Jump to content

Daniel83

  • הודעות

    417
  • כאן מאז:

כל מה שפורסם על ידי Daniel83

  1. דופק את הרגליים ואת הגב... לדעתי התוכנית שלך לא תעזור לו... כי: הוא לא בכושר... חוץ מלשרוף קלוריות לא ממש יעזור לו... הוא צריך לשפר את עצמו... לכן רצים מרחקים קבועים נגיד 400 מטר כפול 5 אחרי שאתה בכושר... אז אתה מתחיל לרוץ מרחקים מעל 2000 מטר וכו... לי זה עזר מאוד.. אני רץ עכשיו כימת כל יום 5400 מטר כמו כלום(טוב קצת מאמץ) עדיפות לפעמיים בשבוע לריצה ארוכה משהו כמו 2000-3000 מטר ולדעתי בהתחלה תתחיל מ3 פעמים בשבוע ותעלה את זה ליותר... נגיד יום כן יום לא *השאלה כמה זמן נישאר לך להתאמן?
  2. הכי חשוב! להימנע מלרוץ על משטחים כמו בטון, כביש אספלט מדרכות וכו... אלה על משטחים כמו דשא... חצץ... חול בים וכו... תתאמן יותר על ספרינטים של 400 מטר תמדוד מרחק של 400 מטר ותעשה אותו כל פעם כמה שיותר מהר.... וכך כמה חזרות אחרי זה תעבור למרחקים... אגב כמה זמן נישאר לך עד הגיוס?
  3. בדף למטה רשום שביקרו באתר 207701 פעמים זה בערך אתם מספר פעמים ששלחו לי את זה....
  4. סליחה.. לא בוחן אלה ראש מדור תאונות דרכים...(יש דבר כזה? ממש תקן מבוזבז!!) אגב הייתה לו חולצה של בוחן רכב... *ומשהו עשה לי עריכה על הטקסט!!!!!!!
  5. אם התרד נפתח על 309 GTI השאלה שלי מה מדית הצמיגים הגדולה ביותר והתיקנית שיש לרכב הזה? ומה המנוע העוצמתי והתיקני שיש לרכב? * ועוד משהו... אף פעם לא ראיתי 309 GTI על הכביש...(או שלא שמתי לב..) אז יש חיה כזאת?
  6. ראיתי את הסרט ולא ידעתי אם לצחוק או לבכות??? כזה מפגר עוד לא ראיתי.... ממש מיקצועי הבחור שהוא אומר שיש פה עירבוביה של דברים... לפחות היה ממציא משהו היגיוני... אבל אגזוז של רנו על אימפרזה? וכל השאר השטויות שהוא אמר... בא לי פשוט : באותו הוד לק....... טוב שהוא לא אמר שהסויילרים שמורכבים על האימפרזות אלה כנפיים של F15...
  7. נחמד מאוד אבל ישן עוד יותר.....
  8. מדהים!!!!
  9. יפה....
  10. Daniel83

    שימו לב - פז'ו 407 נחשפת

    יפיפיה.....
  11. סירטון ממש חמוד!!! רק טוב שהם לא נסחפו קצת... אבל חפיף... העיקר 205GTI עם בולמים משופרים!!
  12. מה קרה, חמוד? נתת בריחה? לא נורא! ננגב, נחליף לך ותהיה כמו חדש. בשביל זה מחזיקים מטליות לחות באוטו. אני פעם עם הלנצ'יה ראיתי R1 חונה ליד פיצוציה. נעול, מכוסה והכל. ישר הורדתי שני הילוכים, מכת גז עד לאדום וראיתי אותו נעלם לי במראה! ואללה. לפעמים אני כזה כלי - כרום ואנדיום אשכרה.
  13. עכשיו זה נירא הרבה יותר רע.... * לא נגענו....
  14. http://www.carsforum.co.il/phpBB2/viewtopic.php?t=21561&postdays=0&postorder=asc&start=0 היה תרד בנושא.... כולל מדריך... בהצלחה!
  15. זה נירא כמו המראה של F15 !!! יפה....!!!
  16. לא נירא לי 92 מעלות... לפחות לא מעלות C אולי F כי ב92 מעלות המעבד שלך היה צריך לראות כבר את העולם הבא כמה פעמים טובות!! בקשר למארז פתוח... במארז פתוח יש יתרון שיותר אויר נכנס ויוצא.... חיסרון יותר אבק נכנס ולא יוצא!! דוגמא לאפשרות מיקום המאווררים: עוד ניתן לעיין באתר הבא: http://www.pctip.co.il/guides/casecool.php
  17. גודל או משקל???
  18. יש לך 2 אפשרויות... 1- להגדיל ידני, עם העכבר..... 2- בקצה הריבוע יש 3 כפתורים 1-סוגר 2- מגדיל על כל המסך 3- מקטין......
  19. תחזיר ודחוף!!! לי אישית יש מארז FULL TOWER זה מארז ממש גדול ויש בו מספיק מאווררים כדי לקרר חדר שלם!! גם אני אוהב שקט ... אז אני קונה מוצרים שערך DBA שלהם נמוך לדוגמא המאוורר שעל המעבד שלי הוא: AERO COOL DP101 שקט לחלוטין ומקרר מצוין!!
  20. אם אתה כל כך מעוניין לשנות לעצמך את שולחן העבודה... קבל רעיון... שולחן עבודה - CARSFORUM (אגב כל הלינקים עובדים...)
  21. לא חובה... הוא שאול אותך להוריד את הדף למחשב אתה לוחץ OK ואז רואים את זה בלי היתחברות...
  22. דוגמא: *אבל זה ממש מעצבן אחרי זמן קצר...
  23. יש דרך אתה נכנס למאפיינים של תצוגה... לשונית של WEB אחרי זה NEW ואז אתה נותן לינק לאחד השעונים שאתה רוצה... לוחץ OK ויש לך שעון על שולחן העבודה... בהצלחה!
  24. אני מאמין שלדוגמנית יש שילדה הרבה יותר מטורפת!!
×
×
  • תוכן חדש...