Jump to content

y.bar

 הצג פרופיל  הצג פעילות

  • הודעות

    914

  • כאן מאז:

 סוג התוכן 

כל מה שפורסם על ידי y.bar

  1. y.bar
    רעש זה בפורום אודיו
  2. y.bar
    תשאל כאן.
  3. y.bar
    עוד תמונות כאן Alonyam, מדובר בסדרה 4.
  4. y.bar
    חברים, אתם לא מבינים כלום. לבחור יש מדבקה בקדמת הרכב של +150HP !!!!! בכוונה הרכב מצולם מאחורה, מדובר בזאב בלבוש כבשה. שאפו! עכשיו אני באמת מבין למה הדופק שלך על 2000!
  5. y.bar
    ברור, אבל לא הולכים קודם כל בדרך של לריב אלא בדרך נחמדה שתשמור על יחסי שכנות טובים בעתיד, אבל אם זה לא הולך והשכן ממשיך בשלו ומתעלם ודואג ללכלך לך את השטח בקביעות, אני לא רואה פה בעיה בדרך שלי. ערן, אתה מטורף :roflmao:
  6. y.bar
    56 שקלים ללוחית רישוי. וכן זה חוקי. אצלי לדוגמא הטמבון מגיע עם חור שמותאם למספר אמריקאי ובכל זאת הגיע עם מספר ארוך רגיל.
  7. y.bar
    הכי כדאי שתרשום את הרכב על בן משפחה ותחסוך שאלות מיותרות והפתעות לא רצויות.
  8. y.bar
    + בנצרת מותר להחנות באמצע הכביש ואף אחד לא יגיד לך משהו.
  9. y.bar
    לאו דווקא, אשתקד נתקלתי בבחור ששילם הרבה הרבה פחות!! וכמדומני שאתם סתם הולכים סחור סחור וזה הכל עניין של פונקציה יורדת או עולה אגב, כמה כ"ס זה מוסיף ??? ואת מה שזה עושה נשאיר לשרשור אחר, כי זה לא ייכנס בהודעה אחת.
  10. y.bar
    אני לא מבין, אם נסיונות נחמדים לא עזרו, למה לא לעלות ולדבר בקצת תוקפנות? לשחק בחתול ועכבר שתשים לו זבל ליד הדלת ותברח לא יעזור לך ממש, אבל: אם תעלה אליו לדירה, תדפוק בדלת יפה כשבידייך שי לחג הכולל שק מלא בבדלי סיגריות ואפר וכשהוא יפתח את הדלת תגיד לו שכן יקר, אני מאמין שזה שייך לך, ותשפוך לו את זה בתוך הבית אני מאמין שהבעיה תיפתר.
  11. y.bar

    מקום לצביעת רכב

    y.bar פרסם הודעה בנושא של erga25 בתוך אוף-טופיק

    מה שאתה צריך זה לא שטח פתוח דווקא, אלא שטח סטרילי וסגור. אחרת הצבע יהיה מלא בלכלוך ונקודות בולטות של אבק.
  12. y.bar
    מעשים מגונים. וסביר מאד להניח שגם להצטרף לעידן מעלי.
  13. y.bar
    אם אתה מפחד לאבד את האחריות, ברוב התוכנות שיתקינו לך יש אפשרות לחזור לתוכנה המקורית בלחיצת כפתור. אגב, צ'יפ זה השיפור הכי טוב שתקבל לשקל ברכב גודש.. בהצלחה!
  14. y.bar

