.pdf
  12. בוא נסתכל על זה מנקודת המבט של האקסית שלך, מה סביר להניח שהיא תעשה עם הטבעת במידה ותשאיר לה אותה: 1. תשמור אותה למזכרת לעולמי עד כסמל לאהבה שהייתה ביניכם (חרטא ברטא) 2. תמכור אותה למרבה במחיר ותצא למסע שופינג "התגברות על המניאק" מכיוון שאתה גם המניאק וגם הספונסר בסיפור, קח את הטבעת בחזרה!!! תמכור אותה, ותפנק בכסף את זאת שלעולם, אבל לעולם, תעמוד לצידך..
  13. צילמת את הזירה?
  14. קניתי לפני 4 חודשים nikon d5100. אני חייב לציין שאני מרוצה עד השמיים. מצלמה פשוט מעולה, איכות תמונה וצבע לדעתי הטובים בקטגורייה של מצלמות כניסה ודי תתאים לך מבחינת תקציב. שווה בירור לדעתי.
  15. קראתי לא מעט כמוהו, ופסיקות בנושא, ודעות מלומדים, ושופטים, ועסקנים, יו ניים איט, אני מכיר את הנושא על בוריו, משני צדדיו, בוא תגיד לי מה ניסית להגיד/להוכיח בכך שפרסמת את המאמר ואני יגיד לך מה דעתי.
  16. יש הבדל בין פורנו ביזארי וסוטה לבין פדופיליה - החוקיות שבעניין. פדופיליה היא לא חוקית - קיום יחסי מין בין בגיר לקטין (פדופיליה מאופיינת במשיכה לילדים שהם לרוב מתחת לגיל 13) במדינת ישראל זו עבירה פלילית כשלרוב עונש מאסר בצידה. יש בעייתיות בסירוס כפוי, אבל להזכירך, פדופילים (אני לא רוצה להגיד רובם, כי אני לא בטוח בזה) במדינת ישראל עושים זאת מרצון ומדעת, אלו אנשים גדולים מהחיים שעל מנת להתגבר על המכשול הביולוגי הזה לוקחים זריקות להפחתת מינון הטסטוסטרון בגוף כדי לחיות חיים תקינים. תראה לי אנס סדרתי שיהיה מוכן לדכא את היצר המיני שלו על מנת לחיות חיים תקינים ואומר דרשני. בקשר לאתר, אני אישית לא הייתי מקבל את זה, חד משמעית.
  17. אני מסכים איתך שצנזור של אתרי אינטרנט זו סיטואציה בעייתית כשלעצמה ולא בטוח בכלל שזה יעבור בג"צ. ברור שהאינטרנט הוא גם לא הבעיה פה, אני מאמין שהשיקול העיקרי הוא להפסיק את הניצול שהילדים עוברים, אבל זה גם בטח יקשה על פדופילים להגשים את הסטיות הללו וזה מבורך כשלעצמו. http://www.mako.co.il/news-law/crime/Article-d183b38cf6cab31004.htm&sCh=3d385dd2dd5d4110&pId=1575680455
  18. מה הפואנטה שלך? שהשאלה אם יש לישראל חוקה או לא נתונה לפרשנות וביקורת? נניח שכן, אז מה הטענה הבאה שלך? שאי אפשר לפסול חוק שעומד בסתירה לחוק יסוד כי אין חוקי יסוד (מכיוון שלכנסת אין סמכות מכוננת והרציפות החוקתית נקטעה עם פיזור הכנסת הראשונה) ועל כן בג"צ פועל ללא סמכות? אתה יכול להתווכח עד מחר האם המהפכה החוקתית טובה או לא, עובדתית היא קרתה. עוד עובדות: - בג"צ פועל תחת סמכות חוקתית לפסילת חוקים - חוק יסוד השפיטה ס' 15. - המודל הנהוג בישראל הוא מודל חוקה מטריאלי, מודל זה הוכר בפסיקה כמודל מחייב וממנו נסמכת הסמכות החוקתית של בג"צ.
  19. למה שיחסמו לך אתר שלא מבצע עבירה? ואם, כמו שאמרת הפיקוח על האתרים יהיה רשלני, יש לטפל בזה נקודתית, אני מאמין שאם תצא הנחייה כזו, זו תהיה הנחייה מדויקת, מסודרת, תקשורתית, לא סתם יושיבו איזה "חאפר" שיתחיל לחסום אתרים לפי מצבי רוח. מי שאומר שצנזור של אתרי פורנו של פדופילים יוביל לצנזור של סרטונים ביוטיוב הוא טועה ומטעה, משפטית.
  20. אתה טועה ושוכח דבר בסיסי אחד: סקס עם ילדים חורג מגבולות של סטייה מינית גרידא, זה אסור בחוק, וזה מסוכן חברתית. (שלא כמו הדוגמאות שנתת שלא ממש הבנתי איך הן קשורות). פדופיליה זו כמיהה רגשית ופיזית לקשר עם ילדים שמתבטאת ברצון בלתי נשלט לחיבור כלשהו איתם (בגדול), בלי להיכנס לבלבולים פסיכולוגים, על מנת שפדופיל יוכל להגשים את הכמיהה שלו הוא צריך לעבור על החוק מסכים? על מנת שהוא יוכל להשתלב בחברה כאדם מן השורה הוא צריך להתגבר על הדחף הזה. עכשיו, אני ישאל אותך שאלה פשוטה: פדופיל שיושב בבית וצופה בפורנו שכזה מונע מעצמו את הכמיהה הזו? מתגבר על הדחף הזה? אתה עד כדי כך תמים שאתה חושב שפדופילים יושבים בבית צופים בפורנו ובאיזה שהוא שלב במהלך חייהם לא יממשו את הכמיהה הזו? שבזה זה יסתכם? בלשבת מול המחשב? הצחקת אותי.
  21. חם מהתנור: http://www.haaretz.co.il/news/elections/1.1887760 איך שכחנו את החמוד, ואת ידידו שפירא. חופש הביטוי/לבחור ולהיבחר, על כנו עומד (לפחות במליאת הכנסת).
  22. צודק, גם חנין זועבי צודקת. ובלד בכלל.
  23. המשפט הזה נשמע יפה, אבל מציאות לחוד. נסה משהו כמו - לא תהיה דמוקרטיה בלי מעט דיקטטורה, כמה עצוב ככה נכון. אני יודע שהמטרה היא למגר את תופעת הפורנוגרפיה בקרב קטינים, אבל פדופיל מסכן את הילד שלי מעצם היותו פדופיל. עכשיו, אם אותו פדופיל לצורך העניין הולך לפגישות ייעוץ, נפגש עם פסיכולוג ועובד על עצמו ניחא, אבל פדופיל שיושב בבית וצופה בפורנוגרפית קטינים זה לא פדופיל שמנסה לעזור לעצמו אלא פדופיל מסוכן לחברה.
  24. אתה מבין שהאתרים שאתה מדבר עליהם אלו אתרי פורנוגרפית קטינים? זה נראה לך נורמלי? לא משהו שיש לתקן?
×
×
  • תוכן חדש...