לילה טוב לכולם,
נדודיי שינה (שוב) תקפו אותי בזמן האחרון, ואני מוצא את עצמי מנסה את כל פוזות ההירדמות המקובלות (והלא מקובלות), כל סוגי המוזיקה (וגם בלי), עם חושך/בלי חושך. וגם אם אני בחוסר מטורף של שעות שינה - אני פשוט לא נרדם.
יוצא שכל הלילה אני מתגלגל במיטה, מחליף תחנות/בוחר מוזיקה, הולך לנגן קצת בגיטרה, ומדי שעה מנשנש גם סיגריה במרפסת.
האם בקארספורום הפתרונים...? (או שמא פתחתי עוד ת'רד הזוי של אמצע לילה)
אשמח לשמוע עצות וטיפים להירדמות מהירה,
הראל.