    עלייה במחירי הדלק

    y.bar פרסם הודעה בנושא של Sygnus בתוך רכב כללי

    דיי להקפיץ הודעות מלפני 10 שנים ולתת לנו סתם תקוות מיותרות
  15. y.bar
    1. בדרך כלל כן. 2. קומבינות. לפותח השרשור, ברכב הנ"ל אין מה לשפר וגם לא כדאי, כשאין בסיס\קרקע לשיפורים פשוט לא עושים את זה יהיה לך הרבה יותר כלכלי למכור ולקנות את הדגם טורבו שהוא לא מאד יקר מהנוכחית שלך, זה השיפור הכי טוב שתשיג לשקל. בהצלחה..
  16. y.bar
    היה פה סיקור של אלעד : כאן בכל אופן כאחד שיש לו את הצ'יטה, אני מאד מרוצה ממנה.. בנסיעה מהצפון לאילת לא פספסה כלום ודאגה לדווח לי על כל מצלמה בזמן, או כל איזור\חור מסוכן שבד"כ עומדות שם משטרות
  17. y.bar
    קודם כל הלימוזין ברמת ישי, מסעדה מעולה! אח"כ סינטה בר כמו שכבר אמרו ואחר כך בשרלה..
  18. y.bar
    בן אני מאיזור חיפה. בעבר היה לי תזונאי בשם מיקי מדר, שהוא תזונאי ספורט קליני (הוא עובד בין היתר עם אריק זאבי). הוא עשה אחלה עבודה שהייתי בתחילת הדרך, למה לא לחזור אליו? הרי הוא גם קליני.. אגב, לאלה שיש להם ניסיון עם ויטהקוסט, למה הם מציינים למעלה באתר שקניה מעל 49$ תשלח בחינם? הייתה לי קניה שעברה את זה ובחשבון ובכ"א חוייבתי בכל זאת עבור משלוח של עשרים ומשהו דולר, למה?
  19. y.bar
    אלוהים ישמור !! הדבר הזה משאיר זכר לכביש אחרי שהוא עובר עליו?
  20. y.bar
    גם לא בחו"ל, כי מי שמחפש לשפר את הרכב הזה קונה EVO.
  21. y.bar
    נכון, בטוח שהם מנסים למכור אבל מצד שני הם גם נותנים לך אלטרנטיבה אחרת מאוכל ולא מאבקה כלשהי שהם מוכרים. מסתבר שגם אני עוקב אחריו כבר דיי הרבה זמן בקצרה, אני מתחיל עכשיו לעלות במשקל, הכי נקי עד כמה שאני יכול עם תזונה נכונה ואימונים נכונים מקווה לעלות סביב ה 8 קילו אני חושב שזה יספיק לי בכמה חודשים הקרובים, לקראת הקיץ נתחיל חיטוב מאסיבי.
  22. y.bar
    השאלה שלי באה בעקבות מאמר שקראתי באתר BB אני חושב אני פשוט לא מוצא אותה, ההגיון הפשוט אומר שנכון אי אפשר להעלות מאסה בחיטוב אבל קראתי אחרת בגלל זה שאלתי. אגב, מישהו התנסה עם Syntrax Matrix M5 או Dymatize Elite? את הקלוריות אני מתכנן להכניס מאוכל ולא מגיינר בסוף.
  23. y.bar
    הבנתי, נכון לעכשיו אני אוכל מאד בריא יש לי תפריט מסודר של חיטוב, לא מתקרב לדברים עם אחוזי שומן גבוהים, לא עובר את ה 3% בגבינות, 1% חלב וכו', פחמימות מורכבות בלבד, לחם מלא וכו'. מה שאני יכול לעשות זה לשפר את התפריט הקיים ולהוסיף לו ולהגיע למצב שאני נמצא בערב 500קל' מעל התחזוקה במקום חסך קלורי כמו שיש עכשיו, ככה אני יעלה במשקל עם מינימום שומן, שומן שייצבר נחטב אין מה לעשות. דבר נוסף שרציתי לשאול שעדיין לא פענחתי בשנתיים האחרונות: אני עובד לילות קבוע משעה 12 בלילה עד 8 בבוקר 6 פעמים בשבוע, מה אני מגדיר ארוחת בוקר ומה אני מגדיר ארוחה לפני שינה? + אם אני אעביר את האימונים לבוקר, ישר כשאני חוזר מעבודה איך אני אנהל את הארוחות הכי טוב מבחינת תזמון?
  24. y.bar
    שלום לכולם, רציתי להתייעץ עם מי שיש לו קצת יותר ידע בתחום הכושר\תזונה ומה שמסביב. לאחרונה חזרתי להתאמן (כ 3 חודשים אחרונים) במכון אחרי הפסקה של שנתיים וחצי +- מתקופה של שנתיים במכון. יש בפני דילמה ענקית שאני חייב שמישהו יוכל לעזור לי בה או לנפץ מיתוס כלשהו. עליית מסת שריר בחיטוב היא אפשרית? המדריך במכון הכושר אומר שאין לי מה לחטב כי אני צריך עוד מאסה ואני יחסית רזה לדעתו, למרות שקראתי כמה מאמרים על זה שכן אפשר לעלות מאסת שריר בחיטוב.. נכון לעכשיו אני שוקל 70 קילו על 1.74, ב 3 חודשים האחרונים הורדתי סביב ה 8 קילו. אני נראה חטוב אבל לא הרבה מידי מאסה (לא שווה ממש) עכשיו, אני יודע שבשביל להגיע לתוצאה טובה צריך להעלות מאסה : - בעיקר להשמין את כל ה 8 קילו שהורדתי ועבדתי כל כך קשה עליהם ולהראות כמו דובון קוטב שלא מתאמן בכלל לתקופה מספיקה שתוריד לי את החשק מהאימונים ומעצמי. (עליה במשקל תהרוס לי את כל מה שעבדתי על הבטן, והתוצאה של הבטן מאד טובה זה מה שמרתיע אותי) האם קיימת אפשרות להעלות מאסת שריר נקיה כשאני נמצא בחסך קלורי (חיטוב)? אם כן במה אפשר להעזר, קריאטינים לא מעניינים אותי כרגע, אולי חלבון\גיינר מסויים? תודה רבה!
  25. y.bar
    כלכלית, לא עושים כלום למנועים האלה. אפשר לקנות EVO זה כלכלי יותר, להשאר חוקי ולקבל הכל בלי כאבי ראש וקומבינות.
×
×
  • תוכן חדש...